アメリカ合衆国ハワイ州ホノルルのワイキキビーチ周辺を走るコースです。
ワイキキのメインストリートである、カラカウア・アベニュー（Kalakaua Ave.）とクヒオ・アベニュー（Kuhio Ave.）を通ります。
ホテルや飲食店、ショッピングモールが集積するエリアなので、土地勘を掴むのにバッチリ。時差ボケ解消の意味も込めて、到着後すぐに走ってみるのはいかがでしょうか。

コースは、デューク・カハナモク像を出発し、ビーチ沿いの道を南東へ。海に面したベアフットビーチカフェの前を通って、ワイキキ水族館で折り返し。この辺りはホノルルマラソンのゴール地点でもあります。
その後、ホノルル動物園の脇を通ってから右に折れ、クヒオ・アベニューへ入り北西へ向かいます。アラモアナ・ブルバードを左折して、アラモアナ・ブルバード橋の手前でまた左折。ヨットハーバーの脇を通り、ヒルトン・ハワイアン・ビレッジ・ワイキキのラグーンの脇から、ビーチ沿いの遊歩道（デューク・カハナモク・ラグーン・ボードウォークとフォート・デルッシ・ボードウォーク）に入ります。遊歩道はきれいに整備されており、ホテルの明かりもあるので夜間や早朝でも快適に走ることができます。その後、ハレクラニホテルの手前でカラカウア・アベニューに入り、またカハナモク像に戻るルートです。

＜コース上の有名スポット＞
- Waikiki Beach Walk（ワイキキ・ビーチ・ウォーク／ショッピングモール）
- Royal Hawaiian Center（ロイヤル・ハワイアン・センター／ショッピングモール）
- Waikiki Shopping Center（ワイキキ・ショッピング・センター／ショッピングモール）
- International Market Place（インターナショナル・マーケットプレイス／ショッピングモール）
- DFS Waikiki（DFSワイキキ／免税店）
- Duke Paoa Kahanamoku Statue
- Public Art "Makua and Kila"
- Surfer Boy Monument
- Queen Kapi'olani Statue
- Kapiolani Regional Park
- Honolulu Zoo
- Waikiki Aqualium
- Princess Ka'iulani Shrine
- King Dabid Kalakaua Statue
- Fort Derussy Beach Park

ホノルル - ワイキキビーチラン

酒走ブログにも詳細を記載していますので、ご興味ある方はアクセスしてみてください。（2024/4/1投稿）
https://reerac.net/blog/?p=10236
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宿泊先の「シェラトン ワイキキ」をスタートし、
「カラカウア通り」～「ホノルル美術館」～「ハワイ出雲大社」～「イオラニ宮殿」・「カメハメハ大王像」～「カカアコエリアの壁画アート」～「アラ・モアナ市立公園」のビーチ沿いを走って、
「シェラトン ワイキキ」に戻る約12kmの周回コースは、ちょっとした観光気分も味わえてオススメです。

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「カメハメハ大王像」や「出雲大社」などの観光スポットを巡る約12kmのホノルルジョギング

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酒走ブログにも詳細を記載していますので、ご興味ある方はアクセスしてみてください。（2025/2/23投稿）
https://reerac.net/blog/?p=13178
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宿泊先のホテルをスタートし、ワイキキビーチ沿いを走ってからダイヤモンドヘッドを1周して、ホテルに戻る約10㎞のコース。
距離も程良く、景色も良くて、ハワイを感じられるコースなのでオススメです。

ワイキキからダイヤモンドヘッドを一周する約10kmのオススメのコース

一回強度あげた後にやらなくなると体重一気に増加するのがよくわかった今日この頃｡。スポーツ選手の引退後とかはこんな感じなんだろうなぁ（私の超ハード版）

26-27シーズン終わりまでには週末にハーフの距離くらい走れるように戻りたい～✨

クボけん

親戚と一泊だけの小旅行。
あいにくの天気で富士山は拝めませんでしたが、大事な時に運はとっておきましょう。

バタバタと用意して出掛けたのでランの準備は全くしておらず、宿に着いてそういえば走れるなと気付きました。雨だったので汚れていい靴と思って持っていってたペガサス37でとりあえず走ってみることに。

朝走り始めは小降りだったのですが、走り始めたら結構降ってきて早めに切り上げました〜😆

連休中ようやく走れました。

来年のレース組み立てないとな〜

なかなかUpできておりませんが、ちょっとずつ走っております。

しっかり体重増えてますが、調子は悪くない感じです(^-^ゞ

先週左上顎部の手術受けたので、暫くはスイムNG 。軽いランならOKとの事なんですが、どこまで負荷かけていいのやら。

追い込める時期って貴重なんだなぁ～としみじみ思う今日この頃です😅

久〜しぶりにラン。

歯を根本治療する関係で今月末から暫く水泳🏊出来なくなりそうなので、少しの間ランに戻る予定。


かるく10km走っただけなのに心拍高い高い。平均160、最高180とか出てました。昨年末の数値見たら平均130最高140、平均110最高130とかもあったので続けるってホント大事なんですね〜



泳げるようになったら、まずはオープンウォータースイムの大会に出たいなと思ってます。まぁ、来年になるのでのんびりやります

今朝は裏真栄田ビーチ～真栄田岬を散策。

まだ子供達が小さいので裏真栄田で水遊びだけど、できたら来年は真栄田岬でシュノーケリングしたい😄

皆さまナイスランです。
いつもジャーナル拝見させていただき励みになっております。

今、夏休みを貰い沖縄に来てまして久しぶりに走れました～🎉🎉

木更津トライアスロン後はバーンアウトっぽくなってしまい、目標を設定せずやりたくなったら運動する感じにしていて、最近は時々プール行くくらいなのです。


それにしても台風過ぎてくれて良かったです😅



昼くらいから宿泊先の方に教えてもらって子供達と備瀬崎海岸に行ったんですが、干潮の潮溜まりに魚が沢山いて最高のシュノーケリングでした～

天候回復してきてるので大丈夫かと思いましたが、早朝に結構な雷雨があったらしく、4kmのランニング大会になってしまいました😭

ちゃんと練習してから挑めって事と捉えよう。とりあえず準備の練習だけはできたかな。出直します😇