山口⛰

sakiko♡

最近たいして走ってないけど、リカバリーサンダル履いてます。
リカバリーばっか。笑

昨日は飲み過ぎた…。二日酔いラン。
どっぷり汗かいて酒抜いてきましたが、まだ不調😓

そしてそして、横浜マラソン当選したのでターゲットをここに置きたいと思います。
しかし参加料高い…。

腹下りからの復活ラン⤴️
頑張ったのでいただきます😁
頑張ってなくても飲むけど。

めちゃくちゃ暑いっすね。
ガリガリ君食べ過ぎて腹下しラン。
明日から禁ガリガリ君します😓

やる気のない時期を乗り越えなんとか300キロ越え‼️
GWを無駄に過ごしてしまったな…
後半は頑張ったし、終わりよければすべて良しということで前向きに行こう。
6月は雨と暑さが心配…

少しやる気になってきました。
久しぶりに一人で20キロ。
身体もいい感じに絞れてきました😄
お食事中の方もいると思いますので、大事なところは❤️で隠されて頂きました😆

体重減り気味。あんまし減るのも良くない。
こんな時こそ、「食べる前に飲む」←田中邦衛風に。
オーバー40世代は分かりますよね？🤣
じゃなくて、しっかり食べてしっかり飲む！
カレーとビールがベストマッチ🍛🍺

昨日はちと飲み過ぎたので酒出し朝ラン。
こんなんもらったら飲み過ぎるわ〜。
俺に酒を提供しないで下さい🤣

ニューアイテム効果バツグン。
ゆっくりと距離踏んできました😎
ヤル気が起きない原因探ってましたが、要は気持ちの問題ですね。笑
PICは昼飯のハンバーグ。美味でした😆