京都の定番ランニングコース鴨川沿い！
コースは砂地、平坦な石畳などが混在。
信号もなければアップダウンもない！
流れる川の音（聴く余裕なし）と、
京都らしい川床（見る余裕なし）を
楽しめるジャスト10kmのコースです！

京都市鴨川沿い！清水五条駅からぴったり10km！

素人。

親水公園からスタート。1周17kmです。

手賀沼一周

M Masa

JR逗子駅〜京急三崎口駅まで。

葉山御用邸🏰
長者ヶ崎の景観🏝
佐島漁港の賑わい🚣‍♀️
広大な陸海自衛隊基地🛫
小麦の種を蒔くところから作るパン屋
みつむぎ　充麦　🍞
三崎口駅のセブンイレブン🍙

134号沿い　交通量多いが割と歩道も充実している。
コンビニは欲しい時にはあるくらいに充実している。
佐島漁港は活魚が激安で手に入る🐟


三浦半島の相模湾側🌊

はましたん

天竜浜名湖鉄道「天竜二俣駅」周辺 RUN🏃‍♂️
作品内で第三村として重要な場所として描かれています。また、「本田宗一郎記念館」は世界のHONDAの歴史が無料で拝観出来る施設となっています。おススメです🏃‍♂️💨

シン・エヴァンゲリオン聖地巡礼

さね。

信号機が多めやけど、幹線道路沿いなので歩道が広く走りやすいかな😀

広島市街地10km

Takayoshi Murai

大井川マラソンコース「リバティ」は、大井川の河川敷を往復する、河川敷マラソンコースです。現在、第1期工事区間（片道 17.9km）が完成しています。
途中ウレタン舗装が多く、平坦でとても走り易いコースです。
また、トイレ、水道も所々に有り、1km毎に表示板が設置されています。
また、世界一最長の木造歩道橋(蓬莱橋)が有り、景観も楽しめるお勧めコースです。
2期工事の完成時期が不明ですが、フルマラソン コースが完成する事待ち望んでいま〜す！
(搭載コースの案内を島田市のホームページから引用しています)
写真の搭載が、ゴールからになってしました。。。

静岡県 大井川 マラソンコース「リバティ」最高に走り易いコースです！

Hiro

春日井市の庄内川から犬山市の木曽川まで、愛知・尾張地域の5市町を南北に貫く長い公園"尾張広域緑道"
道路や線路で何度も分断されますが迷わず走れます。
大部分が名古屋市の水道供給路にもなっているようで、そのためか水飲み場がよく整備されていて水分を持たずに走ることができます。

木曽川に到着したらそのまま国宝犬山城へ。駅へのアクセスも悪くないです。

庄内川と木曽川を結ぶ20km！ラストは国宝犬山城へ‼︎

さとー

　ベイスターズ球場を出発し、海の公園から八景島シーパラダイスを横目に横浜ベイサイドマリーナを目指す！
往復すれば距離も取れます。途中は産業道路なので信号も少なく走りやすいですよ!

海の公園を通り、ヨットハーバーを目指して!

ラン仲間と日光道中（街道）旅ラン　第二日目　越谷宿から粕壁宿（春日部）、杉戸宿を経て幸手宿まで、極力旧街道を北上しました。旅ランの様子は添付の動画で　→ https://www.relive.cc/view/v8qV8X2nr3O

日光道中（街道）旅ラン　第二日目　（越谷〜粕壁〜杉戸〜幸手）

Aki_GGD2parkrun

三浦海岸駅から海辺に出て、ひたすら海岸線を走り、ペリー記念館に寄って、京急久里浜駅／JR久里浜駅に向かう約10kmのコースです。

＜コース詳細＞
三浦海岸駅を出たら海の方へ。三浦海岸交差点を左折して120mのところに、自転車レンタルの「うみかぜサイクル」さんがあり、こちらの看板猫のうみちゃんが有名です。
https://www.instagram.com/umikaze_cycle_miura/
猫好きさんは、ここでかなりのロスタイムになると思うので、それを計算に入れて旅ランの予定を立てましょう(笑)。

「うみかぜサイクル」のすぐ先にセブンイレブンがあるので、ここで必要な食べ物や飲み物を買って、本格的に出発という感じでもよさそうです。このあとも、北下浦漁港（長沢交差点）までは、ミニストップ、ココス、セブンイレブンがあります。そこを過ぎると、コンビニがない区間に入ります（自販機とトイレは野比海岸にあります）。

真夏や真冬で少し休憩が必要な場合は、「長岡半太郎記念館・若山牧水資料館」に立ち寄るのをオススメします。エアコンの効いた部屋で、とても興味深い昔の写真や書などを見学でき、このエリアの観光マップなどももらえます。ソファに座って、海を見ながら休憩して、地図もらって0円！　横須賀市、ありがとう！

資料館を出たら、北下浦海岸遊歩道に降りましょう。ここで若山牧水の歌碑が見られます。このあたりは水仙でも有名なのだとか。野比海岸公園あたりは、最高の絶景ポイント。「本当にここは日本なのかしら？」という夢見心地な気分で走れます。

