Happy ♡ Saturday。
こんにちは 緊急事態宣言 解除 されることにより
仕事は 増えました。というより 元に戻りました(笑)
忙しすぎる＋新しいシステム導入でバタバタ～
と 言う事で 走っていますが なかなか ココにupするタイミングがなく 今に至ります。今日はいきつけ  TOMATO 坦々♡コレは ニンニクなしにすれば 女子もきっと大好きだと思いまーす♪チーズ増し増しで うまうま！！！
今朝は6キロ ゆっくり走りました～

投稿 少なくなりますが
マイペースに走ってマス。ゆるゆる生きてます！
 細々とUPしていこーかなと思っていますのでよろしくお願いします(笑)
皆さまも 楽しく 頑張ってくださいね～

しゅこたん

Happy♡Tuesday
おはようございま～す。
今朝は安全地帯ランからの横浜駅～
→住民票が欲しくて朝7:30からやってる駅の行政コーナーに向かったわけですが到着早すぎた(笑)
夜勤明け→帰宅→プラゴミ捨てる→ラン→そのまま住民票を取りに横浜駅までラン→ゲット→ｸｼｬｸｼｬにならないよーに 徒歩→帰宅な朝活になります♪
すごーく私の中で素敵な時間の使い方♡
ボンズお2人さまのお弁当は 今朝は買っていただくことにしましたので ママ業はオールオッケー('ω'○)まるー！！！

汗だくで 横浜駅 ごめんなさい 通勤の皆さま💦

忙しい方は疲れたら 上を向いて 首をゆーっくり クールクール大きく回して さらに逆回し    コリコリ鳴ったら リセットです(笑)
→コレ アタシ的なﾘﾌﾚﾙｰﾃｨﾝです。きもちぃー。
さて あと少し 待ちますか♪

皆さま 今日も いってらっしゃいませ(´ิ ❥ ´ิ♡)

Happy♡Monday
おはようございます。
先週は 雨やら私用でバタバタ～なかなか時間がなく 走れませんでした(´；Д；｀)

今週はお天気も良く 上着はいらない日がたくさんありそう。New コースにも慣れてきました♡
6キロ ランナーさんも全然いない ランペコする相手が全くいません(笑)
ストレスフリーで走れるのは なかなか良いですが
さみしいなぁ～もあります。

髪もばっさり カットして ショートに 心機一転♪
軽くなりました(笑)
シャンプーも楽ちんになりました～

仕事も自宅待機がなくなり 本格的に戻ってきたので
朝から ゆるゆる ロングランはできなくなってきたので
最低5キロを目標にやっていこう！

皆様も春の訪れを感じて
楽しくランしてくださいませ。
花粉症の方 お大事に💦

両手を広げて 伸び伸びして ストレッチ！
今日も いってらっしゃいませ～

Happy♡Friday
おはようございます！
安全地帯 6キロ終わりました！
カラスがチョコん(笑)
なかなか 素敵な朝焼けでしたー！！！

   卒業してから 勇気が出なくて 連絡をやめてしまった幼馴染に思い切って私から連絡してみました(笑)
男女の友情あるなし 論争はさておき 他の同級生の事は薄らしか覚えてないのに 
彼の事は誕生日まで覚えてるという(笑)
 20年会ってませんでしたが すぐに返事がきました。
私が当時 付き合ってた彼の名前も 私が忘れてるのに 幼なじみは覚えてた(笑)
コロ助 退散後 会おねーとやり取りしてます。
小学校1年から高校までずっと一緒で なぜかお互い連絡しなくなっちゃった。

彼は元陸部なので ついていけるわけはございませんが💧
マラソン一緒に出ようだなんて💧アタシムリーーー(笑)

コレからは 連絡途絶えちゃうのやめようねって 言われ 
あーーー♡幼なじみ最高！って思いました。
時間なんて 関係なかったなぁー 
良縁は ずっと繋がってるのでした！！！

皆さま 良い1日を
いってらっしゃい

Happy♡Wednesday
おはようございます。お久しぶりです。
  先日 自宅から 臨港パークをrun中に ランナーさんと車の接触事故を目の前で見てしまい 
  その後 怖くなって走れませんでした💦
  私が警察に事故の電話したのですが 幸い軽い接触だったみたいで 足を捻った位だったみたいです。良かった。
ランナーさんはかなりのスピードで走っていたので 車も死角だったのかな…
なので 初心者ながら やっぱり 走るに適した道を見つけるところからにしよう！と思って 歩き半分runで 自宅周りを散策している毎日でした(笑)

で 発見しました！
裏道を通りながら 公園を走り そのまま 信号なしで6キロ強の道のりを開拓♡
今朝 走ってきましたが 1つ信号がありますが そこ以外はずっとありませんし 歩行者や自転車も ほとんどいません！
と言う事で 臨港パークの朝焼けとは反対側なので離れてしまいますが まずは 安全第一でrunをしようとルート変更！
 
