お久しぶりジャーナル。

やーっと左ふくらはぎが治りつつ…？
まだちょっと違和感あるけど
でもつま先立ちはできるようにはなった✌️
肉離れまではいかないけれど
筋肉が炎症して腫れてるらしかったです

アイシングと固定言われてたけど
面倒で放置。。

6月は痛いながらもたまーにちょっとずつ走って
走行距離30km😜
ほんとの、ちょっとだな。笑

最近はめっきりSUPバカでして。
頭の中SUP、SUP、SUP……🤣
休みと天気が合えば西伊豆か本栖湖行ってます🚗

東伊豆の白浜海岸が1番好きだと思ってたけど
今は西伊豆の魅力にト・リ・コです😍✨

そして
10月のガイド検定目指すことにしました🏄‍♀️
SUP事故増えてるみたいだし
ちゃんと知識と技術を身につけて楽しんで行きたい🥳

ランニングもぼちぼちやらなきゃな💦


写真は先月初めの西伊豆SUPツアー🏖️

走ってみたものの
左ふくらはぎがおかしい
走ると痛い…😅
走り終わったら歩くのも…
ちょっとビッコ引いてます💦
なんかしたっけな🤔

今日も素敵なお店行けましたー
伊豆高原に別荘が欲しい。笑

今日は本栖湖でSUPしてきましたー🏄‍♀️
3時間SUPしてから
せっかくならと、本栖湖1周🏃‍♀️

人生4度目のSUP
なかなかうまく漕げなくて💦
でも後半はフォーム良くなったよ〜って
言ってもらえた✌️

天気が微妙だったけど
富士山バッチリ見れたし✨
湖の透明度👍✨

今回は漕ぐのに精一杯だったから💦
次はちゃんと景色堪能できるように😅
もっともっと上手くなりたいなぁ🥹

大きな岩から湖にドボンもできるみたいだし😆
暖かくなったら
本栖湖SUP&RUNも企画しちゃおうかな🤭

月ヶ瀬やっぱりいいところ✨
前回住んでいた場所だったけど
改めていい場所だったと認識

🍵渓流沿いのオシャレカフェ
『CHAKI CHAKI 』
蚊避け対策は必要ですが笑
特製あんみつ😍
あんみつ用の寒天は伊豆で採れた『天草』を使用

🏕️グランピング
『ＵＦＵＦＵ　ＶＩＬＬＡＧＥ』
準備されてた食材はだいぶ少なめでしたが😅
雰囲気、キャンプファイヤー、掛け流し温泉入り放題は👍✨

🥬地元の人で賑わってる八百屋さん
『大地讃頌』
品揃え豊富な上に興味深いものがたくさん😆
私には道の駅月ヶ瀬より断然面白かったです。
今後の買い物はここにしようと決めました。笑

からの、
翌日は三島でサイクリング〜🚴🚴

三島駅から瀧川神社に行ってきました⛩️✨
隠れパワースポット✨
滝の浄化パワーたくさん感じれました🥹
チャリで向かったのがさらに良かったかもな

前日たらふく食べて🍖🍖🍖
翌日にサイクリング
行き当たりばったりでもナイスだった👍


改めて伊豆の魅力を発見💡✨
日々新しい発見に全然飽きない〜😆

自然に癒されまくり
素敵なところは多くて
人も温かい

てなわけで伊豆3ヶ月延長決定しました！
9月末まで楽しみます🤗

走ってないジャーナル続き🙏🙏🙏
今は走る優先度低め😅
明日は伊豆を出て…
走る…はず。笑

おサボリ期間
今日も走ってないです。笑

先日のなんちゃってトレランで
右足中指の爪が剥がれ
左足親指に水が溜まり💦
やっとまともに歩けるようになりました。

今日は天城アタックでも訪れた河津から
南伊豆の方まで🚗

久々の食いしん坊発動✨
ちゃんと回復してます❤️‍🩹

帰り道
🐗🐗🐗🐗
急に4匹横断💦
轢きそうになってビビる😱
この前は玄関先で野うさぎと遭遇したし
最近はムカデとも闘っております😱😱😱

自然豊かな場所にいるから
仕方ないんだけれども…😬

それでも居心地良すぎて伊豆は多分延長かな🌳
もうしばらく伊豆の自然を感じたいと思っています🥹

草花がそよそよ風に靡くだけで嬉しい気持ちになったり🎵🥳✨
頭おかしくなったかしら〜笑
でもまぁそれだけ穏やかな気持ちでいられていると言うことで😚

ただ、またムカデが大量発生したら
早々に退散💦
ムカデ、ムリー😱😱😱

ユーラスエナジー河津カップ2025　
天城アタック35
参加してきました！！

アタック35なのに37km💦
長ーい道のりの末、なんとか完走👏
制限時間長いの、助かる🙏
しっかし、私にはハード過ぎて🤣
登りはひたすら歩き、
平坦なところと下りだけ頑張って走りました💦