野比海岸の最後の方で、「PILOTA MOTO」というバイクの人に人気のカフェがありました。APERTO（OPEN）とイタリア語で書いてあったので、お店のご主人に理由を聞いたところ「ここは地中海なんです」とニッコリ。

さて、いよいよ旅ランも終盤です。素敵な海岸線に別れを告げ、トンネルを抜け、久里浜港へ。タイミングがいいと、ここで金谷フェリーが見られます。そして、ぜひ、ペリー公園にも寄っていきましょう。「ペリーが浦賀に来た」と学校で習いますが、ペリーさんは浦賀沖に現れたあと、結局、久里浜から上陸したんですって。

ここ数年、パンデミックの影響で、ある意味「鎖国状態」が続いていましたが、2022年5月25日に「外国人観光客受け入れ再開に向けて動きだした」というニュースがありました。このタイミングで、ペリー記念館に立ち寄って展示を見たので、「ああ、やっと開国だ…」と、ちょっと涙が出そうになりましたよ(笑)

ペリーさんにご挨拶したあとは、開国橋まで行って平作川沿いを走り、京急久里浜駅（またはJR久里浜駅）で旅ラン終了です。

ちなみに「横須賀・三浦100km63kmみちくさウルトラマラソン」は、久里浜港で折り返しです。参加するランナーの皆さまのご健闘を心からお祈りしています！

三浦半島で外国気分ラン（みちくさマラソンの一部）

カメラねこ

仕事で宿泊したYRP（横須賀リサーチパーク）内のホテルを出発。

野比海岸まで南下して、夜明けの海岸線を東京湾フェリー乗り場方面に向かって走る。
日の出前の早朝だけど寒くはない。

久里浜火力発電所を右手に見ながらさらに走る。我が家の生活圏に発電所はないので普段は間近で見ることはない、なかなかの迫力である。

そのまま海沿いを走ると東京湾フェリー乗り場、さらにチョイ走るとペリー公園がある。

ここでちょうど日の出、高級たまごの黄身のような太陽を拝む。

ペリー公園をフラフラ散策して折り返し。

行きは地道〜な下り、帰りは地道〜な登りの往復約13kmのロードランニング。

出張ランは荷物が多くなり大変だけど、平日にもかかわらず非日常なコースを走れるのでgoodですね。

YRPからペリー公園まで往復（出張ラン）

Hiroki

走りやすい

minamina0325

会場は三浦海岸駅からすぐなため、津久井浜駅で下車して走りました。
大廻りをした結果、やや起伏がありましたが、満開の河津桜を見ることができ大満足です。

三浦海岸・河津桜・桜まつり

h take

横須賀の東海岸名所巡りコースかな

yosshy〈ヨッシー〉

台湾八景・東方のベニスと称される台湾最北部に位置する淡水(Tamsui)は、清朝の条約港の港町として栄えていました。

今では、夕陽の綺麗な景観の良い場所として有名なほか、淡水老街の雰囲気は、

神農老街
https://runtrip.jp/course/detail?coid=371

九份老街
https://runtrip.jp/course/detail?coid=202

といった台湾の人気スポットに負けず劣らず、常に観光客で賑わっている場所です。

夕陽を見ながらランニングをして、夜は淡水老街の雰囲気を味わうのが最高のプランと言えるかもしれません。

淡水には港町故に、古来より国外からの宣教師や医師などが出入りしていた歴史を持ちます。それらの事実はその街並みの発展にも少なからず影響をもたらしました。

また、それらの影響からか、淡水には3つの大学を筆頭に、多くの学校があることでも知られています。

東方のベニス・淡水

Sushiman

金沢城や兼六園の真正面は通りませんが、四校記念館や21世紀美術館などを横目で見ながら、朝の東茶屋街へ。人が少ない茶屋街を見るのもいいもんです！そのあとは、ひたすら真っ直ぐ走り金沢駅前の鼓門を横目で目ながら、武家屋敷跡を散策しながら走り、最後は尾山神社で参拝、池の周りを巡って帰ってくるコースになります。
がっつり走りたいという人には、お勧めできませんが、旅ランで今から行く観光地の下見がてら行くランには向いてるかと思います。

金沢の主要な観光地を回るルート

Tomoyuki

車が多く、歩道も整っていない上海ではなかなか街中を走る事が出来ませんでした。このコースなら殆ど車やバイクを気にする事なく蘇州河沿いに気持ち良く走る事ができます。一部細いところ、通行止めで迂回しているところもありますが、基本は川沿いに整備されたランニングコースです。

上海ランニングコース

km-119

太東海水浴場～太陽の里往復コース（21km）

シーサイドコースを波の音を感じながら走れます。
一部車道わきを走る場所があります（100m程度）が基本的に歩道を走ります。
信号で止まることもなく、往復するとハーフマラソンの距離を走れます。

一宮海岸から東浪見海水浴場までの道は九十九里トライアスロンのランコースでもあります。
道路わきにはサーフショップの並ぶサーフタウンでもあり景観も良く。
コース途中にある「釣ヶ崎海岸」は2020年東京オリンピックのサーフィン会場予定（投稿写真の防波堤の先になります）

太陽の里発着にすれば走り終えた後の入浴も楽しめます。