ソウル市内の観光名所、明洞聖堂、景福宮、昌徳宮、北村韓屋村、光化門広場、シティホール、ソウル駅を走りながら巡ります。

ソウル観光名所ラン

babysteps0114

ソウルの中心街を流れる清渓川の川沿いのランニングコースです。
どの地点からも5分以内で地下鉄の駅が点在していて、アクセス抜群です。
東の上流の周辺はカフェやバー、中間を過ぎると広場市場、西のゴール地点には、東大門などがあり、観光名所や飲食店の隣接したコースです。

ソウル市民の憩いの場-清渓川ラン-

ヨッシー@liverun

鎌倉殿こと源頼朝を描くお絵かきラン。鎌倉駅を起点に神社やお寺が点在する雰囲気ある町中や海岸沿いを走ります。

鎌倉で鎌倉殿お絵かきラン

Sweater

大阪の都心部に位置し、周辺はオフィス街、都会の憩いの場となっています。出張の際によく走ります。便利な駅は「淀屋橋」「北浜」「天満橋」。
１周900ｍの平坦な周回コース、長い距離はとれませんが、夜でも明るく初心者の方でも安心して走れます。600ｍ、400ｍのコースも設定できます。

大阪・中之島公園900m周回コース

大角重人

名古屋で有名な東山公園、平和公園を周回するプチトレイルコースです。
起伏はそこまで激しくなく、公道も通るのでトレイル初心者には最適なコースではないでしょうか。靴も普段履いているランニングシューズでも大丈夫です。
ちなみに、私もトレイル初心者です。

名古屋市内のプチトレイルコース🔰

世界遺産、白川郷を巡るコースです！

第一弾は平瀬エリア！
白川郷合掌集落までは車で１５分ほどの温泉街です。

大自然に囲まれた田舎道をのんびりとランニング。
緑を感じながら、白川神社、白弓スキー場などをまわりました。

途中、山から湧き出る水を飲む事もできます！
その湧き水はあの、”いろはす”の源水だそうです。

村の中央を流れる川は夏でもとても冷たく、ランニングの後のアイシングに最適でした♪

世界遺産を駆け巡る‼︎@白川郷 course①

MATSU RUN

信号まったくないです。
朝鳥公園に駐車も出来ます。
景観も良きです。

少し起伏があり往路は若干キツイかも

Pharrell

福岡のスヌーピー、約７kmのお気楽なお絵かきランです。その昔、出張でいったときにさくっと走ってみました。
ランナーの聖地・大濠公園も通ります。トレーニングに励んでいる地元の方に、ちょっと息抜きに走っていただければありがたいです。

福岡で有名ビーグル犬

毎年行われるいびがわマラソンのハーフコース
揖斐川沿いをひたすら走るが、景色がものすごい綺麗

景色の良いいびがわマラソンハーフ

naruse

4/18ラン🏃‍♀️
朝んぽ5km
ツツジが綺麗に咲き始めました✨

先日また転んでしまい
ヒザぼろぼろ😂
地味に痛いしもう走るの怖いし
ゆっくり行くしかないなー
安全第一⛑️

今週末はいよいよ清流ハーフですね！
走られる皆さん頑張って下さい！
地元から応援してますよー📣

na@na

4/10ラン🏃‍♀️
しごおわ夜んぽ5km

暖かいので夜久々にぶらついてみました

写真は前食べた岐阜市役所の食堂メニュー
キーマカレーです☺️
誰でも使えます😌

4/5ラン🏃‍♀️
朝んぽ5km

いつの間にか4月
桜も終わりですねー
これから雨だそうで☂️
洗車行こうかと思ってたのに😭

3/29ラン🏃‍♀️
朝んぽ6km

桜かと思ったら全然違う木だった😂
何の木でしょうね

青空が綺麗ですね☀️

3/28ラン🏃‍♀️
休日の朝んぽ

右足は微妙ながらも
お天気は最高☀️
雨続きだったけどまだまだ咲いてる
枝垂れ桜が綺麗ですね☺️

お花見散歩の方が多かったです🌸

3/21ラン🏃‍♀️
朝んぽ6km
薄曇りで午後から雨らしいのでその前に。

清水川の桜はまだまだこれからかな…
岐阜市のソメイヨシノ標本木が
この辺りのはずなのにどれかわからなかった😂
去年あったのになー
鴨さんがたくさん居ました🦆

3/20ラン🏃‍♀️
10kmがツラい…😂
もう桜がチラホラ🌸春ですね☺️

今年は花粉症もキツく
何故か咳が止まらないー😭
アレと間違われそうで困りますね😭

3/15ラン🏃‍♀️
朝んぽ6km

今日は全然足が動かず
早速転びかけたので
引き返してしまいました😇
あと4km…

でも走ったので予約したパンを
取りに行って食べます😂

3/14ラン🏃‍♀️
朝んぽ5km

名古屋ウィメンズやシティなどなど
みなさんナイスレースです👍
ジャーナル読んで震えてます😂

その日別の用事でチラッと名古屋へ行ったら
ウィメンズ帰りの方がちらほら栄に。
お疲れ様でした！と勝手に心で叫びました😅

私はとりあえず無理せず
ぼちぼちぼっちで走ります😇
今朝も冷えたけど良い天気！