◆品川シーズンテラス〜レインボーブリッジ遊歩道〜お台場往復約16kmのコース

品川シーズンテラス内のランステ「10 OVER 9 RUNCUBE」をスタートし、レインボーブリッジの遊歩道を走り、お台場をグルッと走る、東京の絶景を楽しめるコースです。

意外と知られていないのですが、レインボーブリッジには約1.7kmの遊歩道があります。橋の上からは、まさに東京が一望！

お台場も、海や、ガンダムや、観覧車など、次々と景色が変わり、飽きることなく走れます。また、コースもキレイに整備されているので、とても走りやすいです。

東京の夜景を眺めながらのナイトランは最高！！！

＊レインボーブリッジは、東京の夜景がよく見える「ノースルート」がオススメです！

＊コースは、お台場での走る距離をアレンジすることで短くできます。

＊レインボーブリッジ遊歩道についての注意事項
・4/1〜10/31 9:00〜21:00、11/1〜3/31　10:00〜18:00（最終入場は閉館の30分前）
・休館日　毎月第３月曜日。祝日にあたる時はその翌日
・詳しくは下記サイトをご確認ください。
http://www.kouwan.metro.tokyo.jp/jigyo/faq/rinkou/rainbowbridge/

レインボーブリッジを走る！東京絶景ラン

黒木　公美

今日のラン。出張で網走に来ていて、走り始めたら、雨降ってきたけど構わずラン😊雨は降ってたけど、風もなく気温もまあまあ高いので気持ちよかったです。ところで、良い景色だ〜と思って写真撮ったんだけど、この写真の道、方向音痴すぎて自信がないんだけど、網走の大会で何度も走ってる道のような気がする。詳しい人いたら教えてください。合ってますか？😂

amuron

今日のラン。昨日の夕方も結局少しだけランして、今日が練習本番。坂道トレイル増し増し大作戦決行。累積600ほどでこの距離なので大会前に良い練習になったかな😊今回。初めてニューハレのVテープつけて走ったんですが、凄さというか良さを実感。ロングとか大会の時だけでも考えようかな😁

昨日のランの記録です。夕方、予定があったので、ちょっとだけ坂道走ってきました。強風すぎて前に進まない時間帯が多くしんどかった〜😲もう少し、風が弱くなってほしいなぁと言ってたら、雨降ってきました。さて、今日のランはいつ行こうかな😂

今日のラン。ゴールデンウィークの間の平日は超だるい🥱当然休みでないので仕事だけど、シャキっとはしない。でも、明日仕事したら、また、休みだと思ったら、ちょっとモチベが上向いてきたので、ラン行ってモヤモヤをすっ飛ばしてきました。😊天気も良く気持ちよかったです。休みの間に桜の写真を載せれたら良いなぁ😁あ、写真は、全く関係ない今食べたいものです😂

今日のラン。超久々にちょっと早いペースでのペース走。心拍わや🤣もう少したまにやらんと早くはならんね😅今日は、設立記念日の振替休日ということで仕事お休み。後は暦どおり。走って温泉入って美味いもの食べればGW満喫です😁写真はアーカイブから。ほんの一例です🤣

今日のラン。天気がころころ変わるので、夕方にだらだら登りが多いちょっときつめの坂もある坂多めのルートをラン。帰りは向かい風で相変わらず寒かったけど、気持ちよかったです😁
桜見ながらのランはいつできるのでしょう😂
今日の朝ごはんは、実は鶏ガラスープの味がするチーズトースト。美味い😋

今日のラン。気温5度で風7mって、冗談は顔だけにしろよのあのセリフが浮かびました。(40代以上ならわかりますよね？)今じゃコンプラに引っかかって絶対言えないけど😅
てか、マジで寒いです。今、ストーブで暖まっています😮‍💨今日の写真は、削りチョコがけフレンチトースト。美味い😋

今日のラン。ガーミンのGPSの補足がいまいちでおそらくプラス1kmで平均ペースは6:30くらい。相変わらず5度しかなくて寒い🥶風があまりないのが救いだけど、耳が冷たくて冬用の帽子がほしくなりました🤣早く暖かくなってほしいわ。

風邪ひいちゃうよラン。桜がまだ咲かないのはいつものことだけど、この時期4度ってどうよ。しかも天気が雨よりの小雨ってんだから、きつい。色々、用事も重なってしまったのもあり、時間があまり取れなかったのもあるけど、まじで風邪引きそうなんで軽めに坂練だけにしました。マジで寒い。🥶しっかし、たまごサンドってなんでこんなに美味いんだろ。たまらん😋