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マール

闇にいるなら光を探せ。光がねえなら自分が輝け!
〜 STAY GOLD 〜

『備忘録』
フルマラソン 4°28’04”
ハーフマラソン 1°51’49”

2022年
12月11日 第42回群馬サファリ富岡マラソン ハーフ

2023年
2月12日 第69回桐生市堀マラソン ハーフ

馬打峠⛰往復
馬打峠⛰往復
栃木県足利市(14.8km)
ロード,早朝,往復

総合グラウンド〜峠入り口まではロード。夏は日陰なしなのでそれ以外の時期お勧め。峠はカーブ9/19あたりが頂上⛰先へ降りると1/19カーブまで行ける。高低差もあまりなく舗装されている道のためロード練習にはもってこいのショートコース。

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赤城神社発着!大沼周回♪
赤城神社発着!大沼周回♪
群馬県前橋市(4.4km)
ロード,昼間,早朝,周回

湖面の標高が1310mらしいので、プチ高地トレーニング 赤城神社⛩で完走を祈願したら、いざスタート 1周約4.4km、アップダウン多め 何周するかはお好みで♪ 3月21日、前橋市街の気温20℃くらいに対し、現地は6℃ 夏場は、避暑トレーニングになるかも?

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走りやすい。
走りやすい。
群馬県太田市(5.2km)
トレイル,早朝,夕方,周回

太田運動公園、外周コース1周1.5キロ。 コースが膝に優しいゴムチップ。

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わたらせ渓谷鉄道で花と歴史街道をRunTrip
わたらせ渓谷鉄道で花と歴史街道をRunTrip
群馬県桐生市(11km)
ロード,昼間,周回

群馬県桐生市と栃木県日光市を結ぶわたらせ渓谷鉄道(わ鐵)の水沼駅に荷物を置いてスタート。山沿いの花桃街道を花輪駅まで走り、復路はわたらせ渓谷沿いの銅(あかがね)街道を水沼駅まで戻るコースです。水沼駅には駅直結の温泉センターがあります。旅情豊かな温泉とトロッコ列車、豊かな自然と歴史ある街道を走るというまさにRunTripにふさわしいコースです。特に4月は花桃が美しいそうです。片道を渓谷鉄道利用も可能ですが本数が少ないので注意が必要です。

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土合駅往復コース
土合駅往復コース
群馬県利根郡みなかみ町(10.2km)
ロード,昼間,往復

土合駅(下りホーム・新清水トンネル内)→谷川岳ロープウェイ→谷川岳山岳資料館→国道291号線(車両通行止区間)→マチガ沢→国道開削当時の石垣→氷河の吐息→一ノ倉沢→氷河の吐息→国道開削当時の石垣→マチガ沢→谷川岳山岳資料館→谷川岳ロープウェイ→土合駅

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