素晴らしい風景の連続
お城みたいな🏰ホテル
田園風景と春には桜🌸並木が素晴らしい
RUN後には温泉♨️と地ビールで満喫

胎内高原を満喫

ななころびやおき

買いたいと思っていて、中々手が出なかったトレラン用シューズとランニングザック

ボーナスが出たし、勢いで買っちゃいました☺️
どちらもネットでポチっ！試着無し🤣

届いたので、早速ランニングザックを背負って試走してきました。ロードを😏
とはいえ、装着の仕方がよく分からないので、胸のポケットに入れたスマホが揺れる揺れる🫨
それに暑すぎるので、みなとトンネルへ避難🏃‍➡️

ランニングザックを背負った人がトンネル内を走る異様な光景が出来上がりました🤣

これから、色々試しながら、ロング走のお供にしたいと思ってます😁

あるび

昨日のロングランの翌日は、身体もダルいし、ゆるランかなぁと思っていたのですが、どうしてこうなった😅
8キロまでビルドアップしてから1キロジョグを経てラストスパート🏃‍➡️
思ったより上げられなかったのは、お疲れだからってことで。

ちなみに、今月と来月は自分の中で走り込み月間にしていて、今月のテーマは、月間400キロ以上&毎日10キロ以上走る事。
今の所、継続出来てます🏃‍➡️🏃‍➡️🏃‍➡️

平日ではありますが休暇を取り、年に一回の一人ロング走をしてきました🏃‍➡️
去年は、日本100名城である新発田城往復ラン。今年は、サントピアワールドという知る人ぞ知る新潟が誇る限界ギリギリ遊園地🎡

午前10時過ぎのスタートで日差しが強いので、workmanで購入した暑熱ポンチョを着て走ったのですが、これが失敗でした😞

遮熱やUVカットの効果は高くて良かったのですが、ポンチョの中が暑くて汗だくになり、水分補給を常に行わなければならず、それと、走ってる時のポンチョが邪魔🤣

結局、26キロ走った所で力尽き、歩くのが精一杯。時間的にも目的地に到達するのが難しいので、代わりにヤスダヨーグルトが運営しているお店でワッフルを食べて来ました😋

帰り道も、暑さと疲労で辛かったですが、なんとかリタイアする事なく家に着く事が出来ました🏠

今回は、目標達成が出来ませんでしたが、ダメだった所を修正して、リベンジしたいと思います！

今日は福島潟駅伝競走に参加して来ました✨

ラントリップ新潟で3チーム結成し、男女混合2チームと男子一般1チームで大会に臨みました(1チーム5人編成)

私は男子一般の部で、スタートが後の方だったので、先にスタートする男女混合の部を全力応援📣
写真を撮ったり、動画を撮ったり、並走して鼓舞したりと、やりたい放題🤣(楽しかった〜)

男女混合の部が終わり、いよいよ本番🏃‍➡️
襷を受け取りスタート💨

最初は平坦だった事もあり、ハイペースで入ったものの、軽い登りと降りを繰り返すコースと、暑さにより心拍が上がりっ放しで徐々に苦しくなり、残り1キロを切るくらいの所で意識も朦朧として来たので、みんなゴメン🙇‍♂️と思いながらペースを落としてでも襷を繋ぐ方向にシフト

ゴール付近の数箇所で、先に走り終わったラントリップ新潟の仲間達が応援してくれて、なんとか走る気力を取り戻す事ができ、次に繋ぐ事が出来ました😮‍💨

想いの籠った襷を受け取り、自分の想いも込めた襷を次に繋げる。駅伝でしか味わえない楽しさを、参加した15人で共有する事が出来ました☺️

参加された皆さん、ありがとうございました！
また来年よろしくお願いします！
このジャーナルを読んで興味を持たれた方も、是非😁

今日は、高田城ロードレースに参加して来ました🏃‍➡️
ジャーナリストのT.haseさんと合流して会場入り🚗
集合場所には、いつものメンバーからお久しぶり、初めましての方とシューサー&それぞれの健闘を祈りつつ、(まあ、その後もワチャワチャしてましたが)雨が降る中、大会はスタートしました☂️

出だしは良かったものの、イマイチ乗り切れず、力みがある走りになってしまい、9キロ地点で初めて見たラップで、目標平均ラップより遅い事にショックを受けテンションがダダ下がり😖
このままズルズル落ちていくのかと思ったら、良い意味で開き直れたのか、走りに力みも無くなり、ペースを取り戻す事が出来ました🏃‍➡️

