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miya

月120kmを目標にしています。平日は6〜8km、休みの日は最低でも10kmは走りたいと思っています。
トレランやウルトラにも興味ありますが、まだまだ練習不足。少しずつ練習量増やして月200kmぐらい平気で走れる身体作りをしていきます。

ウラウラ
30代半ばから走り始めました兵庫県在住男性です。フルマラソン完走を目標に普段は明石の海沿いをゆる〜く.
toto
食べたい物を食べたいから健康と脂肪燃焼を目的に初めた朝ラン♪ 家の近所をまわってるゆるゆるランナーで.
Yusuke
いつもナイスラン👍をいただきまして、 皆さんありがとう! フォローはお気軽にどうぞ。 二児の父。1984年.
mieko ashida
2021年8月28日始めました。 まずは子供とファミリーマラソン目指します! このアプリの使い方まだよく分.
kanayan(かなやん)
https://www.instagram.com/kanayan055316/ 基本ゆるラン派ですがたまに煽られて…🤢🤢 RUNとトレイ.
ごまごま
神戸市灘区を中心に走ってます♪ モチベーションが上がらない… 体重は上り調子。(笑) 刺激をラン.
kusanshi
ランニング始めて今年で7年目! 令和元年、初フルが神戸マラソンでした。なんとか無事に完走し燃え尽きて.
さっきー
愛犬のかるろ選手🐶と楽しんでいます🙌🌺 ▷𝙣𝙤𝙬 ▷🏃‍♀️❤️‍🔥 ▷Hoholoチャレンジ完歩🚶🏽‍♀️🏝🤙🏾✨ ▷10.