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40代後半の男性です。 2019年にジムに通って目標体重まで落とし、2020年はランニングしながら体重維持👍 2021年も好きなものを食べて飲むために、週2日以上を目標にランニングを続けてます! 走っているうちに、フルマラソンに挑戦してみようと思って申し込んだ横浜マラソンは中止となり、今は湘南国際マラソン完走(あわよくばサブ4)を一つの目標にして走ってます。
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