程よいアップダウンのコースで、
歩道が途切れる箇所が所々あります。
公園や大井ダムや恵那峡大橋から恵那峡を一望出来、
四季折々の山々の景色を楽しむことが出来ます。

恵那峡散策コース

xiuming

岐阜公園を出発し、ドライブウェイを走るルートです。

起伏はありますが、木陰も多く走りやすいです。途中に展望台があり、岐阜市街や長良川を一望できます。

ゴールは岩戸森林公園公園なので、スタート地点に戻るには、往復するか、国道まで出てバスかタクシーに乗ります。

なおドライブウェイは、21時から翌朝7時までは閉鎖されています。

岐阜　金華山ドライブウェイ

Nori

柿野温泉を発着する21kmのコース。ほとんど、坂です(^_^;

柿野温泉から21km

ばほ

今朝は少し寒かった
最近朝の気温がバラバラで服装に悩む
少し前までは走り終わっても真っ暗😭なので気にしなかったが、明るくなるのが早くなり少し気になる
はやく暖かくならないかなぁ〜

shingo0220

雨☔が降る前にゆるラン
走り終ってからメールみたら清流ハーフの案内が来てた
今年はCブロックからのスタート！
走る前に気付いていたらもっと気合いの入った走りが出来たかも？
久しぶりの大会なのでしっかり調整して目標達成したい
とりあえず今日もスッキリ！

昼食でガッツリ食べたから、昼から2部練で坂行ってきました
曇ってたけど日焼けしたかも、朝ランと違い日差しが強い
日焼け対策考えないといけないね!

あったかい！
今日は短パンでスタートしたからいつもより少し頑張って走りました　ゼーハーゼーハー、滝汗💦
今日もスッキリ

朝ランらしくライト🔦がいらない時間まで走りました
春らしく鳥のさえずりなんかも聴けていいなぁ〜って感じッス　さて今日は何するかなぁ？

寒かった！
でも、最近は少し朝ランが続いてるので脚の疲れが抜けない
まだまだ追い込みたいが少し我慢😣
体重落とす為にはもっとカロリー消費しないといけないのに残念！
とりあえず今日もスッキリ

今朝は濃霧！
走っているとメガネが曇るぼどの濃霧！
時々メガネを拭きながら走ってきました。
今日から4月　新たな気持ちでいろいろ始まる
今日もスッキリしてスタート！

久しぶりに3日連続の朝ラン
以前は毎日走っていたが最近走れない😭
疲れがとれない？体重増加、老化のせいかなぁ？
体脂肪率は相変わらず多いし25%超え😭
美味しもの食べたいけど体重も減らしたい、浮き輪🛟を外したい
暖かくなってきたから、清流ハーフに向けてがんばるぞしかない
気合いははいるが続くかなぁ？
とりあえず今日もスッキリしました😊

久しぶりにアウトレットの坂に行ってきました
辛いけど帰りの下りは気持ちいい
今日もスッキリして1日がんばるぞ!

岐阜市で毎年4月第4日曜日に行われるハーフマラソンです。今年は3年ぶりの開催でした。

長良川競技場をスタート、岐阜駅まで行って折り返し、長良川沿いを走り、競技場に戻るコースです。

黄金の信長像、情緒のある川原町、清流長良川、山頂の岐阜城など、見どころ満載です。

ゴールではQちゃんが笑顔で出迎えてくれました（^^）