道の駅保田小学校からスタート。
いわゆる鋸山裏ルートで浜金谷駅までの林道ラン。でも、実は、鋸山山頂を目指したが痛恨のコースミスの結果です。

鋸山山頂に行くつもりでを何も考えず黙々とに走っていると、アップダウンを繰り返したあと一気に山を下り始めて、気がついたら見慣れた景色が！これはいつも車で通る富津金谷ICに繋がる道！

あれっ！？山を下ってしまった？どこで間違えた？そう思った時はもう引き返す気力はなく、そのまま浜金谷駅まで走って完走ということにした。笑。

でも、結果としては、都心から１時間ちょっとで来られる場所で自然を感じられ、野生のシカ🦌を３匹も見ることができ、写真は撮れなかったが東京湾を一望できるポイントもあり、なかなか走りごたえのあるコースだったので投稿することにしました。

走行ルートを見ていただくとわかるが、コース前半ですでに間違えていたようです。泣。

鋸山に裏ルートから行く場合の参考になれば幸いです。


鋸山 には登らず林道ラン

Hiroki

JR逗子駅発着で、ローカルトレイルとローカルグルメを楽しむコースです⛰🍦🍩

久しぶりに鷹取山へ行ったら、磨崖仏に蜂の巣ができていました🐝 低山は特に、ハチに注意です！

葉山ステーションでは地元の日本茶専門店・日の出園の生姜ソフトを。地元のものを使ったスイーツを出していて、ほうじ茶ソフトも絶品です。

ゴールしたらAid Kitchenであらかじめ頼んでおいたお弁当を受け取って逗子海岸でランチをして、ミサキドーナツでコーヒータイム☕️

他にもいろいろなグルメやスイーツがある町なので、アフターもたっぷり楽しめます👍🏽

秋の逗子葉山グルメトレイル

Yuji Akita

港南台駅をスタート、円海山を抜けて朝比奈IC付近から朝比奈切り通しへ
鎌倉時代に切り開いた岩場を抜けて鷹取山へ
鷹取山公園の岩壁は10M以上あるだろう迫力の岩壁
ロッククライミング🧗‍♂️をしている人をみて、ちょっと楽しそうなんて思いながら階段を下ると、岩壁を削りだして作った磨崖仏が登場🤩
これまたデカい‼️

鷹取山公園にはトイレも自販機もあるので休憩するには良いところです。

鎌倉殿も通ったであろう朝比奈切り通しと鷹取山の磨崖仏を巡るトレラン⛰

しんしん

全長6km超にわたる遊歩道コースです。
全て歩行者・自転車のみが通行可能なため、安全にランニングできます。
コースは春の道、夏の道、...と四季の名前が付いた４つの道から成り、各季節ごとの自然も堪能できます。

おゆみ野遊歩道コース

Matsuda Shoichi

地元の「里山を歩く会」の皆様が整備した里山を走るコースです。
街中からちょっと外れた里山でそれほど未舗装の道がないのかと思いきや、山の中には枝道が沢山あり総距離10km以上の里山道があるみたいです。
今回のモデルコースは4km弱のルートですが、適当に行けば市内のどこかの道に出ますのでアップしたルートでなくても適当走っているだけでも楽しいです！
手作りの看板、貝殻を敷き詰めた道、天気が良ければ富士山が見える橋など飽きさせない仕掛けもいろいろあります。
ただ残念なことに最近工業団地の拡張工事で以前まで走れた里山道が無くなっていました・・・。残念なことです。

街中トレイル　袖ケ浦のかまくら街道

chaco

館山の観光名所でもある崖観音（大福寺）まで往復10kmのコースです。
途中の道も海沿いを走り、潮風を感じながら気持ちよく走れるコースになっています。
崖観音までの最後の500m程度は、急坂となりますがそれを登り終えると、館山湾が一望のできる絶景が待っていて、その景色を見ると疲れも吹き飛びます。
観光を兼ねたランニングができるので、旅行者の方にもとてもおススメです！

信号：なし
横断歩道：1つ

館山湾一望の絶景 崖観音までの往復10kmコース

SEA DAYS

全長6.5km、往復13kmの幕張稲毛シーサイドランニングコースの紹介です。
イオンモール前のスタート地点から左側に幕張メッセ、その後マリンスタジアムを右に見ながら海浜大通り沿いを花見川まで。
稲毛海浜公園に入り海沿いを進みヨットハーバー、いなげ浜の横の松並木をぬけ折り返し地点に到着。
園内のコース沿いにはトイレも多く、平坦でとても走り易いコースです。
コース沿いに、 幕張温泉 湯楽の里が有り汗を流す事が可能です。

幕張稲毛シーサイドランニングコース

Hiro

道の駅Wa-O！をスタートして花婿街道を登って花嫁街道を降ってくるコースです。
標高はそれほど高くありませんが、結構走りがいのあるコースです。
途中に見晴らし台があって景色が良いです。
距離も13kmと短めなので初心者でも走れると思います。

南房総花嫁街道トレイル

マッチ

富津岬を起点にRuntrip＊
富津岬～富津公園～富津漁港～市民ふれあい公園展望台(折返し)の約10㎞のコース。
富津公園内以外はフラットなほぼ直線、富津公園内ではプチクロカンで１度で２度おいしい！公園も岬も駐車場は無料でした。
地元のパン屋さん「パン工房アリス」さんでおいしいパン🍞を調達し、スタート前ににもぐもぐ😋
常に？風が強めなので携行品を飛ばされないようにご注意くださーい⚠️