13キロ地点から、今大会女性2位の方と、抜きつ抜かれつで走っていると、10キロとの合流地点から少し行った所で、レモンズ&えりちーさんを発見！
実は、裏で10キロvsハーフのバトルが行われており、私はレモンズを抜く事を目標にしていたので、追い越した事でテンションアップ⤴️
グングン抜いて行く事でモチベーションも上がる相乗効果で、先に行かれていた女性ランナーも追い越し、ゴールも間近に迫った所でくノ一🥷発見！
真横に付くまで息を潜め、抜く瞬間に声を掛けて驚かせ、無事に追い越す事が出来ました😆

ゴール前で応援に来てくれたレモンズのtomoさんや、先にゴールしたT.haseさんやマタロウさんに見守られながら、無事サブ90&PB更新する事が出来ました✨

大会の様子だけでも、こんなに書く事があったのに、アフターのランチ会まで書いたら物凄い文字数になるので、どんなだったかは4枚目の写真でお察しください🤣

最後に、大会を開催、運営してくれた関係者の皆様、ボランティアの皆様、縁道で応援してくれた皆様、ラントリップジャーナリストの皆様、楽しい時間をありがとうございました！
また来年も出ます！

高田城ロードレース　ログ(測定誤差でハーフに足りてませんが、サブ90です🤣)
https://connect.garmin.com/modern/activity/19294548508

昨日ですが、1人ハーフを走って来ました🏃‍➡️

大会1週間前ということもあり、ゼーハーすること無く、ゆっくり走って来たのですが、前の日に坂道ダッシュした影響か、かなり身体が疲れてました😓

今日はランオフして、ゆっくりしようと思います😴

ラントリップ10周年の感謝を綴った前回のジャーナル

家に帰ったら、届いてました！
参加案内と共にお馴染みのTシャツ

あまり着る機会が無いので、ここぞとばかりに着て走ってきました🏃

参加されるみなさん、当日は一緒に楽しみましょう♪

ラントリップ10周年おめでとうございます㊗️

私が始めたのは2021年7月
ブログやフェスブックなどを使用してなかったのに、何かに誘導されて、気が付いたら投稿し、ナイスランを沢山もらえた事に味を占め、今では沢山の方達に支えられながら、楽しく走る事が出来ております☺️

私の世界が広がるキッカケを作ってくれたラントリップに感謝しつつ、末長くランニングとラントリップを楽しみたいと思います✨

佐渡トキマラソン2025 初参戦！
朝一に出航する🛳️に乗って会場へ
そこで、ちょっとしたサプライズが！
ジャーナリストのdiverkazuさんと同じ船に乗る事を聞いていたのですが、乗り場では会えず、船内で会えるかなぁと思っていたら、LINEに船室の番号が送られて来たので、お互いの連絡先を知らなかったので、共通の知人を通してkazuさんが居場所を教えてくれたのかなと思ってその場所に行くと、そこには居るはずのない2人組が！
なんと、Uriさんと万鉄さんがサプライズで応援に来てくれました✨✨✨
しかも、場所を確保してくれていて、ホントに嬉しいサプライズでした😆
その後、偶然入って来たkazuさんとも無事合流
思えば、この出会いがミラクルな1日の始まりだったのかも知れません☺️

船での話の流れで、kazuさんがペースメーカーとしてサブ3.5のアテンドをしてくれる事になり、一緒に走る事が出来た事が、今回最大のミラクルになりました✨
強風が吹くコースで率先して風除けをしてくれて、走ってる時に様々なアドバイスをくれて、私のペースが速くなりそうな時は止めてくれて、給水時にはエイドをわけてくれて、距離の節目で励ましてくれて、ラストスパート時には背中を押してくれました！
その思いに応えるには、結果で示すしかない！
と思った時には、見透かしたように、気負わなくて良いと言ってくれて、最後まで私が気持ちよく走れる環境を作ってくれました😭

そして、このミラクルを演出してくれたUriさんと万鉄さんも、各地で応援してくれて、最後のスパートの力を貰いました😆

この二つの力が合わさり、念願だったグロスでのサブ3.5を達成する事が出来ました！
最近の大会では、届きそうで届かない事が多かったので、終わった後は、満足感が半端無かったです☺️

ただ、一つだけ悔やまれることは、自分へのご褒美で食べようと思ったプリンが売り切れだった事です😅
もっともっと書きたい事は有りますが、ここまでにしておきます😊

最後に、今日の大会を運営してくれた皆さん、ボランティアの皆さん、足が痛いにも関わらず、一緒に走ってくれたkazuさん、サプライズで応援に来てくれましたUriさん、万鉄さん、地元で応援してくれた皆さん、本当にありがとうございました✨

佐渡トキマラソン2025ログ
https://connect.garmin.com/modern/activity/18946250151