葛西臨海公園の海沿いと左近川見ながらの約10キロ

葛西臨海公園の駐輪場から休園中のTDRを1周 TDRの南側の岸壁は整備され走りやすい。 途中ダートもあり楽しめます。 舞浜大橋を渡るときは若干、Uターンをしますが、 道がわかり難い。 橋を渡る以外の起伏はなし

葛西臨海公園をスタートし、ディズニーリゾートの外周をぐるっと1周。海沿いは人も少なくて、走りやすいコース。外周周回を増やせば、距離もアレンジできる。

最もポピュラーなコースです。 一周５ｋｍで、起伏があり、景色もよく、警官がいるので安全です。