JR渋川駅から伊香保温泉石段街口まで10キロのコースです。県道33号線をずっと走ります。沿線には美術館等の施設が点在しており別名アルテナードと呼ばれているようです。駅から温泉までずっと上り坂で獲得標高は537mでした。歩道はずっとあります。

JR渋川駅から伊香保温泉石段街まで10キロ

shin

全日本大学駅伝のコース、熱田神宮から伊勢神宮を襷をつながずウルトラマラソン！
駅伝選手は道路を走れますが、市民ランナーは歩道、階段、脇道を走らないといけないのでストレスフルです。
駅伝は内宮でゴールだが外宮でほぼ100kmなのでここでゴール！
途中、コンビニ等あるので補給、給水は困らない！

熱田神宮〜伊勢神宮1人大学駅伝

hibarigogo

皆様お疲れ様でした❤
いつもありがとうございます(^^)

9連勤の、7連勤なう✌️笑
あと2日。👍
picは、先週行ったプチ六甲山縦走。
馬の背怖かった(´；ω；｀)
3回目😰
でも楽しかった❤

今年は、ラントリップの出会いが楽しかったです。
リアルでお会いして頂いた方、ご来店、ありがとうございました🤣🙇‍♀️

出会いは、必然的❤
お会い出来なくてもコメント、イイネ👍
ありがとうございます❤
感謝しておりますm(_ _)m
いつか会えるよね😆

ってか、会いたい❤笑
ってか、会いに行く👌

そんなこんなで、皆様  良いお年をお迎えくださいませ😃

私は、2日から仕事なので、走れません。😆
来年も、よろしくお願いいたしますm(_ _)m

かずーこ

皆様お疲れ様です。🍻
感謝しております😊

本日も風がなくランニング日和でした。
アマテラスかずーこのおでましだよ👍

あっ！ピンク・レディーです。笑
知らん人多いやろな😝
東海自然歩道西の起点箕面から勝尾寺へ。
因みに東の起点は高尾山だよーん。✋
分割で制覇したいねんけど、付き合ってくださる方 絶賛募集中❤
結構、山多いし分岐分かりずらい🥴

ってことで勝尾寺は、数年振り。
とても素敵なお寺でした。
勝負のお寺です。プロ野球選手。競馬騎手参られてます。💪
至る所にダルマさん散乱してます。😵

今回は、なんと3P😆いや、間違い。
3Rでした。笑。途中から 走られてるランナーさんからまさかの💪お声かけ。8キロ位御一緒しました。
両手にメンズ❤
いや、前方にメンズ❤笑
引っ張ってもらいました。
ありがとうございます❤
こんなん初めて😵
引き寄せやな。😝
知らんけどー出たー。

箕面戻って、服部緑地公園ゴール👍
本日も、めちゃくちゃ楽しかった❤

皆さんお疲れ様*´ㅅ`)"でした。
いつもナイスラン👍コメントありがとうございます🍻

ラーメン🍜投稿真似てみた😅
だいたい仕事終わるの21時半。
今日は、途中下車。
ずーと行きたかった😚🍜麺やさんへ。
職場の娘の様な同僚と。念願叶いました。👍
22時でも待ち時間があるみたいですが、今日は
すんなり入れました👌
🍻も飲みたかったのですが、帰宅ウォーキングなので我慢🚶‍♂️途中トイレに困る(/;´Д`)/┃︎wc

醤油味。めちゃくちゃ美味しかった😋
お店1番人気メニューです。
キャベツ入りと豚バラは初めてでした。
意外といけた✋

って事でお腹いっぱい(*°∀、°*)
帰宅ウォーキングして帰りました。

皆さんお疲れ様です。🍻
いつもコメント
ナイスランありがとうございます(*^^*)

最近ここでの呼び名は、アマテラス🌞😊🌞かずーこ
となりつつあります。

もう、本日も、悲しいほどお天気👈松任谷由実🎶
最高の山日和🌞となりました。👍
ほぼ、無風(#^.^#) ピーカン。しかも暖かい☺
オマケに、念願の？匂わせ投稿だよーん。笑
芸能人違うけど。
普通にラン友さんです。残念😛

たまたま  ブランドが被っただけ。😅
山は寒いと思って、トレッキング仕様です。

前置きなが！🙇‍♀️

って事で、宝塚から六甲山頂へ。
やっぱり平日ええね。👍
人少ない。
山  カップラーメン🍜もいつも以上に美味しかった👌

鈍足な私に付き合ってくれるラン友さん、なかなか居ないので感謝です。😆

楽しかった❤👈深い意味はありません。😆

皆さんお疲れ様です。🍻
いつでもナイスラン👍コメントありがとうございます❤感謝しております😊

ランは、ご無沙汰ですが、毎日絶好調👌です。笑

そろそろ マラソン大会も開催されて来てますね✋
来週は、奈良マラソン👍
私は、仕事なので仕事しながら応援します。❤
ラントリップのお友達も数人参加されます。
私は、過去に3回走ってます。😅

