森林に癒されたい
花に癒されたい
海に癒されたい
そんな わがままが ギュっと
詰まった12キロコース
北九州若松区にありますよ

ひびき海の公園→頓田貯水地(内回りコース4キロ)→グリーンパーク南口→大北亭→かえで橋→グリーンパーク南口から園内へ→バラ園→大芝生広場→北ゲート→脇田ビーチ→ひびき海の公園

スタートは海辺から
貯水地外周をぐるりと周り
心地よい森林とほど良い起伏が続く
1周4キロを進み
グリーンパーク南ゲートから園内(￥100)へ
季節の花々と広大な芝生広場が気持ちよい
園内にも森林コースあり
花に囲まれぐるぐる走っても飽きません
休憩は言うまでもなく芝生広場がオススメ
北ゲートからスタート地点の海辺へ戻り
脇田海釣桟橋方面へ
かなり穴場の小さなビーチですが
ウッドデッキと独特の地形が
印象的な場所です

エイドはグリーンパーク内
週末であればスタート地点の海辺のお店が開いてます

注意
グリーンパークは火曜日が定休日

響灘緑地から脇田ビーチへRuntrip

わたる

2018年開催の福岡マラソンのコースです。
九州一の繁華街・天神の渡辺通をスタートしてゴールの糸島を目指すワンウェイコースです。
スタート後、福岡ドームや福岡タワーをかすめて九州大学を目指します。
九州大学付近は最初の難関で、1.0〜1.5キロほど登り坂を走ります。
九州大学で一度折り返した後、海岸沿いを目指して走ります。
博多湾・玄界灘に面した福岡の海は青く、地元民の中では有名なドライブコースを走れます。
コース中、多くのエイドがありますが、福岡ならではのエイドがたくさんあります。
博多通りもん・石村萬盛堂・鈴懸・ひよ子といった甘いものから、福岡の三大うどんチェーンの１つの牧のうどんのうどんエイド、茅乃舎で有名な久原本家が提供する和風/洋風の出汁スープエイドがあります。
福岡の自然だけではなく、美味しいものも満喫しながら、タイムだけではないマラソンを楽しんではいかがでしょうか。

海の青とのどかな緑を感じずにはいられない！福岡マラソンコース

Yoshinori Oyama

Along the river bed, a short run can also be a long one, depends on how far you want to go. 


Asakura river run

Eric Chan

北九州で最も素敵な海岸
若松北海岸の岩屋へRuntrip

マラニック向け往復20キロですが
思わず足が止まるインスタ映え
続出の絶景が広がる
とっても楽しめるスポットです

芦屋海浜公園→遠賀川→筑前あしや海の駅→
洞山→柏原海水浴場→なみかけ遊歩道→
狩尾岬→とと市場→はまゆう公園→
岩屋海水浴場(砂浜ラン2キロ片道)→
遠見ヶ鼻→田中農園→帰路

-見処-
洞山の地層の穴
千畳敷なみかけ遊歩道
2キロの砂浜ラン
遠見ヶ鼻の断崖絶壁 もう火曜サスペンス

第１エイドはとと市場で
オススメ
海鮮づけ丼￥500
海鮮丼￥1000
高いものでも￥1200
とってもリーズナブル
第２エイド

田中農園の
プレミアムブルーベリーソフトクリーム

絶景の岩屋・遠見ヶ鼻へRuntrip

有名ランニングスポット。
走ればわかる。なんでここに福岡ランナーが集まるのか。
1周2キロというちょうど良い周回
公園内の道の広さ
クッション性がある路面
福岡天神から距離感
ロケーションの良さ

ありきたりと言わず、地元ランナーも何度もRuntripを楽しんでもらいたい。

西の聖地・福岡大濠公園

Teshima Akio（Runtrip STAFF）

数ある日本の空港の中で、日本一便利な空港とも言われる福岡空港をぐるり一周します。
信号はほとんどなく、ほぼ空港敷地を眺めながら走れます。
北端では着陸・南端では離陸が間近に見られるため、他のどの空港でも味わえない臨場感を体験できます。

福岡空港一周ラン

福岡のランナーの聖地と言えば大濠公園ですが、羽を伸ばして百道浜まで走ります。
前半は黒田官兵衛ゆかりの福岡城址・光雲神社(西公園)を巡り、福岡の歴史を感じてみましょう。
西公園にはプチトレイルが楽しめるコースもあります。
後半の百道浜では海でリフレッシュできます。
海辺だけ、緑だけはありますが、都心部にほど近く海も緑も楽しめるのが福岡の良いところですのでぜひ走ってみてください！

大濠公園だけではない！福岡の青と緑を満喫ラン

遅くまで飲んだ朝

眠い目をこすり

大濠公園ではなく

あえてもう一度街に繰り出す

また朝は違う顔を映し出す

長浜→天神→中洲→天神→長浜のコース

福岡は日の出が遅いから

夏でも少し涼しいモーニングランでした



モーニングラン in Hakata City

博多湾、西海岸沿いを巡るコースです。穏やかな海の空気を感じながらのランはなんとも気持ちがいいものです。特に朝は朝焼けが見事。通り抜ける小戸公園には猫がたくさんいるので、それもまた楽しみの一つです。

朝焼けの博多湾海岸沿いコース

Keitaro Hamakado

北九州のLSD30キロの定番
曽根干潟～北九州空港 往復
ランだけでなくサイクリングも
オススメな平坦コース

ＪＲ下曽根駅～曽根干潟～
朽網臨空公園～北九州空港連絡橋～
北九州空港 →帰路
※干潟は端から端まで(片道3キロ)

