朝ラン@西表島

微妙に雨もパラつく朝。
北よりの風が強いものの、まだまだTシャツ&短パン。

妻とともに、いつもの緩JOG。

Happy Iriomote

朝ラン@西表島

昨晩はかなり早くに就寝したので、スッキリと迎えた朝。
朝日も心地よく気分爽快✨

やはりしっかりとした睡眠は大事だね！

朝ラン@西表島

風も弱く穏やかな朝。
高台から海を見渡す僕の耳には鳥たちの朝の合唱♪

朝ラン@西表島

久々に走った！
朝ランを毎日続けている妻と、話をしながらのゆったりJOGだけど、やっぱり走るとカラダにスイッチ入る感じで、この心地よさ久しぶり♪

朝ウォーキング@西表島

何だかバタバタとする10月。
超忙しいというわけでもないんだけど、やることに追われる感･･･

正直、｢よし走るぞっ！｣というテンションにもっていけず、今日も軽くウォーキング。

ストレッチして、リラックス♪リラックス♪(笑)

朝@西表島
西の空にまだまん丸のお月様。

｢GoTo｣で急に来島者が増えている西表島。
久しくちゃんと走れていない･･･
朝少しの散歩で、ココロもカラダもリセット♪
僕の大事な時間。

朝ラン@西表島
走ったとは言えないようなお恥ずかしい距離での10月start。
今日から来年3月までは、石垣島↔️西表島の高速船も冬時刻。
すっかり涼しくなり、すでにあのギラギラとした真夏の日差しが懐かしくすら感じるから、ひとって勝手なものだ(笑)

朝サンポ@西表島

昨夜はちょっと飲み過ぎた･･･
涼しく綺麗な朝日で好条件なのに散歩で終了の朝。

今月から始めたこの"Runtrip"
会ったことはなくとも、RUNで繋がるご縁と不思議な親近感。
明らかに、僕の走るモチベーションのひとつになっている。

さぁ、明日からまた新しい月。
無理せず、Happyにいこう！

朝@西表島
くもりの朝。
海の様子を見ようと家を出ると5分後にパラパラと雨が降り出した。
風は弱まり、海も比較的穏やかみたい。
頭上を、ヤエヤマオオコウモリがグルグルと飛んでいる。
この時間に飛んでいるのは珍しいな･･･