産直ラン🎋　安っ！

途中鼻血が出て終了しました。
最近体調悪くて、久しぶりに走ったらこの暑さ。体が悲鳴をあげているようです😱

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産地ラン💨　本日収穫ナシ🥬

ずっと眠っていたシューズを履いてみる。うーん、足が疲れる。。。

店員さんに、「クッション性があるものがほいしい！」とリクエストして、オススメされたのがこちら。
私にはクッション性が足りないんだよなー👟

産直ラン🥬 ふきのとうが出てきました。春ですね🌸

愛用していたシューズがくたびれたのか、私の足が軟弱になっているのか、走り始めから疲れる😓

シューズを探そう！
ウキウキ走りたいなー！

産地ラン🥦 先週、今週とトラブル続きで走れませんでした。

TVが壊れて家電量販店を行き来し、
コロナのワクチン打ちに行ったり。

いつもモデルナで、今回初ファイザーだったのですが、副作用の軽いこと！
でも走るたびに腕に鈍痛がしますけど😱

連休最後の今日、ようやくTVが来ます。
新しいTVでゼルダでもしよ。

パンラン🥯 いつもと違う場所から走り始めたら迷子に。
途中でおかしいぞ？と気づいてよかった。
正反対の方向に走ってました。

予定より遅く到着しましたが、売り切れてなくてよかった！
3個詰め合わせのお得品も買えて、大満足のパン👍

産直ラン🎃　絶賛筋肉痛中！
昨日よりは良くなったと感じますが、走ると激痛！帰宅は電車にしました🚃

さて、空手に行くか。それまた厳しいな😰

年末は新潟の実家に帰省していたところ、スマホから尋常ならざるアラームが鳴り響き、震度5強がやってきました。

中越地震で被災した時に、父が殆どの家具を固定していたことから、被害は少なく済みました。
遠方の親族に画像等で状況を連絡、家の片付けも済み、関東へ帰宅。

余震もなく、青い空を眺めて走っていると、同じ世界なのだろうか、と考えてしまいます。
早く地震が治り、被災者の方に穏やかな生活が戻りますように。

産直ラン🍋　鶏肉塊のお腹にレモンを丸ごと1個入れて焼くと、とっても美味しいらいし。

しかし、うちでは1羽は焼かないかな💦

ローズマリーはご厚意で無料でいただく。
リュックの中がいいにおい〜🌿