４月２９日の祝日に
堺市　JR百舌鳥駅(もずえき)で
堺シティマラソンをしてます。

百舌鳥古墳群が世界遺産になりました。

大仙公園は春夏秋冬
いろんな花が咲いていて
最高です。




仁徳天皇陵&大仙公園

弘T

皆さん ナイスラン＆ウォーキング👍
今日から東京せ移動😄途中、金沢で友人と神社や滝を案内してもらい、寿司のつもりがチャンピオンカレーを美味しく食べました🍛
別れた後、福井の富岩運河環水公園でちょっぴりラントリップ😊
今は満天の湯でまったり♨
明日は何処によろうかな？

Shimo Kj

皆さん ナイスラン＆ウォーキング👍
今朝は体重く、近所のお山を散策しました(*^^*)
三上山から竜泉寺、奥の院、最上稲荷をくるりと

前日、三上山で大崎遍路のウォーキングのイベントがあったのか、凄く山道を綺麗にして頂けてて、快適😊
ただ、🐗の掘った跡やほやほや糞が所々あり怖〜😱

皆さんナイスラン＆ウォーキング👍

久々に近所をくるりと走りました😄
ゆっくりランから、激坂を少し
足が痛くなったので、迷わず歩きに😅

やっと長女が見習いから正社員になったので、色々サポートに、また東京行くことに😅今回は北陸周りで🚗し、学生時代の友人と再開しながら、ラントリップ出来ればと思ってます。
明後日出発かな

Picは世羅のネモフィラと芝桜

皆さん ナイスラン＆ウォーキング👍

久々の投稿です💦が、ぼちぼちやってます😊

今日は、吉備路の山全山縦走大会に参加しました
ゼッケンに てるてる坊主 載せましたが、最後まで雨😅
その後、雨か上がるという雨男っぷり
きびだんごに、パン、こんにゃく唐揚げ、ぜんざいと楽しめました😁 

それにしても、この大会のチェックポイントやエイドのお母様、お父様達の笑顔と励ましは最高です☺️
感謝感謝😄

明けましておめでとうございます😊
今年もよろしくお願いします

今年もいつもの庚申山まで初日の出ラン
今年も楽しく走りましょう👍

皆さん ナイスラン＆ウォーキング👍
今日は、夜ラン？というより気ままなラン＆ウォーク😅

Picは昨日、久しぶりに会いに行った兄貴😁
化粧が剥げてきたかな？💄

皆さん ナイスラン＆ウォーキング👍

今日は、午前中、久しぶりに吉備中山をトレイル楽しみました😊
YAMAPを見ずに記憶を頼りに行きますが、違う道を下ってみたり、以前の道を忘れていたり💦マイナールートは以前のルートの事前確認がいりますね😅
紅葉スポットは、それ程でも無かったのですが、写真写りはいい感じ🍁
黒住様のゴミ箱は、美しく捨てなきゃ
吉備津彦神社の亀さんは、近づいてもピクリとも動かない不動心🐢
やっばり最後は、たい焼きですね😄
今日は七五三で賑わってました(*^^*)

皆さん ナイスラン＆ウォーキング👍
 
今日は、朝少し仕事に出て、昼前 Garminさんの指示通りにラン🏃‍♂️
涼しくなり、気持ち良く走れますね😊後半は、向かい風がキツかった💦
夕方は、ウォーキング👣の時間がとれました😄
夕焼けは何だか気持ちが安らぎます😊

吉備時の山全山縦走大会の案内が届きました。来年も参加しようかな😄

皆さん ナイスラン＆ウォーキング👍
久々のちょこっと夜ラン😄
少しづつ、続けたいね😉

吉備中山2021年最新バージョンです。

スタートは吉備津彦神社です。　
木漏れ日の道を行き夫婦岩方面へ、途中から石船古墳方面に向かいメインルートに戻ります。
御陵から吉備津神社に降りて新宮社に向かいます。
ここは最近のお気に入り🎶
雰囲気がとても素敵な所です。

向山亀石付近に出るのでそこから南に降ります、途中展望台があるのでそこはピストンです。

帝釈天の階段を登って今度は花尻方面に、少しロードを経由して車山古墳に到着！
前方後円墳のスケールの大きさを楽しんで下さい。

その後黒住教の中にお邪魔します、ここは歩行区間です😄八百万の神、天照大御神が祀られた本殿は見応えがありますよ。

御陵に戻り今度は三十三観音像を横目に降っていくと新池、中池がありそこを過ぎて尾上集落に
夫婦岩登山道から登り石船古墳によります。
この古墳の中には石棺があり中には水が溜まっています、この水は潮の干満で水量が変化すると言われています、覗いてみて下さい。

八徳寺方面に登り、忘れてはいけない三角点を見に！
その後は成親遺跡、法螺貝の井戸を見て周り天柱登山道から登ります。　

やっと龍王山山頂に😄八大龍王に無事の行動を感謝して急登を降りfinish

約16キロ　累積1000メートルのコースになりました。
遺跡もたくさんあるのでぜひ楽しんで下さい♪
Ver3_2021年3月