横浜市営地下鉄北山田駅がスタート・ゴールの周回コースです。

1.山田富士公園（写真2枚目）
2.神無公園（写真3枚目）
3.牛久保公園（写真4枚目）
4.山崎公園（写真5枚目）
5.桜の小路(都筑小学校前）（写真6枚目）
6.早渕川親水公園（写真7枚目）
7.早渕公園（写真8枚目）

と、ぐるっと一周で7か所の桜の名所を巡ります。

◆近道コース◆
早渕川親水公園のあと歴博通りを北上し、大塚歳勝土公園の古民家周辺の桜（写真9枚目）をみて、歴博通りをさらに北上してセンター北駅、北山田駅に戻っても

桜満開！都筑緑道ぐるっとお花見巡り

ゆう

山口⛰

sakiko♡

飯能ベアフットマラソン
裸足のトレイル👣

2回目の今年は
7kmから14kmにアップデート‼︎

前日の雨でぬかるんだ山は
どろっどろのつるっつるで
1回思いっきりすっ転んだり…

ごりっごりのガレ場は
全く走れたもんじゃないけど…

また来年も参加したい…
そんな大会です😊

みぃ

ここ最近ジャーナルあげるのもめっきり減り、皆さんのジャーナルにも反応せず…


今年の富士五湖ウルトラマラソン3Lakes62km、わずか13kmでやめました…笑

2016年、従兄弟の影響でなんとなく走り始め…

2017年12月、初めてのマラソン大会でフルに挑戦‼︎湘南国際を4時間23分…

2018年3月、2回目のマラソン大会でサブ4達成‼︎板橋cityを3時間50分…

翌4月、従兄弟の強引な誘いに何も分からないまま無謀にもウルトラエントリー‼︎3回目のマラソン大会にして富士五湖ウルトラ4Lakes100kmを13時間20分で完走…

2019年の4Lakes100kmも13時間36分で完走…

自分は才能あるのではないかと走ることに自信がつき…


ただ、そこから体調の変化が現れ、
走ることで吐き気を感じる事が多くなり…

2019年10月初めて秋に行われた富士五湖ウルトラは38km
2022年4月72km
2023年4月56km
2024年4月38kmでDNF…

ウルトラに限らず、大会の帰り道は吐き気に襲われものすごくしんどくて…
走る前からマイナスなイメージばかりが頭をよぎり…
練習だと走れているのに、大会となると脳が拒絶反応を起こしているようで…
最近は大会に出るのも怖くなっています…
精神的なところもあるのかな…

今年なんて3Lakesにしたのに13kmでDNFってね…重症ですわ笑

走らない人からはもうやめたらってよく言われます…笑

ネガティブなジャーナルすみません
ちょっとここに思いを吐き出したくて…

もちろん走るのは好きなんです‼︎
だから来年に向けてもう一度もがこうかな…

ペタペタペタ👣👣👣

NORTH FACE仕様の
マンサンダル👣で
おしゃれ度アップ✨

今日は湘南ラン…

大山登山マラソン…

昨日の雪でぬかるんだ山を
サンダルで登るのは…👣



めちゃ大変でした…😇

千葉で冬キャンプ…

キャンプ初心者だけど…

2025年いまだランゼロ…

湘南国際マラソン…
マンサンダルでのんびりゆっくり…🙃

英福でます！

12/2(月)よる10時
BS-TBS『町中華で飲ろうぜ』
https://bs.tbs.co.jp/machichuka/

5月頃からサボり癖がつきほとんど走っておらず…

でもなんとかハーフ走れました！！

映ってませんが足元はサンダルも脱ぎ捨て裸足です笑
スパイシーな21kmでした👣

裸足です…👣

2024.5.19
飯能ベアフットマラソン⛰️

老若男女、裸足しか許されない大会🤣
容赦ない痛すぎるコースの数々に悶絶でした😂


今回は初めての参加なので
7kmにエントリー

来年は14kmにしようかな…
どうしようかな…🙈


こんな楽しい大会に導いてくれた
じゅんにぃ…

素敵な写真を撮ってくれた
ツネヒロさん、
そして🐯さん…

ありがとうございました😊

オンジャパンの皆さんが普段走っているコースを石川がご一緒しました！

山下公園の緑の中を抜け、赤レンガ倉庫〜ハンマーヘッドを眺めながら海沿いを走るコース🏃‍♂️


みなとみらい満喫コース

FMヨコハマ　F.L.A.G. 

馬堀海岸〜走水を抜ける片道2.5km🏃‍♂️

走水へ向かうと程よく上り坂もありバランスの良いコースでした！
石川もお供したOn の Cloudflow バッチリでした👟

初心者でも走りやすいコースでした！！（FMヨコハマ F.L.A.G.スタッフ調べ）