暑い🥵夏が終わったような天気
でも雨のあと蒸し暑い〜💦

Jujunya

皆さまご無沙汰しております
久しぶりの投稿です
２週間ぶりに千枚田へ行くと、稲が大きく成長してました
まだまだ暑い日が続きますが　秋が近づいています🌾

雨上がり小雨決行
久々いいペース😊

夕方に汗💦を流してきました。
暑くなってきました
最近少し食べ過ぎ？今日は重くてwalkが多かった🥵

来月2日に啓開する道路へ行ってきました。
昨年までのふつうになるまで何年かかるのか？もう戻らないのか？

この春の異動で自宅から徒歩で通えるようになりました。1月から通勤に四苦八苦してましたが、今は慣れない仕事に四苦八苦‼️
昨日も今日も春に陽気。来週になると桜🌸が散ってしまいそうで、地震後初jog&walkを解禁しました。

ご無沙汰しております。かつてのホームグランド？白米千枚田まで車で行ってみました。本当に隆起はすごい
車を置いて徒歩で先の南志見まで行こうとしましたが、あまりの酷さに断念しました。続きはFB

ご無沙汰してます。
先週の大雪⛄️のため❓か昨日から腰の具合が悪く、今日のいい天気が勿体無い気分でした。午後前半は外回りの大掃除。後半は腰のリハビリを兼ねて散歩🚶🏼からのちょっとjog
今年は病院にかかることがなく無事健康に過ごせました。来年は一層いい年になることを願うばかりです。

朝起きたら☀️❓
天気予報はハズレ⁉️
23日が今年ラストの(つもり)千枚田ランに行きましたので、今日は平地をゆっくり10kにしました。ちょっと平日の疲れがたまってます。

陸連公認のハーフマラソンコース。
行きはずっと登り、帰りは下り。
なかなか削られる道のりですが、坂道トレーニングに良いコース。

コース沿いの手作りの案山子がナイスですw

猿鬼歩こう走ろう健康大会コース(陸連公認)

マダオ(らんまる)

自然と伝統工芸が美しい石川県輪島市には印象的なシーンが多い。輪島の朝市に始まり、5月はキリシマツツジが鮮やかで、海に出れば鮮やかなブルー、白米千枚田の棚田も印象深い。そしてランナーなら、輪島市マリンタウン競技場のブルータータンも外せない。

南には山が見え、中央の芝生も整備されておりグリーンとブルーが美しい競技場で、12月29日～1月3日と積雪時を除いて日の出～21:00まで無料で利用できる。隣にホテルルートイン 輪島があり、そこで宿泊すれば満を持して日の出から走り始めることができ、朝ラン派にはオススメ。ラン後は温泉でゆっくり朝風呂も気持ち良い。