1 スタート地点 無し
2 距離表示 無し
3 信号 無し
4 坂 無し

スタート地点、距離表示、信号、坂も無いフラットなコースです。
1周421Mなので100周でフルマラソン！

一つ森公園 周回コース

DAIGO

久々投稿です。
snsを更新、習慣付いてなくてすぐ忘れちゃうんですよね、、、笑

昨日から晴れて雪も溶けました☃️
あとは降らないで欲しいですねーー。

そういえば、走ってるとどうにもお腹が冷えるのでウエストウォーマー買いました！
気温はまだまだ低いので有効活用できそうです😊

初めてVRWC参加しました！（マラソンイベント自体初めて）
完走証貰えるとやる気になりますね。

来月も頑張ろう！

東京は20℃。秋田は・・・？同じ日本とは思えません。
白鳥に挨拶できたからまあいいかぁー🦢

土日で新しいコース探してました。
一周の距離はまあまあだけど、坂道あっていい感じの負荷🙄
楽しくランできたぞ！

秋田の6時前はまだまだ暗いですね、、、

夜ランで映えない写真ばっか。
今日も頑張って10キロ走りました！

信号ない道走りたいけど、信号ない道は街灯なくて怖いです、、、


ほんっとに風強いですね。前に進みませんでした。
こういう日のためにジム契約しようかな。

写真は余裕なくて、雑に足もと撮影です。

今日は天気悪くなるみたいなので朝ランしました。
早寝早起き習慣づいていいかも！

昨日色々動画見て影響されちゃったので、フォームチェックしながらゆるランです。

今日はガチオさんのラジオを聴きながらRUNしました。
天気も良くて最高ですね😎