筑波山のほど近く。宝筐山です。低山ながら登りはなかなかキツく、下りは気持ち良いトレイルが続きます。コースがいくつかありいろいろなパターンに組み合わせれば飽きずに何度もトライ出来ますよ。
極楽寺コースや常願寺コースには綺麗な川も流れて水音も心地良いです。



トレランにもってこいの宝筐山。

Nakadai Eiri

つくばの田園風景はとてもすてきで、田のあいだを走るので日本の原風景が楽しめます。
数年前からつくばの里山を復活させようといろいろな試みがなされていて、つくば市主催のトレイルランニング教室が開かれていました。宝篋山はそこでの練習コースになっており、トレイル入門者でも（準備すれば）安心して走れます。ハイキングコースとして整備されてきており、比較的走りやいです。
宝篋山山頂からは、目前に筑波山があり迫力ある姿が眺められます。また霞ヶ浦やつくば田園風景を眺望できます。コースは一部急な登り坂（常願寺コースの長長坂等）がありますので、ここは無理せず歩いて登り、緩斜や下りをきもちよく走るのもよいと思います。トレイルランナーもハイカーも、ともに思いっきり楽しめる山だと思います。


つくばの田園＆里山を走る　宝篋山（ほうきょうさん）トレイル

Nakamura Mitsumasa

宝篋山は他の観光地化された山と違って登山道が最低限の整備だけになっており、トレイルを楽しむにはちょうどいい山だと思います。分岐の表示もわかりやすかったです。山頂までは色々なコースからアクセスできますが、僕がオススメするのはこのコースです。筑波総合体育館（大池公園）→山口コース（2）→小田城コース→極楽寺コース →宝篋山山頂→山口コース（1）→筑波総合体育館（大池公園）の約13kmです。体育館近くの、つくば市民研修センターでは13:00から風呂が利用できます。

http://blog.livedoor.jp/siriusman/archives/23919984.html


これは楽しい！宝篋山13kmコース

starman503

TXでつくば駅まで行くと、バスで筑波神社入り口まで行けるので、そこからのスタートがおすすめです。たくさん走りたい方はバスに乗らずに筑波神社まで走ってもいいと思います！
筑波神社から山に入り、女体山、男体山を駆け巡り、霧の中の山道を駆けていきます。天気はあまり良くなかったですが、清々しく、霧の景色もまた素晴らしいです！頂上からは何も見えませんでした。
ダウンヒルは岩が多く急なため、急がずに注意しながら行った方がいいと思います。走ったあとは近くのバーガー屋さんで絶品ハンバーガーを堪能できました！ベジタリアンメニューは残念ながらありません。
ポテトも大盛りでとても美味しかったです！近くに温泉がありますが、バスの時間が間に合わないと行くのは厳しいかもしれません。確かバスの時間が１７時くらいだったと思います、、、

Mt.Tsukuba Foggy Trail Running ~ Awesome Burgers~

Seiko

桜川市の五所駒瀧神社は、隠れた紅葉の名所。
筑波山口～りんりんロードを使って周遊ランすると、
凡そハーフマラソン。
真壁の街並みや、つくし湖＆椎尾山薬王院まで足を延ばせば30KのLSDが楽しめます。

紅葉の隠れた名所ラン

[ルート]
筑波山神社⇨【白雲橋コース】⇨女体山頂⇨【山頂連絡路】⇨男体山頂⇨【山頂連絡路】⇨女体山頂⇨【三本松線】⇨中間点折り返し山頂へ戻る⇨【おたつ石コース】⇨つつじヶ丘⇨【迎場コース】⇨筑波山神社
#meetonfriends
#トレラン
#ハイキング
#トレッキング
#トレイルランニング
#筑波山


初トレラン！※登りは歩き

iwashisan

スタートは小学校でしたが、上総大久保駅をスタートとして周回できます。
スタート地点を梅ヶ瀬渓谷駐車場にすれば小学校までの道を省略した周回コースが可能です。
小学校からルートですと、梅ヶ瀬渓谷に入るまでのロードは少し長めのですが、渓谷に入ると川渡りや尾根渡り、林道、などトレイル率も上がります。
雨上がりの日などは増水して危なそうですが
、天気が良ければ自然を楽しめるコースです。
川には確実に着水すると思うので（笑）靴下の替えは必須です。
トイレは上総大久保駅と大福山山頂付近にあります。
駐車場は大福山展望台より少し下った所に梅ヶ瀬渓谷の駐車場があります。
水洗トイレも完備しているので、スタート地点は変わりますが、ルート上なのでこちらスタートでも良いかと思います。

房総丘陵トレイルラン14kmコース

Masato Iizawa

地元の「市原米沢の森を考える会」が10年以上かけて整備・再生させた森です。
標高は150mほどですが意外と長く続く遊歩道は初心者でも安心して楽しく走れます。
道中、たくさんの分岐があり迷うこと覚悟の無計画ランが楽しいです。
ただ未整備の道もたくさんあり藪漕ぎしなければならない道もありますのでそういった場合は引き返すといいでしょう。
仮設トイレも要所に設置され安心して楽しめます。
山頂の「御十八夜」からは天気が良いと東京や神奈川、なんと静岡や山梨まで見晴るかす景色が望めるとか？！

※途中でGPSが途切れてしまい繋がっていない箇所があります。ご了承のほど。。。

癒しの森「市原米沢の森」

chaco

緩やかな砂利や林道から始まりますが、高宕大滝過ぎて、遊歩道から入る登山口から急勾配の登りになる為、下半身強化になります。
尚、ショートコースなので高宕大滝過ぎてから橋を渡った後はすぐに右に林道があるのでそちらをお進み下さい。
高宕山山頂は絶景を望め、高宕観音では歴史を感じるコースです。
途中何箇所か間違えたり、悩みますがGPSでコースを確認しながら走れば大丈夫かと思います。
※前半、監視コースの方に入ってしまってUターンしましたので、そこも道なりに進んで下さい。

石射太郎登山口〜高宕山ショートコース

石射太郎登山口～石射太郎～高宕山～八郎塚～怒田沢～林道～石射太郎登山口
登山口から石射太郎まで急登ですが距離が短いので苦ではありません。
石射太郎から高宕山までは緩い尾根で気持ちよく走れます。
330mの低山ながら高宕山山頂からの眺望は見応えアリ。
山頂から少し下り、三叉路に差し掛かったら「奥畑バス停」方面に向かいます。
（もう一方の高宕大滝コースは投稿したコースのショートカットバージョンですので自信がなければこちらでもOK）
なぜか奥畑バス停の名前から「下の台バス停」やら「豊英バス停」など行先案内が変わりますが、こちらで合っていますのでご安心を。
その後、「八郎塚」への指標が見つかればそちらに行き、八郎塚山頂からは怒田沢方面に行けば林道に合流します。
最後は林道をひたすら走るのみ！！
林道といえども落石等で足場が悪く走りごたえがあって飽きません。
コースからちょっと外れますが、高宕大滝に寄ってみるのもいいです。
※投稿したルートは滝に寄っています。
千葉の山特有のやせ尾根ですが走れるコースですし、オールシーズン行けますのでオススメです。
なおトイレ、山小屋等はありませんので準備はしっかりと！！