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中島由莉子

Takahara 3Peaks Mountain Race高原三峰山岳レース
Takahara 3Peaks Mountain Race高原三峰山岳レース
栃木県矢板市(25.8km)
指定なし,指定なし,指定なし

大会概要 ・2021/10/09(sat)~10/24(sun)の16日間 ・チーム戦:2名以上でチーム編成し、全員のゴールをもってゴールとする ・参加資格:18歳以上の男女 ・参加費:初回3000円(参加賞を含む)、2回目以降1000円。現地決済 ・​参加賞:ユニクロ製大会オリジナルTシャツ、尚仁沢湧水500ml ・参加申し込み:オンラインのみ  一次 2021/09/13~09/30、レース参加時参加賞配布  二次 2021/10/01〜10/23、レース後参加賞配布 ・大会期間中は複数回参加可、チーム編成の変更可 ・​ランキング発表:10/9(sat)~17(sun)はリアルタイム、それ以降は大会終了後に発表 ・表彰  総合チーム優勝 5万円  男女混成チーム優勝 3万円  女性チーム優勝 3万円  その他、セグメント賞(ミツモチ~釈迦ケ岳)、最多人数チーム賞、写真賞など レース中の事故・遭難等について主催者は一切責任を負いません。チーム内で自己完結することを参加条件とします。​ ​レース概要 ・参加受付:受付場所:たかはら花畑キャンプ場管理棟 ・受付時間:夜明け~午前7時45分の間 ・スタート時間:夜明け~午前8時の間に、チーム毎に自由スタート。 ・指定ルートの走破確認のため、チームとしてレース後に以下のデータをインターネット上から提出。  チェックポイント6ヶ所(スタート地点、ミツモチ山、釈迦ケ岳、西平岳登山口、前山出合い、ゴール地点)で撮影したチーム全員が納まる写真。  GPX形式のGPSログ。​

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the 4100D マウンテントレイル in 野沢温泉(ロングの部)
the 4100D マウンテントレイル in 野沢温泉(ロングの部)
長野県下高井郡野沢温泉村(69.1km)
ロード,トレイル,早朝,昼間,夕方,夜,往復

2021年に開催された、思い出の大会を走ってきました!(初めて出たトレイルレースがこの大会でした) ※オフィシャルデータでは総距離62kmです。 とてもハードなコースでしたが、北信濃のトレイルを満喫できました!大会以外で走られる際は、熊鈴を必ず持って走ってください。大会中にも、熊の親子の目撃情報がありました。

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景色が素晴らしい 
景色が素晴らしい 
長野県長野市(8.1km)
ロード,夕方,周回

舗装された山道 丹霞郷(たんかきょう)を通るルート 人通り 車等 ほぼ走っていない 走り始めなので、ほぼウォーキングです^^; 勾配が激しい道です

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夜の浅草3.6km
夜の浅草3.6km
東京都台東区(3.6km)
指定なし,夜,早朝,指定なし

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大平山縦走(大平山〜晃石山〜馬不入山)
大平山縦走(大平山〜晃石山〜馬不入山)
栃木県栃木市(13.1km)
トレイル,早朝,往復

あじさい坂下の駐車場に車を停めて、ここを庭のように駆け回ってるラン友さんに案内してもらったコース。1000段と言われる大平山神社までの階段を駆け上がり(と言ってもこれ走り切れる人は強者)、神社脇の小道からトレッキングスタート。大平山山頂(341m)、晃石山(419m)、馬不入山(345m)と縦走し、帰りは桜峠から清水寺までトレイルを降りてまた晃石神社までの急坂を登り返し(ここ一番きつい)、尾根道から大中寺へのトレイルを降り、大中寺から謙信平までまたトレイルを登り、最後は謙信平下の分岐から階段状に整備された下山道をあじさい坂下まで降るルート。(コースデータは晃石神社から大中寺までの下りで時計止まってた部分が空を飛んでるように直線になっています)山の中は補給場所はないので、特に夏場は水分は自分でしっかり持っていきましょう。トレッカーは多くないのと尾根道が走りやすいコースです。

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大菩薩嶺縦走トレラン
大菩薩嶺縦走トレラン
山梨県甲州市(39.1km)
トレイル,早朝,片道

朝7:38甲斐大和着の電車からバスに乗り、上日川峠まで上がります。まず登山道で大菩薩嶺まで一気に行った後、大菩薩峠→小金沢山→牛奥ノ雁ヶ腹摺山→黒岳→湯ノ沢峠→大蔵高丸→ハマイバ丸→大谷ヶ丸→滝子山と甲州アルプスを縦走します。通して景色が良く、途中で植生界がある等見所満載です。d+は1500-1700mだと思います。 滝子山からはそのまま初狩駅まで降りてもいいし、笹子駅方面へ行って甲斐大和まで抜けるトレイルコースもあります。ちなみに笹子方面、甲斐大和まではめちゃくちゃ気持ち良く走れるので体力と水があれば是非どうぞ。 湯ノ沢峠にトイレがありますが、水場はないので水は多めに持っていく必要がありますのでご注意下さい。 お風呂は甲斐大和に天目山の湯、田野の湯とありますが、到着時間によってバスがない場合があるので、駅から別の場所に移動しちゃうのも手です。 この時は7-8kmだからと勝沼天空の湯まで走ってしまいましたがまあまああるのでオススメはしません😅

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ガイリーン2021
ガイリーン2021
神奈川県足柄下郡箱根町(50.6km)
トレイル,早朝,周回

崩落した三国山近辺が開通した2021版ガイリーン反時計周りです。金時山まで水を持たせられれば補給は問題ないかと思います。 なお、元箱根からはセブンイレブンに寄るために屏風山には登ってません。補給の心配がなく、階段地獄がお好きな方😄でなければこのルートの方が攻略しやすいかと。 D+はgarminで3300m強、金時山まででその2/3ぐらいなのでまずは金時山まで頑張りましょう💪 あと、湯本の箱根湯寮のバスに乗るなら、10〜11時間が目安です。 因みに二箇所程道間違いしてますので注意ください😆

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奥秩父主脈縦走路(甲武信ヶ岳〜雁峠)
奥秩父主脈縦走路(甲武信ヶ岳〜雁峠)
山梨県山梨市(28.2km)
トレイル,昼間,早朝,周回

道の駅みとみを起点にした、奥秩父主脈縦走路周回コース。 全て2000m超えの山の縦走路。

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