お久しぶりです。皆さんナイスランです。
今日、久しぶりにマラソンに参加してきました。練習不足でしたが、フィニッシュ何とか出来て良かった。来週から練習コツコツやりまーす♪

たっけん

あけましておめでとう⛩🌅🎍ございます。
昨年5月から始めたランニングも何とか
長く走れる様になってきています。
今年2023年も、フルマラソンを目標に頑張ります。今は 2月のハーフマラソンを目標に無理せずやっていこうと思います。皆さんの今年一年のケガなくレベルアップできます様に祈願いたします。今年もよろしくお願いします。よろろしくお願いします🤲

皆さんナイスランニング！お久しぶりです♪
昼ラン久しぶりに走りました。寒いですが！夜寒すぎて走れず、今日この時間しかないとランスタート！やっぱり、ランニング楽しい！Amazonで頼んでるランパン未だ届かず、寒い格好で頑張って走りました。次は30日かな！

皆さんナイスランニング！ナイトラン寒ーい！
ヤバイ寒さ！皆さんのランニング投稿みてると
やる気でまーす！仕事終わりに、少しインターバル！明日はみかん🍊採りで、昼間は走れず
夜走るか、筋トレやろう！

皆さんナイスランニング！！久しぶりに昼ランやりました。まだまだ、体力ないので、頑張る💪次の 2月ハーフ目指しまーす！

皆さんナイスランニング！！今日全国で、マラソン大会多かったんですね！びっくり⁉️
私も、何とか初ハーフマラソン！何とか完走できました。また、練習して次を申込みたいです。やるよ！楽しかった！

皆さんナイスランニング！！今日、久々に大阪に、長居公園に走りにいきました。
20キロ走ってヘトヘト！涼しい風も吹いてランニングしやすかった！決戦は来週、頑張ろう！

皆さんナイスランニング！新しいシューズ届いたので、試し履きでナイトラン！
MAGIC SPEEDさあーどいやろか！
走ってきまーす。寒ーい！

おー都道府県対抗ラン！何とか達成！しかし挑戦は続く！