富津岬からの公園巡りRUN🏃‍♂️🏃‍♀️💨

煌パパ☆

昨日飲み会で
思ったより酔ってしまい
朝は走る時間の余裕なく

お昼寝後に買い物ついでに行ってきましたー
マツキヨとダイソー
まっすぐ行くと1kmも無いから
遠回り買い物ラン
暗くなる前に帰宅

私、ナイスゼロイチ〜

みふい🐰🩴

5:40にアラーム鳴らしたけど
三度寝で7:20頃起床🥱

その後はぐだぐだ
雨降ってるー😗…で、ゴロゴロ

でも起きてから着替えたのはランニングウェア
ウェア着てるからにはそのうち走りに行かなきゃねぇ？笑

昨日ふみねぇがかついで走った2kgの新米🍚
それも買いに行きたい‼️
ってことで、
雨が止んで陽が差し始めた午後、しゅっぱーつ🚗💨

新米　君津産粒すけ2kgを３つ🤭
無事にゲットー✌️

その後は公園へ
1週1.6kmくらい？の公園内の池の周りを3周して、ようやく本日のラン終了
はたして、ウェア着てから走り始めるまで何時間経ったのやら🙄笑

気温観測隊のふみねぇとよしまこさんが
房総族の聖地？にやってきたー😆❣️

遠いところからようこそ♡
館山からはゆっこさんも駆けつけてくれて😍

ヤスさんアテンドで袖ケ浦駅スタート
→アウトレット→やまよ🍻
この間約6kmなのに
煮あなご重もぐもぐ🍻ぱんかい
からの、すぐ目の前のフードスポット金田でジェラートもぐもぐ
お腹パンパン

ふみねぇはここで2kgの米を買って
それを運びながラン🤣
でもさ、新米なのに1,100円て破格よね！？
私は明日🚗で買いに行こうかな😝

そこからは、アクアラインの袂→金田さざなみ公園→ヤスさんのご実家w→千葉フォルニア→MORMORS(パン屋さん)でマスカットティーごくごく

約14kmのグルメラン
締めはお風呂入ってからの駅前で🍻
楽しかったー😆
怪我中怪我明けのポンコツ房総族ペースに合わせてもらってありがとうございました♫

ここまでもだいぶカロリー過多だけど…
解散後はヤスさん菜子さんとサイゼでもぐもぐタイム🙄
からのシャトレーゼでアイス買ってもぐもぐ😚

…明日は雨でも走らないとやばいかな🤣

まだそんなに降ってない！
久しぶりに台湾サンダルで行こう〜😆

…って行ってきました🏃‍♀️
転ばないことを第一目標に☝️
慎重にね〜😚

風も弱いし
適度な雨で
気持ち良し

昨日と今朝のラン。

LiveRunのTomoトレーナーは
私のLiveRun名を正しく呼んでくれません🤣

最近は、
みみみみみふてぃ
と呼ばれるのが当たり前になってきました

🐰と👹の共演みたいになってます🤣

木更津ブルーベリーラン(3時間耐久リレー)
に参加してきましたー😆

今回は6人と5人に分けた2チーム
ゆるたのっちブルゥ組
ゆるたのっちベリィ組

私はブルゥ組の6走目
きっと3周目はやってこないと思ってたのに

1周目(約2km)、ちょうど1時間で6人がひとまわり…
イヤな予感😇

3周目、私でもなんとか1周して戻って来れそうな時間をしっかり残して、襷がまわってきちゃって😗
んもう、みんな速いよねー😗

気の抜けない3周目後半
ベリィ組のマナブさんに捕獲され笑
並走してくれて
ちゃんと3時間内に戻ってくることができました😆
ありがとー🥰

ゆるたのっちブルゥ組は
162チーム中41位と大健闘すぎる結果
みんな速すぎでしょ…
疲れましたー🫠

でもでも
頑張った後の一杯は格別だね😋

ブルゥ組(走順)
キタさん、スカイさん、麺タームさん(Runtrip外)、ちるぱるさん、よーくうさん、私

ベリィ組(走順)
マナブさん、コバさん、はっちさん、shigeyoさん、姉様(Runtrip名は別)

みなさんのおかげでとても楽しかったです！
ありがとうございました🥹
特に、キタさん、ちるぱるさんお二人には突然の声がけにも関わらずご参加いただきとても感謝してます❣️
Leeさん、ぜひリベンジしにきてね🫶
応援の麺ソレータムさん(Runtrip外)、菜子監督、暑い中ありがとうございました😆

今日天気予報ノーチェックで

洗濯物外干ししゃうし
シューズ洗っちゃうし
ランの途中アイス休憩してたら雨降ってきちゃうし

あららららららら🙄

無事に起きました

眠い

金曜日！ゆるゆるがんばろー😆

今夜もしごおわぐるぐるラン

睡眠の秋で最近朝起きれなかったから😑

でも明日は早起きするぞー！！

大船駅→北鎌倉駅→亀ケ谷切り通し→源氏山公園→大仏切り通し→鎌倉市内ラン→鎌倉宮→瑞泉寺→天園ハイキングコース→六国見山ハイキングコース→大船駅
3/2が鎌倉市内中心部を走るランで後はハイキングコースと切り通しを通るコースになります。
ハイキングコースと言っても岩場やぬかるみ、木の根っこなどがあるので滑りやすいです。
切り通しも雨の後はかなりぬかるんでる所があります。
大仏切り通しは鎌倉時代から江戸時代にかけて岩場を切り開いた道で、歴史を感じる事が出来る素敵な道でした。