やっほい！久しぶりの投稿です。
朝ランしてきました！6時スタートでしたが暑っ🥵頭から滝汗💦
先日、石垣島に行ってきました。
当然、ウェア、シューズを持って行き海沿いランしましたが最高😀

ken坊

ヤッホい！風邪っぴきからの復帰ランです。
未だ咳が少し出ますが待ってられんので走り出しました。久々でしたが調子は👍

ヤッホイ！朝ランしていました。
途中で膝が痛くなりましたが何とか走りきりました。今日は涼しいというより寒かった感じでしたね！

ヤッほい！朝ランしました。
今日は寒っ！でしたね！季節の変わりめ、体調に気を付けましょう。
先日、銀座の俺のイタリアンに行ってきました。picのバーニャカウダのソースが堪らなく美味いんです。👍

ヤッホイ！朝ランしてきました。久しぶりの投稿です。
大分涼しくなったので、runも楽になりました。
picは娘の誕生日に行った焼肉店の肉ケーキです。美味しかった！

ヤッホーい、朝ランしてきました。
走り方を変えたら若干タイムが縮まりました。
アジフライ専門店のアジフライ、長崎県の松浦のアジで非常に美味しかったです。

ヤッホーい！久しぶりの投稿です。
朝ランしてきました。朝もだいぶ暑くなりましたね。
写真は随分前ですがGWにいった沖縄北谷でシュノーケルした時の写真です。天気はいまいちでしたが、やっぱり海は綺麗でした！🐠

ヤッホーい！朝ランしました。
桜も🌸葉桜が目立つようになってきましたが、今週までもちそうですね！
今日も走ったら暑かった！いい季節になりましたね！

ヤッホーい！朝ランしました。
大分暖かくなってきましたね。
シャツ1枚でも汗💦かく位です。
桜並木を走るのも気持ちがいいですね！