2025年3月23日㈰
今シーズンラストレース
さが桜マラソン走ってきました！
サブ3.5達成するぜっ！と意気込んでましたが29Kくらいから足吊り祭り😅
その後は歩いたり走ったり…
なんとかサブ4は死守しました。

沿道の応援、Run友さんの応援、ラントリの🏁をもった方からも「てるぼー頑張れ！」と応援もしてもらい
めっちゃ力になりました。
ありがとうございました🤝

来シーズンに向けて頑張ります✊

てるぼ〜

さが桜マラソン🌸
ベストつくして頑張ります🙋

1月の総走行距離✌🏼✌🏻✌🏻.✌🏻
１週間の平均🖐🏻🖐🏻.🖐🏻
🤣🤣🤣
これにプラス自転車通勤往復 約22k
19日×22k＝418k

もっと効率の良い練習しないと😁

明日はいよいよ別大ですね！
出走される皆様方🔥
Fightです！
応援してます🙌🙌🙌

2025年1月26日㈰
年初のピラティス＆サップネスに行きました。
自分の身体と向き合える日
相変わらず硬い身体😅
でも少しづつ　ちょっとづつ🤏
可動域が広がるように毎日の積み重ね！
終わった後は宮地嶽神社までjog🏃🏻
タイミングよく節分祭👹

早く夏にならないかな〜と思いながら、ひとにぎりのビーチクリーンもしました。

帰りは♨ととのいました。
御褒美🍦ソフトクリームも😁

これで明日から又頑張れます✊🏻

2025年1月25日㈯
ご近所Run
井野山まで〜往復

2025年1月12日㈰
いぶすき菜の花マラソン
今日はエイドコンプリートRun！
雨で寒いけど楽しみます👍

2025年1月3日㈮
太宰府天満宮＆安の里公園GODZILLA Run

太宰府天満宮で参拝🙏🏼して梅ヶ枝餅を食べてるとまさかのRun友さんと会いました😁

それから安の里公園迄の道のりは坂さかサカ😅
田んぼ道は風が強くビュービュー
なんとか目的地まで✨
GODZILLAかっきー
クオリティたかっ！

帰りは食べたかった鯛焼きを補給

2025年1月2日㈭
ゆっくりと地元の低山まで走って来ました。
今年も宜しくお願いします🙇

2024年12月27日㈮
今日は仕事納めでした♪
帰りにランニングクラブの練習会へ！
jogからのビルドアップ走でした🏃🏃‍♀️🏃最後は4"38まで上げられました👍
一人では出来ないです笑
きつかった〜！
でも今から🚴1時間かけて寒い中帰らないと😱