一度は教科書で見たことのある金印ゆかりの地を走ってみました。
島まではフェリーを使うと便利でした。
帰りも汗だくでもフェリーだと人とあまり合わないので気にせずに移動出来ます。
金印は金印展望台と資料館にあります。
資料館は撮影不可なので展望公園で写真撮りましょう。
道中に自動販売機は数台有りますが、島に入るとコンビニは無いので水分等は持っていったほうが良さそうです。

金印を巡るラン

りょうすけ

国際通りから漫湖に抜けて、首里城もちらっと見つつ楽しめるコース

沖縄おいしいとこどりラン

白庭台駅から富雄川沿いを下り、富雄駅手前でUターンして白庭台に戻るコースです。
富雄川沿いの四季折々の風景を楽しみながら走れます。
途中、スーパー、コンビニが点在していて、ランナーも多く見られます

富雄川沿いその１

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岡山でRuntrip for BusinessTrip　
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▼オススメポイント
岡山市内ホテルから、岡山城と後楽園をまわり30分で駅前ホテルに帰ってくるコースです。
岡山城と後楽園は朝ランだと天守閣には入場できませんが、朝日で輝くお堀（池）や天守閣を見ながら走ることが出来ます。

▼コースの背景
このコースは、タクシーの運転手さんに教えていただいたものです。それを出張族用に30分で回れるように短縮しました。コースの終わりに駅近くのカフェで「おつかれ」のコーヒーを買ってかえるのも素敵かなと思います(*´ω｀*)ノ


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Runtrip for BusinessTrip　（RBT) 
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Runtrip for BusinessTrip は、出張で各地を飛び回るビジネスマンが、朝の30分で旅した感覚を得られるランニングコースです。出張族の皆さんは、様々な地域に行っても、現地で分刻みの移動スケジュールを過ごし、会議室とホテルの往復しかせずに、帰ってくる。周りから羨望の眼差しとは裏腹に、観光なんて一切出来ず疲れだけが溜まってくる事が多いのではないでしょうか。（実際に私も、出張続き、疲労で倒れたことがありました）

だからこそ忙しい出張の中でも街を観光できて身体の疲れもとれてしまうようなコースを現地の方に伺い、
Runtrip for BusinessTrip　としてまとめいます。
せっかく伺う地方で、その地域の風や景色を30分だけでも感じられると、
いつもの出張に、旅のワクワクがちょっとだけ付け加えられるかもしれません。
ぜひ、スーツケースにランニングシューズを忍ばせて、朝の30分で街を探索してみてください♪

※会社の人に、遊んでいるのかと思われるのが不安な方は、
「この30分で、健康マネージメント、地域を知ろうを両取りしようとしています」とお答えください(*´ω｀*)

※Special Thanks to Local Runners★
私からの質問にこれまで快く回答いただいたホテルマンの皆様、現地のランナーの皆様、
本当にありがとうございました。みなさんのおすすめコースが一人でも多くのビジネスマンの目にとまり、魅力的な地域を知るきっかけとなればうれしいです。


岡山城と後楽園を30分で味わえる出張朝ランコース！

Mino

レースが中止になって目標見失ってたのを、また一歩一歩前に進んで行く！
まずはカラダ動かしていきます。

森ノ宮駅すぐの商業施設「森ノ宮キューズモール」の上にある「エアトラック」です。
誰でも無料で利用することができる、1周約300mの芝生のトラックです。平日夜は23:30まで利用でき、明かりもあるので遅い時間でも安全に走ることができます。
コースは全部で3レーンあり、1・2レーンはランナー専用で左回り限定、3レーンはウォーカー用でどちら周りも可能です。
また、すぐ隣には大阪ランナーのメッカ的なスポット大阪城もあり、そちらの外周を走ったあとに芝生トラックでクールダウンといった使い方をしてもいいかもしれません。
イベントなども頻繁に開催されています。