自分の来年のマラソン大会が決まらず モチベーション下がり気味ですが🥴
出たい大会ありすぎての意味です。😅
贅沢な悩み🤔💭

そんなこんなで 少し走りました😆

今月は、山行き多いんです。／^p^＼
お楽しみに😛

皆様お疲れ様でした。🍻
ナイスラン、コメント感謝致しますm(_ _)m

おかげ様で、無事に 甲州街道完踏しました💪
応援して下さった方、イロイロな人、物？に感謝です。ありがとうございました❤

今日は、なんと！スペシャルゲストさん。
日本一の富士山も、後押しして下さいました。
何度も後振り返りながらの、ラン、ウォーク。
最高でした。👍
風があったけど  天気よし👌
途中の道の駅で、プリン食べたり。😋
20リッターのザックパンパンなんで、買い物できず、ワイン買えず😫
360度 山山山の山梨県最高でした😭👏✨

甲州街道    コンビニ少ない😫
10キロ先とか、🤢
しゃーないわ、👌

今年の、メインイベント  無事に終了致しました。笑

でもとても楽しかった💓

皆様お疲れ様です。🍻
感謝しておりますm(_ _)m

まさかのお宿に連泊しました。
今朝は、アマテラス様に起こされました。
めちゃくちゃ快晴☀️.°です。峠行っておいでと。

甲州街道難関の笹子峠へ、レッツらゴー👍
7月の時は雨で回避。😰
リベンジ🔥ですが、参考資料少なく 行ったことない峠、怖いやん。一応  性別女子。笑
行ってみたら そーでも無かった。😆
トレイルチックな所も少しあり。あとは  ロード😝楽しかった☺️
風はないけど、冷える🥲  でも最高なお天気👍
紅葉🍁綺麗😍

大きすぎて 全体写らんかった 矢立の杉。👍

累積高500くらい。😃

今日もめちゃくちゃ楽しかった☺️

皆様お疲れ様です。🍻
いつもナイスラン👍コメントありがとうございます❤感謝しております😊

昨日は、ラントリップでお友達になった方が  お店ご来店下さいました☺️
初対面❤です。笑  お見合いみたいに緊張した。😳💦   お見合いした事ないけど。笑
爽やかなイケメンさんでした。👍
私の相手ありがとうございました✨

ってことで勤務後 夜行バスで松本へ。
そこから始発の電車で茅野へ。

やって後悔は一瞬✋やらずの後悔は、一生😂

7月甲州街道終えた宣言したのですが、諸事情でリベンジ🔥  その時は時間無かったのでショートカットした。😭
その、ショートカットした部分行くことに。60キロくらい。ある。笑
今日は、茅野から小淵沢までしか  行かれへんかった😅
雨😰  走ったり、歩いたり。小雨まで、楽しんだよ。
本降りなる前に終了。ﾁ───(´-ω-｀)───ﾝ電車乗ってホテルへ。
今回も、休みたくさん取ってるし。😄
年末年始は、勤務なので、😂
明日、明後日で完踏できる！！
紅葉🍁きれいねー。気温低いけど 風が無かったので、良かった💪

明日は☀️ 楽しみます。

皆様お疲れ様です。🍻
いつもナイスラン、コメントありがとうございます❤

ｷﾀ━(ﾟ∀ﾟ)━( ﾟ∀)━( 　ﾟ)━(　　)━!!!!!

とみくじマラソン完走賞。🍶🍷🍸🍹
完走メダル要らん人。笑

めちゃくちゃテンション⤴︎⤴︎⤴アゲアゲ、😆
12月中旬の予定が今日って😛早すぎ👍
あとロンTも来るはず😆

今夜は飲まずに熟成します。笑
メダルよりお酒がええ👍笑
最高ですわ。オンラインマラソ☺️
お酒なんて、ネットで買えるやん✋

そーいう問題じゃないんよね。
私は  ここのお店知らんので買わないと思う。

マラソン通じてのお酒(o_ _)/(酒)
大分県に貢献💓
萱島酒造さんを、知った。💓

楽しくてたまらん🤤

味どうやった？とか聞かんといてね。

酒レポでけへんねん。😆
なんでも美味しいから。👍

私は、

お米大好きやから😝
九州は、焼酎多いけどね。

今日も最高な一日でした。
ありがとうございます❤