静かな早朝の中、鳥のさえずりと自分の呼吸・足音のみを聞きながら
朱色の鳥居をくぐってのプチトレイルラン5kmは、すごく贅沢な時間ですよ。

※海外からの観光客も多く、日中は大変混雑の伏見稲荷神社ですが、
早朝ランだと参拝されている地元の方くらいしかいらっしゃらないので、
パワースポットのパワーもらいまくりです（笑）

【出張朝ラン】伏見稲荷パワースポットプチトレラン5km

やまちゃん（GONY）

京都の観光メッカ・祇園四条を起点として、南は伏見・東福寺、東は円山公園から南禅寺へ。
色鮮やかな紅葉の京都を爽快に走り抜ける、1日楽しめるコースです。
観光・休憩を含め、３〜４時間かけてめぐることができます。
交通や人の混雑をすり抜けて足早な観光は、まさにRuntrip！

伏見稲荷・東福寺・南禅寺の京都紅葉満喫コース（左京・東山）

hitc.nico

京都の有名和菓子を巡るコースです。
上賀茂神社 やきもち食べ比べ （葵屋、神馬堂）個人的には神馬堂が美味しい → 下鴨神社 加茂みたらし茶屋 みたらし団子 → 出町ふたば 豆餅 → 五建ういろ本店 ういろう → 今西軒 おはぎ
鴨川沿い中心のコースですので、とても走りやすいです。ただ、完全にカロリーオーバーですので、ご注意ください。

京都 和菓子ロード

Ichi

京都タワーから壬生→二条城→京都御所→平安神宮→ねねの道→清水寺→東寺まで京都市内の観光名所を巡るコースです。自分の足で観光地を巡ると楽しさも倍増しますよ。

ぐるっと一周京都観光ラン

ichi

前半は坂本龍馬が襲撃された寺田屋の前を通り、伏見といえば酒造の町ということで酒蔵を横目に並木道を走ります。三十石船も時折通過する川沿いは趣深いエリア。

後半は安土桃山時代に豊臣秀吉が建設した伏見桃山城や桓武天皇・明治天皇陵である桃山御陵など歴史の要素満載。大階段の上からの景色も最高です。

【前半】
キザクラカッパカントリー→龍馬通り→寺田屋→酒蔵と並木道（三十石船と港町中書島）→大倉記念館前

【後半】
御香宮神社（給水）→丹波橋（ブラタモリで紹介されたところ＝昔の城下町）→伏見桃山城（拝観無料）→明治天皇 伏見桃山陵→大階段→大手筋商店街（京都で3番目に大きい商店街）→キザクラカッパカントリー

伏見桃山堪能8kmコース

Sushiman

二条城　嵐山　仁和寺　龍安寺　金閣寺　今宮神社　鴨川　銀閣寺　法然院　岡崎神社　祇園　鴨川　二条城と周ります。
総距離25km。
京都マラソンの前半コースも走ります。

京都一周　25km

cyacya

京都駅→泉涌寺→豊国神社→清水寺→地主神社→高台寺→坂本龍馬の墓→安井金比羅→鴨川沿い→京都御所→護王神社→ふたばの大福

夜行バスで朝京都に到着し、朝ごはんを食べてから8時半くらいから走り出しました。
たくさんのお寺と神社をめぐり、ご利益得られたかな？
ゴール地点のふたばの大福は14時くらいに到着し、連休だったため、１時間程度並びました。でも美味しかった！

京都観光ラン①たっぷり周ろう！

和田 彩花

夜道でしたが、街灯も多く走りやすい道を選びました。下鴨神社は人気も少なく、とても雰囲気が良いです。

平安神宮〜御所〜下鴨神社

JR宇治駅をスタートに抹茶スイーツの多い宇治橋通りを抜け平等院へ
ひと息ついたら塔の島へ渡り対岸の宇治上神社へ
古式ゆかしい本殿をお詣りしたらさわらびの道を走って源氏物語ミュージアムにも寄れる
ゴールは京阪宇治駅にしました

宇治の世界文化遺産巡りラン

かわせみ

6月初旬に行われる安曇野ハーフマラソンのコース。走りながら眺める北アルプスの山々が綺麗！コース自体は平坦なのできつくないですが、晴れると日差しを遮るものがないので帽子は必須です。安曇野は名水100選にも選ばれるくらい水が綺麗だし、温泉もたくさんあるので、走った後はゆっくりお湯に浸かって癒されて下さい。

安曇野ハーフマラソン

Maeta Mayo

諏訪湖を一周するコース。ウレタン舗装されており、平坦で走りやすいコースです。
途中には間欠泉センターなど見所も。天気が良ければ八ヶ岳・北アルプス・富士山が見えます。
トイレ・水飲み場・自動販売機はコース通じてコンスタントに存在しており、不安はありません。
照明も整備されており、夜間のランニングも可能です。

【16km】諏訪湖畔１周コース

J.KAZUMA

ぐるっと一周10mile

Emiko 

アップダウン無し。
信号無し。
ところどころトイレあり。
キロポストの表示あり。

諏訪湖一周16Km周回コース

Harehare

赤砂崎公園を発着地として、諏訪湖を一周してきました。
走っての感想は、とにかくランナー想いのコースであるの一言に尽きます。

通常、外で走る場合、歩道を中心に走りますが、歩道が途切れている場合が多く、車道に出て走らざるを得ない場面が多々あります。
つまり外で走るということは、ある意味危険と隣り合わせであるということでもあります。

これに対して諏訪湖のコースは、歩行者・ランナー用のレーンを作った上に、サイクリング用のレーンを設けて、外周１６キロにわたって歩車分離をしています。（※一部例外の箇所あり）
そのおかげで、自動車や自転車の接近にさほど神経を使うことなく、脚にやさしいカラーゴムチップの上を走れます。
しかも、信号機で足止めをされることもありません。

これまで色々なところを走ってきましたが、このように歩車分離がしっかりしているコースはなかなかありません。走りやすいコースの１つとして諏訪湖はお勧めです。
#長野県 #諏訪湖