高校駅伝まで明石公園ラン🏃‍♂️
めちゃめちゃ寒くて短パン1人でした😅

takayuki14D

クイーンズ駅伝🎽前にソロハーフ🏃‍♂️

波賀トレイルランニングEXPANSION2021
雪❄️が舞う中、2回転倒したもののなんとか今回は攣ることなくゴールしました😅
下りで石に躓きふっかふかの落ち葉の上へ…
高校以来の綺麗なヘッドスライディング⚾️は誰にも見られていないうちに立ち上がり🏃‍♂️
2回目はめちゃめちゃ滑りそうな幅の狭い木の階段…
滑るぞ！ここ絶対滑るぞ！！と自分に言い聞かせて慎重に足を出した1段目で見事に滑ってお尻強打…
ここも、速攻立ち上がり🏃‍♂️
いい経験になりました❗️

OSJ KAMI100 37km
10km以降は足の攣りとの戦い…
何とか6時間32分でゴールしました😅
完全に練習不足…
来年必ずリベンジします👍

夜勤明けラン👟
さぁ〜て寝よ😪


初投稿❗️
〜100分切りを目指して加古川のハーフマラソンへ〜
なんとか目標達成しました♪
次の目標に向けてダイエットしよ❗️

ラントリップジャーナル始めました🏃‍♂️