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Yuri

大阪城公園 外堀内堀周回コース
大阪城公園 外堀内堀周回コース
大阪府大阪市中央区(4.7km)
ロード,夜,周回

大阪城公園を走るなら、このコースが一番。 外堀から内堀に入るので距離を稼げて、 景色も変化に富みます。 巨石が鎮座する京橋門と大手門を通り、 勾配のある坂道がワンポイントあります。 日中は外国人観光客の方々が多いですが、 道幅広いので大丈夫です。 声援をもらうと力になります。

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空中を走る「エアトラック」
空中を走る「エアトラック」
大阪府大阪市中央区(0.3km)
トラック,昼間,夕方,夜,周回

森ノ宮駅すぐの商業施設「森ノ宮キューズモール」の上にある「エアトラック」です。 誰でも無料で利用することができる、1周約300mの芝生のトラックです。平日夜は23:30まで利用でき、明かりもあるので遅い時間でも安全に走ることができます。 コースは全部で3レーンあり、1・2レーンはランナー専用で左回り限定、3レーンはウォーカー用でどちら周りも可能です。 また、すぐ隣には大阪ランナーのメッカ的なスポット大阪城もあり、そちらの外周を走ったあとに芝生トラックでクールダウンといった使い方をしてもいいかもしれません。 イベントなども頻繁に開催されています。

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橋と運河の景観楽しむ中之島ラン
橋と運河の景観楽しむ中之島ラン
大阪府大阪市西区(4.9km)
ロード,夕方,早朝,指定なし

中之島運河沿いのラン。橋の背後に紅葉を愛でることができ、人が少なく、そこそこ景観楽しめる走りやすいコースです。淀屋橋、肥後橋、渡辺橋いずれの駅からでも組めるコースです。時間のない朝にサクッといかがでしょうか。

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【出張朝ラン】大阪 中之島〜靭(うつぼ)公園周回5k
【出張朝ラン】大阪 中之島〜靭(うつぼ)公園周回5k
大阪府大阪市西区(5.8km)
ロード,夜,夕方,昼間,早朝,周回

肥後橋駅を起点にオフィス街北に進んで中之島へ。 中之島を大川沿いに西に進み国際展示場から南に少し進むと靭公園があります。 テニスコートがあるので、夜間も照明であかるい様です。 バラ園内をバラの香りに包まれながら走れます。 遠目から見ると自転車練習をしている親子?に見えますが、実際は服着てる風の銅像なので、要注意ですw 靭公園を2周して肥後橋駅に戻ると約5Kmになります。

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港区で走りましょう。
港区で走りましょう。
大阪府大阪市港区(6.5km)
指定なし,指定なし,指定なし

気軽に走りに行きましょう。

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靱公園で休息ランニング
靱公園で休息ランニング
大阪府大阪市西区(1.7km)
ロード,早朝,昼間,夕方,夜,周回

大阪市西区にある都会のオアシス靱公園。 テニスの世界大会も開催される由緒ある公園で、仕事の合間やアフターファイブでのランニングにおすすめ。

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中之島往復ナイトランコース
中之島往復ナイトランコース
大阪府大阪市北区(6.2km)
ロード,夜,往復

中之島の端から端まで遊歩道を走るコースです。 玉津橋から天神橋までライトアップを楽しみながら走れるコースです。

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