1週間ぶりのナイトラン🌃
途中喉が乾いてしまい、ペースダウンで歩きも挟みながらのランになってしまいました😵

picは今日のランとは関係ないですが、この前虹🌈が出てたのを発見して撮ったものです😃
久しぶりに見たのでテンション上がりました❣

さちこ

8月初ラン😅

来週からまた猛暑予定なので走りやすい気候のうちに🏃‍♀️
田んぼ沿いを通ったときに急にポチャンポチャンという謎の音がしてヽ(; ﾟдﾟ)ﾉ ﾋﾞｸｯっとなってしまいました。

ガーミンの捕捉もまだ直らない。というか、何もしてないから直るわけないか😂

昨日のVRWC、参加された方お疲れさまでした😀
私も昨日、ナイトランで参加しましたが、また捕捉がおかしくてなってしまい申請中です😂
何がおかしいのか時間あるときに調べてどうにかしないと💦
昨日2週間ぶりくらいのRUNでしたが、今日も連続ナイトランしてきました🏃‍♀️
最近、VAAMを買ってみました。
活動前か活動中にお飲みください。と書いてあったけど、帰ってきてから飲みました😅

夜🌃の外はそんなに暑くなくてまだ走りやすいですね🙂
いつもの5㎞で走ったのに9㎞も走ったことに😅
最近捕捉がおかしくなってしまうことがたまにあるのですが、またなってしまいました💦
本当に9㎞走れてたらいいのになぁ😹

ここ最近、夜は電池が切れたように寝落ち😴してしまい、朝方目が覚めるという生活で疲れがいまいち取れてない感じでした。
なのでウォーキングはしたりしてたのですが、走れてなく今月初めてのRunでした🏃‍♀️
ゆっくりでも走りきろうと思ってたのでかなりのカメ🐢さんランでした😂

先週末のVRWC、チャレンジした方お疲れさまでした🙂
私ももちろんチャレンジしたのですが、計測エラーが出てしまっていて😭
審査に提出中でジャーナル投稿してません。
今日もナイトラン🌃行って来て前回のVRWCで走ったところと全く同じように走って5.04㎞となったので完走証が無事発行されるといいなぁ😌

picは梅雨時期のお花、紫陽花。
少し前に綺麗な色合いで庭で咲いていたものです😃
今はかなり青紫な感じです。
本日、関東甲信地方は梅雨明けのニュース。
紫陽花の季節があっという間に過ぎてしまいました🙂これから暑い暑い🔥☀️日が続きそうですね🥵

今日は夕方から雨☔予報だったのに夜になっても全く降る気配なし！
そして差し入れで貰ったpicのドーナツ🍩(セブンイレブン)をおやつとして食べたので走るしかないってことでナイトラン行ってきました🙂

走り始めて最初の1㎞はいつものところでラップが鳴ったのに2㎞の辺りで鳴らないと思ったら距離の計測⌚がおかしくなっていることに気づき🙀
なのでドーナツのカロリーが308calと書いてあったのでそれを消費するまで走ることにしました🏃‍♀️
314calと表示されたところで終了🏠
距離は走りながら700m位誤差が出てることを把握したので6.4㎞としました。
食べるのはあっという間ですが、消費するのはなかなか大変ですね😂😂

ナイトランから帰ってきて時計を止めたらこのようなガーミンのバッチを取得と表示されました🙂
グローバルランニングデーってなに??
となり、早速調べてみました🔍
ご存知の方もいるかもしれませんが、日本ではそれほど浸透してるわけではないが、グローバル・ランニング・デーとは、ランナーも普段ランニングをしない人も一緒に、距離や速さは関係なくランニングを楽しもう、という日で毎年6月の第１水曜日に制定されてるとのことで今年は今日だったんだなと分かりました😉
夜🌃は涼しく走りやすい気候で知らなかったとはいえ気持ちよく走って参加できたのかな😃と思いました👍

今日は出発前から足が重たく、思うように走れなかった😂
なので今回も5㎞チャレンジ。
少しずつ走れるようになったらいつかまた10㎞にチャレンジしたいと思います😌
Walk&Runにチャレンジした皆さん、ナイスランです🙂