歩きでもツラい上り坂💦
私、本当体力ないわ😭😭😭
それでもやっぱり天城の自然に見惚れて
たくさん癒されて
ふかふかのトレイルが気持ち良く😆
ツラ楽しい時間でした🤗

会場からはバスで25分移動
そこから20分ほど階段登ったりしながら
スタート地点へ歩いて移動
（なかなかハードなウォーミングアップで
すでにゼーハーな私💦）

コースは
河津の七滝からスタートして
最初の7kmくらいずーっと登り
😫←こんな顔してひたすら歩いてたけど
そのあとはふかふかトレイルで
ちょっと崖っぷちのスリリングな細い道もあったけど、そこら辺は楽しかった😆😆😆

二本杉峠、旧天城トンネル、鉢ノ山など
河津町の名所を抜け、
後はゴールの今井浜海岸までひたすら下り💦

ゴール後は完走メダルならぬ完走わさびを首にかけてもらえます🤣

この大会、ありがたいことに危ない箇所や迷いそうな場所には必ずスタッフの方がいてくれて、これまでで1番安心して参加することができました☺️
２年前ルートロスからの1時間遭難経験アリ🤚
だから尚更安心して参加できたし
スタッフの方々がとにかく温かくて☺️
ゴール後に出店があったのも良かったな

私は河津の泣き飯っていう鰹節たっぷりとわさびの乗ってるおにぎりみたいのを食べました。
これまためちゃくちゃ美味しかった😙

大会のエイドは
バナナ、チョコレート、踊子饅頭くらい？
あと、小さいMANA BARももらえた

あと、これ！
給水の河津の水道水が美味しくて🚰✨
自然豊かな場所はお水がやっぱり美味しいのね☺️

34位ってのは
第2ウェーブ50人中ってことかな😅
女子だと28人？中17位くらいでした。笑

明日の天城アタック35
受付行ってきました

久しくトレランしてないけど
大好きな天城を走れるならと
またまたお気楽にエントリーしちゃったやつ🤣

制限時間長いのでハイキング気分で
行ってきます⛰️

参加賞
ニューサマーオレンジ4個ついてきました🍊
毎日たくさん食べてるから嬉しい参加賞✨
黄金柑からハマって
今はニューサマーオレンジが美味しすぎるのよ〜😍
帰りは伊豆オレンジセンター立ち寄って
実家にもたくさん送りました🚚💨

今日はパワースポット
伊豆山神社へ⛩️

伊豆山神社から片道約1時間の本宮まで
登山道を思いがけずのスニーカーで🚶‍♀️

いい気をもらって
おみくじは大吉✨
ヨシヨシ！！と帰ろうとしたのに…

駐車場でお隣の車にドアパンチしてしまったー😱
傷もしっかりと😭😭😭
お隣さん待てど暮らせど来なくて
とにかく110番👮📞

警察の書類作成なんなり
時間取られて
ぶつけた方に本当すみませんでした🙇‍♀️

なんともツイテない日に…
トホホだよ
強運守も買ったのに効果は何処に…？？笑

お腹空きすぎて
帰りはやけ食いだー

修善寺温泉街🏃‍♀️
修善寺梅林にも行って
ちょっとだけなんちゃってトレラン

走ったあとは
修善寺温泉　筥湯（はこゆ）へ♨️

洗い場少なくこぢんまりだったけど
雰囲気のあるお風呂場
お湯の温度がちょうど良くまろやかで
混んでなかったらもうちょっと入っていたかったな🥲

エイドにしたおまんじゅうは
試食の胡麻饅頭
食べたのは2回目だったけど
やっぱり濃厚で美味しかった
お茶と一緒にいただけるのが嬉しい☺️