JR東海さん主催の「さわやかウォーキング2022浜松」のコース。
浜松駅をスタートゴールに徳川家康ゆかりの浜松の名所を巡るコースとなります。
地下道をくぐったり、トンネルを通過したり変化に富んだコースに飽きる事がありません。
10km弱と初心者には少しロングですが、充分に楽しめると思います。

浜松の名所を巡る RUN

さね。

天竜川河口から中田島砂丘を経由して浜名湖「今切口」を往復するフラットなコースです。
天竜川河口では、対岸の竜洋町風力発電風車が見られ、中田島砂丘では太平洋の雄大な景色を眺める事が出来ます。

コースはほぼフラットですが、大部分が未整地部分ですのでトレランシューズが良いと思います。

冬場は西風が強く吹きますし、夏場は日陰がありませんので、春・秋の早朝か夕方をおすすめします。夕方でしたら今切口で夕陽を見て感動が味わえます。

往路を防潮堤、復路を雄踏街道を走ると無理なく走る事が出来ます。

日本3大砂丘「中田島砂丘」防潮堤 RUN

「ゆるキャン△」で志摩リンちゃんが「やっすぃ〜¥410」と紹介していた渚園キャンプ場周辺 RUN🏃‍♂️デス。海まで走り今切口から砂浜を走ります。ぐるりと回ってきてキャンプ場のコインシャワー浴びてサッパリして下さい🚿

聖地巡礼「ゆるキャン△」渚園キャンプ場

天竜浜名湖鉄道「天竜二俣駅」周辺 RUN🏃‍♂️
作品内で第三村として重要な場所として描かれています。また、「本田宗一郎記念館」は世界のHONDAの歴史が無料で拝観出来る施設となっています。おススメです🏃‍♂️💨

シン・エヴァンゲリオン聖地巡礼

今日はペースが上がらず、グダグダでした
ʅ（◞‿◟）ʃ

是空

今週は雨模様☔️
走れる時に走ろう😁

今日は後半に電話をしていたので、ゆっくりペースとなった。
明日、好転すると良いのになぁ。

今日は後半、体が重かった
ダルダルです。
ƪ(˘⌣˘)ʃ

今日は走り始めに電話が入り、途中で戻ってから再発進😊
電話☎️を後回しに出来ない自分は昭和だなと思うʅ（◞‿◟）ʃ

雨が止んだのでランニング🏃開始
いつも汗だく💦だが、湿気が多くて
もっと汗だく💦💦
でも、痩せない😏

明日は色々と用事があって走れるかどうか？
考え事をしながら走るも、今回はモヤモヤ😶‍🌫️が解消されず😞
寝て忘れよう(￣▽￣)

今日は足が重いなぁ、軽めで走ろう
ペース的には良い感じ？
ちょっとスピード出してみようかな
程々に早く走れたけど、自分の感覚がわからない　(*´ー｀*)