勝手に大阪マラソンの私なりの理想のコースを考えてみました、従来のコースでは思ってたほど大阪の名所を通らないなぁとモヤモヤしてましたので。
交通整理の大変さはこの際目を瞑り、天神橋筋商店街や道頓堀も走って（東京オリンピックで札幌大学の構内を走れたのだからなんとかなるでしょ）可能な限り名所を通るルートにしました。
スタート・ゴールは従来の大阪府庁前＆大阪城極楽橋のまんまです。
なみはや大橋と千本松大橋（めがね橋）のアップダウンがありますのでタイムは狙えませんがかなり面白いコースにはなったんじゃないでしょうか。
今まで知らなかった大阪名所にも出会えてきっと楽しい42.2kmになるはずです　(*´∀｀* )

理想の大阪マラソンコース♪

瀬戸ワンタン

下水道事業について関心を持っていただく目的で大阪市内5カ所に点在するキン肉マンキャラクターのマンホール（作者の漫画家ユニット「ゆでたまご」のおふたりが大阪市出身なので）。
市内といえども北から南までけっこうな距離はある。
じゃあその5つをコンプリートしながら道中では「大阪らしい風景」の場所も立ち寄りながら行きましょかというルートです。
なんだかんだで20kmぐらいになっちゃいました。


キン肉マンマンホール巡り

広島県から橋と島を渡り四国の愛媛県へ、ランナーならではの壮大な遠足に出かけませんか？
　
尾道駅をスタートしてまずは向島行きのフェリーに乗り向島に上陸（尾道大橋を走るという選択肢もあるっちゃあるが）。
その後は因島大橋⇒因島⇒生口橋⇒生口島⇒多々羅大橋⇒大三島⇒大三島橋⇒伯方島⇒伯方・大島大橋⇒大島⇒来島海峡大橋⇒今治と進み今治駅ゴールの約75km。
　
朝早くにスタートできるウルトラランナーの方はその日の夕方にはゴールできるでしょう。
それはキビシイという方でもいくつかの方法がありますよ。
①真ん中あたりの島で泊まる1泊2日の行程にする。
②自力で走れそうな距離以外をレンタサイクルで距離を稼いで1日でゴールする（モチロン2日かけてもオッケー）。
③尾道駅の目の前のポートターミナルから生口島の瀬戸田港まで高速船でワープして、そこから今治駅までの約45kmを自力で走る。
　
自分の走力と日程的な余裕により楽しみ方はいろいろあります。
いまや【サイクリストの聖地】となったしまなみ海道、風光明媚な島と橋の景色を満喫しながらゴールを目指してください　(´c_｀ )

しまなみ海道（尾道駅⇒今治駅）

鎌倉海浜公園 由比ヶ浜地区をスタート🏃‍♂️

材木座海岸沿いを相模湾を眺めながら走っていくと、小坪海岸トンネルが！
脇には海へ降りられる場所もあり、序盤から石川のテンションもマックスに🤷‍♂️

まだテンション上がるのは早いんだよな〜と思いつつ小坪海岸トンネルを抜けると逗子マリーナへ🌴🌴🌴
さらにテンションを上げて走っていきます😎

名越切通し方面へ山を登っていきます⛰
（時間の都合で名越切通しは行けませんでした...今度行きたいな...）
帰りは住宅街を抜けて鎌倉海浜公園まで戻ってきました。

海あり山あり鎌倉ラン🏃‍♂️

FMヨコハマ　F.L.A.G. 

二島から若戸大橋まで海沿いをジョギングしました。景色をみながら走るとストレス発散できます。

早朝の若戸大橋

さっちゃん

えげつない坂が何箇所も。住宅街なのにトレランを楽しめます。（笑）
灘丸山公園からの眺めが絶景です。
是非、有名な桜トンネルの激坂を体験してみてください。

神戸灘区の桜満喫コース♪

ごまごま

ワクチン2回目　接種　完了　👍笑

かんちゃん

練習不足
体力　筋力　全部不足
😭

厚焼き卵を潰したサンドイッチ
珍しい　サンドイッチ🥪
絶品でした　笑

昨日　今日の
早朝ランは　極寒🥶❄️
唇　凍りつくかと笑

明日から仕事です
正月休み🎍の呑み食いを
最低限　消費ランして来ました
箱根　最後迄応援して
もう一度　走りますかね😭

2021 初日の出とスタート
今年も良い年になります様に