ヒルトン小田原リゾート&スパ宿泊した朝におすすめのランニングコース。

何せこのホテル、敷地がバカ広いのと、加えて周辺に何もないので陸の孤島です。シーサイドまで行くのも距離とアップダウンがやばいので、大人しく敷地内をぐるっとしましょう。
幸い敷地内には散策コース整備されており、散歩している他の方に注意すればプチトレイル気分も味わえますよ。

朝ラン後はもちろん温泉に。宿泊者が使えるフィットネスジムもあるので筋トレもできます！

自然も満喫！ヒルトン小田原リゾート朝ラン3kmコース

Kenji Tomita(トミー)冨田憲二

Yeah😆!!   バースデー🎂カード🤣……私ではない

息子がB'z🎸のファンクラブ会員になり、初めての
贈り物✌

息子のスクール待ち時間に隙間トレラン😁
チョットのランでも気持ち良い👍　気分も晴れる☀

皆様良い一日を🙌

山田かずくん

Yeah😆!!  息子の送迎🤣

日本で唯一の高地屋内プールがある、GMOアスリーツパーク
湯の丸　長野県東御市!!

近くには同じく高地陸上施設もあります　軽くRun✌
https://tomikan.jp/highland-training/

水泳では大橋悠依選手が、陸上では大迫傑選手等
多くのアスリートが練習に使用してます

2500mのトレイルランニングコースがあるのですが、
東御市にお越しの際は、皆様と一緒にRunしたいと
常日頃考えています　しかし……………実現していない😅
今は無理かな😂

今日は天気も良く、最高な午前中でした🙌

皆様良い一日を😆

Yeah😆!!  家族とこれほど長く一緒に過ごしたのは
久しぶり

息子のジャーマネ業も終盤😁

GWはランニング、ウォーキングもしてましたよ🤣

「グローリーデイズ🎶　B'z🎸」息子と私が好きな曲
曲調も歌詞も好きなんです　お互いに　
※皆様も聴いてくださいね✌

息子とスポーツでは別々な趣味を持ち、音楽🎧では
共通の趣味　松本さん、稲葉さんに感謝です

でも息子とランニングで3km競争すると、今は負ける
スイマーに負ける😂　成長したな！！

さぁ、ラストスパートです

皆様ナイスランを🙌

※picは2日前の長野駅　長野駅を撮影したのは人生初🔰
   賑わってましたよ🙌

Yeah😆!! 長野県市町村対抗駅伝💪 そんな時期

今年もコロナ対策で現地応援📣はできませんが
（正しくはできる方法もありますが、控えます😅）

長野県東御市頑張れ！！　長野市、松本市、駒ヶ根市
沢山強いチームありますが、昨年より順位をあげて
欲しい😆

東御市の監督、宜しくお願い致します🙏

そして各チーム選手の皆様、頑張ってください
大会関係者の皆様、開催有難うございます

皆様を応援📣しています

Yeah😆!! 影がどんどん短くなる🤣  

ランニングでありませんが、来週は
日本選手権水泳競技会🏊‍♀　楽しみ！！
　
日本代表選手が長野県東御市で合宿してました✌

https://www.instagram.com/p/CcsYHiFvdj9/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

同じプールで、今度は息子がGW中練習😁

息子の友達も、野球、ハンドボール、陸上、
サッカー、ヒップホップダンスで頑張っている

皆頑張れ〜　オジサンは応援📣するぞ～👍

picはランニングコース中にある、東京オリンピック前に
書かれた大橋悠依さんの絵馬　有言実行！！

Yeah😆!!  早めの帰宅で何を血迷ったか平日RUN👍

picで分かりますかね😅　私のいつものコース

日々、高地、坂道トレーニング😂

ペース抑えても、心拍数上がりますよ😁

本当は2周で20kmしたいのですが…………？

今日もお疲れ様でした🙌

長野県東御市はワイナリー🍷が多い地域
ぶどう栽培も盛んで、地形が南斜面……だから坂🤣
しかも私、アルコール弱くてワインあまり飲めない🤣

Yeah😆!!　📣 長野マラソン応援隊📣　
英児さん、ユッキーさんと😄✌

長野マラソンに参加された皆様、お疲れ様でした🙌
「元気」と「感動」いただきました　有難うございます！！

会社の後輩と長野ジャーナリストの皆様を応援💪

帰宅後、私も走ろうと少しRun🤣　少なすぎ😅

暑い中、皆様本当にお疲れ様でした！！
素晴らしい〜🤗

Yeah🤣!!  蒸し暑いプールサイド😅

息子のスイミング、強化練習が始まりました
今日は地元のスイミングチームと合同練習👍

4月に入り練習量も増えるようです👍

私もチョットRun🤣（少なすぎ　ごめんなさい）

スポーツは自分がやるのも、観戦するのも、応援📣も
楽しい✌　

皆、頑張れ〜

Yeah😆!!  暑い😅

RUN ＆ B'z🎸
RUN ＆ COFFEE☕
RUN ＆ 桜🌸
RUN ＆ 山田🤣

お昼に走ってきましたよ～

暑いけど、寒いより楽しい✌
愛のバクダン❤のBPMが私のペース👍