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インストール2019.9にvitalityに加入して、2020.3~本格的にランニング開始。 30代から40代へ突入した中1♀️陸上部、小2♂️のパワフル母ちゃんです‼️ ランニング、ウォーキング、バイク、筋トレやりつつ、体脂肪を15%、体重50㎏を目標に頑張ってます‼️ 5㎞自己ベスト27'43" 10㎞自己ベスト57'51" ただいまの体脂肪17.3%、まだまだこれから‼️ ただいまの体重55~57㎏行ったりきたり、こちらもまだまだこれから‼️ みなさんからのnice run👍️、コメント励みになります☺️ 福岡、近隣の県の方無言フォローしがちです。 よろしくお願いします🙇⤵️
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