春日山城跡ものがたり館を起点に、上杉謙信公の居城「春日山城跡」ぐるりとまわる周回コース。

ものがたり館をスタートして、春日山城史跡広場を回って
→春日神社→ 林泉寺　上杉謙信公墓所→春日山神社
→春日山城跡（三の丸、二の丸、本丸、天守閣跡）→直江屋敷跡
→春日山神社に戻る。
謙信公銅像前から道沿いにくだり、大手道の大手池をのぞいて、ものがたり館に戻る全長７.5km

天気が良ければ、本丸からは、城下町が一望できます！



上杉謙信公の居城：春日山城跡をぐるり

kakuta

お久しぶりです♪
しごおわラン行ってきました🐾
相変わらずのビルドダウンでした🤣

写真＊21日（土）
日本百名山　赤岳 2,899m へ

本州ではここ八ヶ岳と白馬岳にしか咲かないという🥀ツクモグサ🥀ウルップソウや
🥀チョウノスケソウを見に行ってきました👀

ゆかり

お久しぶりです♪
平日たまに走っています🐾ﾎﾝﾄﾀﾏﾆ
休みは用事がない限り
山に行っています⛰️

今日はVRWC
一年ぶりのハーフだったけど
こーくん・しょこたんと楽しく走ることができました✨ｱﾘｶﾞﾄｳｺﾞｻﾞｲﾏｼﾀ

あ、途中で20.25kmの記念写真😂
やっと！年が明けました🎍

そして帰りに寄った『徳市』で奇跡が…✨

なんと…
はじめまして？のひろっしーさんと
ご対面‼︎    ﾖﾛｼｸｵﾈｶﾞｲｼﾞｽ
ひろっしーさんのお友達が
「ランの知り合い？そういうのいいなぁ‼︎ 」って
ね、いいね‼︎

🎍今年もよろしくお願いします🎍

まだ走っていませんが　ﾃﾝﾃﾝﾃﾝ

20.25 ←km? m?🤣

楽しくゆるりと走りたいと思います😄


1/2 初日の出登山で安曇野のお山へ

1/5 毎年恒例、お正月休みのスキー
　　2歳3号くん（孫）スキーデビュー✨

子供の上達は凄いですね♪

少し歩く練習をしてから

「パパトテテツナイデ　スキーシタイノ」←日本語にするとこんな感じ　ﾀﾌﾞﾝ

何回も転びながらも
リフト１本で満足したようで
2回目のリフトに揺られて
すやすやすや💤

下りはパパが抱っこして滑り降りてきました⛷️😆

今年も一年ありがとうございました😊
また来年も楽しく走っていきたいと思います✨
よろしくお願いします🙇‍♀️

良いお年をお迎えください🎍



picは昨日のスノーシューデビューの時のものです❄️長野県東御市

澄み渡った青空の下、2,000mの山の上でスノーシューハイクと霧氷を楽しんで来ました🐾

こういう空を「晴れ☀️」って言うんだよ！って、山友さん

帰りに東御中央公園に寄り
ランニングコースを見て
「今の時期、乾いた路面を見ると走りたくなる〜」って…

思ってみただけ〜でしたが🤣

皆さん、気持ちよくお散歩されていて
とても素敵なコースでした♪

るみりんとしごおわおしゃべり
ぐるぐるラン　

楽しかった〜♡



⛄️車の屋根の上の雪だるま❄️

夏にやっと車から下ろした雪かき棒
今日、また載っけておきました😄

舞さん雪かき棒ありがとう←誰⁉︎

しごおわ　室内ぐるぐる〜🌀
人の動きをキョロキョロしながら走ったらあっという間の1時間で
8.06kmの晴れろラン😄

気持ち良く走れました🐾


pic＊日曜日に霧氷初体験に
行ってき ました❄️
2,065mの山・烏帽子岳ですが

長野県東卸市の湯の丸スキー場駐車場
登山口からなのでゆっくり写真を撮りながらでも往復4時間半ほどで
雪山を楽しめます（のぼり393m）

霧氷❄️雲海✨富士山✨青空

静かな美しい朝

足音はギュッギュッなの
　　　　　　↑   ｻﾞｸッｻﾞｸッ‼︎ ｼﾞｬﾅｲﾉ

下る頃には剥がれ落ちる霧氷がキラキラ舞ってとても綺麗な世界でした✨

いつものように手首にヘッデンを巻いて
しごおわラン行ってきました

寒いと思って着て出たシャカシャカは
腕まくり→前ファスナー全開→脱いで腰に巻く…

今日も一日おつかれさまでした〜♪


pic＊先々週
　　紅葉の立山を楽しんできました🍁

富山立山駅から
ケーブルカーと高原バスを乗り継ぎ
着いたところが立山室堂　2,450m

私のような初心者でも3,000m級の山々をぐる〜と一周することができます

この稜線歩きがたまらないんです♡

久しぶりに走ってきました〜♪
やっぱりいいですね　ｽｯｷﾘ
折り返しからの雨も許しちゃう〜
暑いから気持ちいい

⛰️⛰️⛰️
この前のお休みに

昨年の富士山・立山に続き
日本三大霊峰のひとつ
白山に登ってきました

この前、トレランする方と山に登った時
凄く急な坂道をフツーに降りていく

私は手を着きながらズルズルズル…

下山した時、その不思議なトレラン靴を見せてもらいました

そしてその方から教えてもらった

『ストライドラボ妙高』さんで買った
ALTRAの靴で
早速、行ってきました←山へ😅

軽〜くて履きやすい
そして滑らなかった…かも…です