干潮時の曽根干潟の朝焼けは壮大で
別の世界に来たような風景が広がります
また生きた化石 カブトガニの
生息地として有名な干潟
運が良ければ出会えるかも？？

朝焼けだけ見たい朝ラン派の方は
下曽根駅から往復5キロ

北九州空港連絡橋は
景色はもちろん
朝焼けと夕焼けどちらも
楽しめるスポットです
橋の全長2キロで特に帰りの
景色が良いですよ

※注意※
今回ご紹介のランコースは
自動販売機少なく注意が必要です
ランバッグは必須
北九州空港連絡橋は冬場
強風・凍結あるので注意

空港でのエイド & 足湯(¥100)

最高の朝焼けと生きた化石に出会える？ Runtrip

小倉の街のシンボル小倉城
朝・昼・夕・夜 いつ走っても
100%のパフォーマンスで
迎えてくれます

小倉城に隣接する八坂神社から
勝山公園へ道は広くとても
走りやすく紫川沿いはなんとも清々しい
川沿いを小倉駅北口(新幹線口)方面に
長崎街道起点の常盤橋を
通り、さらに北口方面に進むと
芝生の整備された
あさの汐風公園に到着
夜10時まで明るくライトアップ
され夜でも安全安心な公園

また、汐風公園の海側から見える
工業地帯へ沈む夕陽は思わず
シャッターを切りたくなる風景

リバーウォーク→小倉城→
八坂神社→勝山公園→常盤橋→
あさの汐風公園→帰路

時間のない方は周回無しで
短縮5キロでフィニッシュも可能な街ランです

オプション 1
小腹がすいたら
小倉駅南口側の
シロヤのサニーパン
練乳の入ったとても甘いパン
北九州のソウルフード

オプション2
ラン終わりに小倉城から走って30秒
リバーウォークにあるスターバックスコーヒー
で美味しいコーヒーを購入
プラプラと神社や小倉城内をリカバリー散策
これこそ Runtrip の楽しみ

北九州市小倉へ来たら まずは小倉城をRuntrip

北九州トレイルランニングの聖地
天然記念物平尾台を爽やかな
風と疾走する10キロ
翌日は平尾台ロス間違いなし

吹上峠駐車場→大平山→
四方台→岩山→
周防台→桶ヶ辻→
天狗岩→貝殻山→茶ヶ床→
吹上峠(スタート地点)

どこも素晴らしい景色ですが
大平山付近は羊群原(ようぐんばる)と呼ばれ
石灰岩が羊の群れの様に見えます
初めての方々は素敵な景色にため息が漏れます

岩山からの景色は大パノラマ
自分の１番好きな場所

桶ヶ辻はパラグライダーの聖地と言われタイミングが合えばテイクオフを眺めての癒しの時間
この場所にずーっと居たいと言う人続出

オプション 1
Google の CMで有名になった
千仏鍾乳洞で童心に帰って探検気分

オプション 2
週末は吹上峠駐車場から500m程の場所にある
nico というスイーツのお店がオススメ
とってもお洒落でトレランで疲れた体に
甘いものが染み渡ります

※遠方よりお越しくださいます皆様
出来ればレンタカーがオススメです。
車なくても最寄り石原町駅より
平尾台観光タクシーへ事前予約すれば
乗り合いタクシー運航してくれます。

IG北九州ランナーズは Runtrip される
皆様をサポートさせていただきます
初心者でコース等不安があれば
可能な限りご案内致します
ご連絡は Instagram @ig_kitaq_runners へ

天然記念物のカルスト台地を Runtrip

門司港～下関市の見所たっぷり
往復16キロ
北九州の旅ランで門司港は外せない

門司港レトロ →ノーフォーク広場→
めかり神社 → 海底トンネル(県境) →
赤間神宮 → 唐戸市場 →帰路

門司港レトロからノーフォーク広場まで
徐々に近づいてくる関門橋にわくわく
天気の良い昼間のランも最高ですが
めかり神社からの夕焼けは圧巻
海底トンネルでは多くのランナー達と出会え
1年中一定の気温で走りやすい
赤間神宮を見上げると竜宮城だ
と思わず声がでます
唐戸市場では15時まで美味しい
魚料理が食べれます

往復がおすすめですが
唐戸市場より船で門司港レトロまで
帰ることができます¥400

IG北九州ランナーズは Runtrip の
皆様をサポートします
Instagram @ig_kitaq_runners

日本唯一 県境のある海底トンネル  Runtrip

関門海峡を走って渡れるってご存知ですか？
ひっそりと知る人が知ってるところに関門海峡の人道たるものがあるのです。
海の下の海底トンネルです。
県境をトンネルで走る事ができるんです。
入り口にはエレベーターがあり下関側は地下約５５mもぐります。

料金//無料　※自転車、原付は\２０-
通行可能時間//６：００～２２：００
トンネルの距離//７８８m

某実業団や九州の強豪高校チームも嵐の日に練習するとかしないとか。
天候に左右されることなく、海の下を走れる貴重な素敵なコースです。

関門海峡～知る人ぞ知る人道コース～

Manabe Yuko

少し街灯は少な目ですがほぼ平坦で海の香りがする夜の若戸大橋を眺めながら走れるコースです。
工場地帯なので人通りも少なく色々なコースが組めます。