ラン&ウォーキング
まだまだですが、少しは走れてるかな
上が1カ月前です🫣

かず

まだまだ歩いてますが、少しづつランも取り入れています。

金曜日より、香川県にキャンプとうどんのソロ旅に。今回5件のうどん屋に行きましたが何処も美味しかった😋
食べすぎたので少しだけ高松市内をウォーキング🚶

京都駅から自宅までの帰宅ウォーク
皆様、今日も一日お疲れ様です。

本日もラン&ウォーク
ひと区間だけ走り抜いたけど、恥ずかしながら今の私の限界😵
膝痛めないようにゆっくりやっていきます

昨日、今日とサボらず
ラン&ウォーク
あっ・・ごめんなさい
ウォーキング&ほんの少しラン😗

久しぶりの投稿です。
最後に投稿してから2年半・・・
仕事の勤務地が変わりあれやこれやで走らなくなり体重もリバウンド😭
ヤバくなってきたのでぼちぼちやっていきます

お久しぶりです😙
忙しい日々が続き、10月からは職場が変わったので通勤時間が3倍に増え平日の夜なんて走れる時間が作れない日々🥺
それでも週末はゆるランやトレイルを楽しんでますよ。コロナも落ちついてきたので何か大会に出たいなー😄

ジャーナルupは久しぶりですが、ランニングはちょいちょいしてました👍
本日は電車で馬堀駅までいき、そこから唐櫃越えを走って（歩いて）きました🏃　400m弱のみずき山と沓掛山でしたが、やはり私にはきつかった😵でも山は楽しいなー😄
また他のトレイルも楽しみたいです👍