• 山梨県

うっちー

40歳をキッカケに走り始めました！
そう！ダイエットの為に！🐖
これまで、何回失敗したことやら・・・💦💦
色々なダイエット器具を買いました！
アブなんとかとか、踏み台とか、腹筋ローラ、腹筋座椅子、足を横にスライドするやつ・・etc
結局、成功したのは『運動』🏃‍♀️と『食事制限』🍚でした！
やっとこさダイエット（15キロ減）に成功して、今はランニングが趣味になりました😁
昔から長距離が苦手だっただけに距離を走れる喜びがあります！

歩くことから、日々積み重ねていけば、誰でも走れます！
レッツ！ランニング！