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katsuj

2022年の目標は全てのPB更新です。
昨日の自分に勝つ😄
PB
5km 20:59 4:11/km('22/1/26)
10km 46:11 4:36/km('21/12/1)
ハーフ 1:43:49 4:55/km('22/10/23)
30km 2:42:58 5:25/km('22/1/22)
フル 5:06 7:15/km('93/12/4)
　フルだけデータ古すぎる😅
　更新しなければ💦
picは宗像の新立山と立石山からの芥屋海岸、立と山が多い😆