皆さまも事故には気を付けて runしてくださいね
今日は晴れてます♪
行ってらっしゃいませ

Happy♡Saturday！
今朝も トコトコ走って 6.5 休 6.5キロ。今朝は暖かいけど霧がモヤモヤ。

『Gさま ラバー編』
何人かのメイトさまが 愛用されてるジャーナルを見まして →アタシは 昔からめちゃくちゃ G✳SHOCK ラバーなので
わざわざ メンズライクのデカいやつを使っています(笑)
女子がメンズライク愛用してるのがまたかわいーんだよ！！って アタシの美的持論ですけどね(笑)
何個か持っていますが ランニング仕様があるって 聞いて
これは 最高！！欲しいんです！
ウチには ミリタリー、ブラック、ホワイト、イエロー、ちなみに baby G もホワイト1個だけ持ってます(笑)
サクサク調べた結果 やはりJAPANブランドでログ管理やら細々な作業が日本語で丁寧に解説されてるし 連動アプリも分かりやすく初心者には使い易いなぁーって。YouTubeにもCASIOが作成した使い方ガイドがちゃんとUPされてるし！さらにソーラーだし GPS機能搭載モデルは電波届かない時も補助機能があるらしいし♡本気の時計屋さんのラン時計！！！しかもベルト穴が多めで女子も使える！       『G-SQUAD  GBD-H1000 SERIES！』
いやーーーGラバーのアタシには最高！！！です。
ただし アタシがキュン死するカラーバリエがない(笑)
スマホアプリで我慢か  NEWカラーが出るのを待つか 
ある中で チョイスするかーーー悩む！！！！！
初心者でまだまだ そんな素敵なヤツは必要ないだろーですけども Gラバーとしては ぜひゲットしたい♡
今朝は↑をずーーっと考えながら 走っていました(笑)

 興奮しすぎました。ごめんなさい💦

皆さま Happy weekend～！！！

Happy♡Thursday
おはよぉーございます！！！
ランペコ挨拶活動継続中～意外と皆さま 返してくれるんです♡うれしぃ～ 往路6キロ 一息 復路6キロ～◎

 よく毎朝早起きrunエラい、いつ寝てるの？ってコメをいただくので ちょいと今日は アタシの朝ラン活の謎解きをしたいと思います～
   実は皆さまの 寝ている時間に稼働してるシステムをいじくってる会社員なんです アタシ笑
なので 仕事終わりからの ランだから この時間なのです。
 確かに 寝てないみたいに思われますよね～
  さてさて なぜこんな生活なのか(o´艸`)
  アタシはひとり親なので普通のママみたいにしたい！て思って夜間勤務に異動願い出して14年くらいですかね～
  夜まで2人を世話して実家で寝かせてから出勤(お子は寝ちゃうから私がいなくてもジジババいるから大丈夫)→朝 おはよぉーの時間には帰宅してるお弁当も作れる→学校いってる間に寝る(睡眠短くするだけで 学校行事も全部いけるし役員もできたし、園ママもやれた、ママランチも参加できた)
  はい！めちゃくちゃ 効率いママLife。まさに幸せ♡
  会社では ガッツリ男性社員と同等にお仕事させていただき 生活もできて お子達とも一緒にいれたので～最高◎
   お子は今年18歳と15歳になるので今は楽ちん。 しゅこたん 好きな事しなよって言ってくれますのでrun笑 
  神様  アタシにこんな手のかからない素敵なお子達をありがとうございますといつも思っています。
  マイペースな私が楽しく ママLifeを継続できてるのは お子達のおかげでございます♡男子2人なので優しいしなー。感謝しかございません。
  毎日 Happy Life ♪

と言う事で今朝は「カメ子の生体、早起き日の出前 run、いつ寝てるのか？の謎」をお伝えしました(´ิ ❥ ´ิ♡)

今日も ゆるーく頑張ります。
皆さまもHappyな1日になりますよーに
行ってらっしゃいませ～

Happy♡水曜日おはよぉーございます！
今朝は間違えてません（笑）
仕事の勤務時間が少し変わり 自宅からrunスタートになったので おのずと距離が長くなるという試練（笑）風が強かったので悩みましたが 走ったらあまり感じませんでした◎
今 臨港パークで日の出待ちしてます！！
ハーフ7キロで日の出待ちしてから また6キロで帰宅に切り替えましたー。
なので 臨港パークで一息（笑）
ゆるゆるラン過ぎですねー。

最近 カメ的ペースがなんとなくわかってきたので
大好きな音楽を聴きながら 走ります。 
朝イチは レイチェル プラッテンのファイトソングを必ず聴いてます。 https://music.youtube.com/watch?v=xo1VInw-SKc&feature=share 


今朝も ランペコから挨拶しました！慣れてきました♡
皆さま
行ってらっしゃいませー

Rainy Tuesday。
なので 休足日 になります♪
恵みの雨と言うことで 走らないけど
  集合住宅なので お隣さんと下の方に迷惑になるから 晴れの日にはできないベランダ掃除をしよーうDAYになります♡
  やったねーーHappy～。お水流してゴシゴシしても お隣も雨で濡れてるから 大丈夫ーー◎
だから ガラス窓も洗っちゃう！！！

って感じに雨の日も 何でも Happy ラッキーにしてしまおーー。
と マイペースです笑

 Soul For Real を聴いて気分UP♪
よかったら聴いてみてくださいね。
  https://music.youtube.com/watch?v=uu7ZXpFq_MU&feature=share
皆さま キャンディ レイン ♪

行ってらっしゃい。