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BCNC41

2017年5月 ラン スタート
金沢マラソン2019でフルマラソン初挑戦❗️
ハラハラドキドキでしたが無事に完走🎉
家族の応援に感謝✨
それで、
もう1回やったらもっと楽しいかもしれない!
そんな調子にのって 走り続け、
金沢マラソン2021にて、念願のサブ4達成❗️
そして今は、
12月の金沢百万石ハーフマラソン
2月の大阪マラソン
に向けて、コツコツがんばり中です✨

ライブラン 壱軸倶楽部 会員No.41 観察係

夏の奥日光 金精山~日光白根山 縦走
夏の奥日光 金精山~日光白根山 縦走
栃木県日光市(10.1km)
トレイル,昼間,早朝,片道

金精山~五色山~前白根山~日光白根山 を縦走します。 金精トンネル駐車場(無料)にクルマを停めてスタート! 駐車場脇に登山口があり、いきなりトレイルの始まりです。 金精峠~金精山~五色山までは一気に登る。 五色山~前白根山~五色沼避難小屋までは下り基調で五色沼越しの白根山の絶景を見ながらラン&ウォーク可能。 五色沼避難小屋~白根山は怒涛の登りで息が切れる。白根山山頂付近は岩場で「山頂感」があり超絶絶景。 ここから日光白根山ロープウェイ山頂駅まで一気に下る。 コースとしてはここで終了。 約10kmのトレイルコースです。 ロープウェイ山頂駅には足湯があります。 この後、丸沼高原スキー場の駐車場まで徒歩で下山する予定でしたが、徒歩での下山はできないとのことでロープウェイ(片道1300円)に乗って下山しました。 ちなみにクルマは妻に回送してもらいました。往復コースの場合は白根山山頂から来た道を戻ることになります。

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犀川と浅野川 上流巡りコース
犀川と浅野川 上流巡りコース
石川県金沢市(19.4km)
ロード,昼間,早朝,周回

金沢市を流れる2つの川の上流部を走るコース。 途中、辰巳用水遊歩道を通っても良いです(地図上には表示されていません) 歩道が狭い、歩道がない部分もあるので注意します。 最高地点の菅池町では、金沢市の山を望めます。

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内灘海岸砂浜ラン
内灘海岸砂浜ラン
石川県河北郡内灘町(5km)
指定なし,指定なし,指定なし

内灘海岸入口WC付近に車を停めて、その辺を起点に5㎞の周回コースです。井戸水なので飲めませんが、水道で冷却できます。何よりアスファルトばかり走って足周りに違和感がある方にお勧めです。砂浜って言っても車も入れるので踏み固められてるし、まあまあ走り易い。 近くのスーパーで飲食品も手に入るし、帰りはスーパー銭湯で汗も流せて良いですよ。

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カモメとともに水門まで
カモメとともに水門まで
石川県白山市(14.4km)
ロード,早朝,往復

ひたすら海沿いの一本道を走ります。信号がないし、距離に挑戦する時には良いかもしれません。 信号なし。 起伏もなし。 おまけに街灯もないので、夜は怖すぎです。 折り返し地点には水門があります。 個人的には朝方をおすすめします。波の音は意外にいいBGMになりますね。

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