地下鉄住之江公園駅から新木津大橋を渡り、大正通りでIKEA鶴浜を通り
なみはや大橋の激坂を登りジーライオンミュージアムの赤レンガ倉庫見ながら、みなと通りへ出て大阪港ダイヤモンドポイントへ
海遊館横を通り天保山岸壁から再びなみはや大橋から戻る　往復20km
中央線大阪港駅ゴールで10kmです

新木津大橋は片側ループ坂、なみはや大橋はかなりの急坂ですが都会の絶景が広がります
ダイヤモンドポイントは夕陽の絶景ポイントです

激坂と絶景の大阪ベイエリアラン

Eiji 

いつものコースを変えて、住之江公園から長居、帝塚山をのんびりラン😋

でもなんだか今日調子悪いなー、なんでー？！と思いながら走ってると坂がちょいちょい出現😅
わー！💦となりつつも強行突破しました😎
今朝から足パンパン笑笑🤣
山を攻めてる方は本当すごいですね⛰✨

kaz-eee

自分のタイムとか気にした事なかったですが、めちゃくちゃ遅い事が判明🤣
皆さんすごく速いし、すごい距離走っていらっしゃるんですね。もう少し記録伸びるといいなぁ。


ラントリップジャーナル始めました🏃‍♂️