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  • 山梨県

うっちー

40歳をキッカケに走り始めました!
そう!ダイエットの為に!🐖
これまで、何回失敗したことやら・・・💦💦
色々なダイエット器具を買いました!
アブなんとかとか、踏み台とか、腹筋ローラ、腹筋座椅子、足を横にスライドするやつ・・etc
結局、成功したのは『運動』🏃‍♀️と『食事制限』🍚でした!
やっとこさダイエット(15キロ減)に成功して、今はランニングが趣味になりました😁
昔から長距離が苦手だっただけに距離を走れる喜びがあります!

歩くことから、日々積み重ねていけば、誰でも走れます!
レッツ!ランニング!

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