大会名の通り。自分含めてトレラン初体験の人には、雰囲気を味わえるちょうど良い大会。山道、景色を楽しみつつ、気持ちよく走れる距離。

ちょこっとトレイル in 大高取山

Yuma Nakada

都立公園150周年デジタルスタンプラリー
スタンプを6つ取得できます。

荻窪駅スタート→吉祥寺ゴール

善福寺川緑地
和田堀公園
高井戸公園
玉川上水緑道
井の頭恩賜公園
井の頭自然文化園


約20kmと長めですが、ほぼずっと川沿いや公園の景観を楽しみながら走れます。
投稿者がよく走る場所なので、写真の季節がバラバラですみません。

注意点

善福寺沿いは善福寺緑地入り口が工事中です。「西田端橋」で地図を確認し、迂回してください。付近のツェルマットというパン屋は美味しいです。


和田堀公園から神田川へは、済美山運動場を経由し、地図を見ながら南下するのがおすすめです。付近のfLat Coffeeのカヌレが美味です。

神田川から高井戸公園は、公園が見えないため意外とわかりにくいです。井の頭線の車両基地が見えたら地図で確認してください。

コースでは、玉川上水緑道に出たら久我山商店街を通って神田川に戻りますが、上水沿いに真っ直ぐ走っても井の頭恩賜公園に着きます。個人的には神田川沿いが好きです。

都立公園デジタルスタンプラリー【善福寺川〜神田川】

TITE

新木場駅発〜月島駅着　22km+。
都立公園を6つ廻れます✨

夢の島公園
東京臨海防災公園
潮風公園
台場公園
旧芝離宮恩賜公園
浜離宮恩賜庭園

月島駅のコインロッカーを利用し、電車で新木場駅へ移動してからスタートしています。ラン後は佃の銭湯「日の出湯」へ♨️

橋が多いためアップダウンありですが、走りやすく気持ちのよいコースです。都立公園以外にも、辰巳緑道公園、辰巳桜橋、有明アリーナ親水デッキ、シンボルプロムナード公園、レインボーブリッジ、竹芝桟橋、隅田川テラスなど景観スポット多数。テキトーに休みながら是非ご堪能ください🙃

■注意点
辰巳緑道公園〜辰巳桜橋は、ぱっと見行き止まりのように見えますが、細い通路で抜けられますので探してください。
庭園ふたつは16時半で閉園。私は間に合わなかったので写真がありません…。また、園内はランニング禁止です。ご注意ください。

物足りない方は、はじめに新木場緑道公園いかりデッキを観に行くと＋5km。
実際走ると余計だと感じて割愛しましたが、行かれる方は水持参を推奨します🧴

都立公園デジタルスタンプラリー【海】

朝ラン　　10㌔

今朝はベッドで眠ってたかったけど
窓の外を見たら
夜明けの宙が私を呼んでいたから
飛び起きた

曇りの宙は3階建てだった
☁️⛅️🚀

良い1日を✨

sumasuzumaffy

いよいよ
紫陽花選手権始まりました
梅雨☔️が楽しみ
アナタには雨が似合うのだ

走らない日

良い1日を✨

清々しい気分でスタートの朝ラン
　　　　　　　　　　　　　　　10㌔
帰ってハイソックス脱ぐ時
椅子に足を乗せて脱ごうとしたら
勢い余ってテーブルに手をぶつける
このネタジャーナルであげるの
何度目だろう

素晴らしい1日になりますように✨

立夏
美しい渓谷を走った
緑🌿と青空☁️の
コンビーネーション

✌️にオートフォーカス

夏だ〜✌️

朝ラン🦜

疲れて気持ちが昂ってるときほど
眠れないなぁ
だから、起きて走っちゃうのだ❗️

新緑の匂いに包まれ夜明けの鳥
Early bird

良い1日を✨

Lessonおーわり❗️
サイコー🎵

充実したココロに
充実のジュース🍹
明日のためのガソリンでもある✨

ここまで書いて思ったこと
日本語って、
ひらがなカタカナ漢字
3種類も使える楽しさよ

朝ラン　10㌔

明け方サーッと降る雨音を
ベッドの中で心地よく聞きながら
ウトウトしていたら
どうやら雨上がったみたいだ
よし、飛び出る❗️

新緑から深緑へ🌿🌱☘️
エネルギーの季節

よい1日になりますように✨

5月🕊️
新しく動き始める日々

きっと5月も美しい
ツツドリの鳴き声も波の音も
ポポポポポ　ポポ　ポポ

で、ゴールデンウィークとやらなのか
世間は
ふーん

良い1日を✨

4:15の宙と鳥たちに溶けこむ

夜と朝の境目探しの日々
コレでいいのさ

良い1日を✨