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フルマラソン アップダウンもなく走りやすい 大会以外では歩道の走行を
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名古屋ウィメンズマラソン2022のため試走イベント 途中信号機で止まった後Garmin始動忘れて距離は若干短い
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那珂川町役場スタート 鷲子山上神社までの道のりは歩道狭い所が多いので1列で 神社入り口〜2キロちょっとで神社⛩ 最初緩やかな坂〜ラスト1.5キロ程激坂⚠️ 日陰になるため冬は気温低下で防寒対策を 片道8キロ程。途中トイレはデイリーヤマザキにあり。神社で綺麗な水洗トイレがあるので安心。 神社にはたくさんのふくろう🦉 夏は紫陽花が綺麗に咲き誇るらしい 夏も絶対に来てみたい♡
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多度〜養老公園までの縦走 受付後は養老鉄道に乗り多度まで移動🚃 天気も良くこの時期にしては暖かく走りやすかった 前半は林道が多く気持ちいいコース 後半は階段天国 ラスト5キロは凸凹砂利道の下りでダメージ大の身体と👣にはかなりヘビー級 ゴール直前で見える養老の滝に癒されて養老公園のゴール
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富士山登山 富士吉田登山口1合目スタート→山頂→お鉢くるり→下山 快晴☀️ 先日届いた『富士登山競走』参加賞T早速着ていく♪ 山頂は涼しい風が心地良い👍予報では山頂9〜10℃くらい🗻 持ち物はウィンドシェル、レインシェル、雨具上下🐸 補給は水1.3㍑、おにぎり2個、羊羹4個、補給のジェル3個 ※食べたのはコレで実際には予備でもっと持って行きました🍙 登山者…トレイルランナー…素敵な皆様との出会いに感謝✨
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夜でもやっぱり暑い🥵 滝汗💦時々涼しい風が吹くも湿度気温共に高い 水は1.5L +帰りの高尾山でコーラ補給😋 明るくなり富士山も見えてラッキー♪
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天空回廊スタートしてウォーミングアップの階段1445段！赤薙山までは岩場が多い登り。そこから先…女峰山までは下を見ると目が回りそうな崖っぷち、ガレ場、ロープ使っての登り、などなどほぼ走れないルート。本日朝は天気よかったけどすぐにガスってしまい真っ白け☁️女峰山からの下山では激しい大粒の雨☔️赤薙山まで戻ってくると雨もやんで霧で真っ白。 山の天気は変わりやすい。
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ランテラスはラフィネ。レンタルで手ぶらでラン。皇居スタートし日枝神社、オリンピック会場などをラン。規制があり入れなかったけど。ラスト皇居1周。暑さと水切れでもう1周はできず… ラン後は男気ジョッキで🍻
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浜名湖くるり一周。自転車道に沿って。途中自転車専用道路もあり走りやすいコース 後半は国道にも出るので夜は注意。