清澄白河A1出口をスタートし、隅田川沿いを周る5km程度のコース。心地よい汗をかき、その後ロイヤルパークホテルの朝食を楽しむコースです。早朝バイキングはお客さんもそんなにいないし、老舗ホテルの風情もありゆっくり楽しめるのでオススメです◎

メキシコのオアハカの中心部をぶらぶらしたコースです。ランと言っても立ち止まり写真撮ったり、市場を歩きながらつまみ食いさせてもらったりするので、ガッツリ走りたいんじゃーという人には向かないので悪しからず。 オアハカは本当に絵になる風景が色々見つかるし、先住民の方々の着ている洋服も素敵なので、控えめに言って最高です。訪問した際には、是非楽しみながら街ランしてください。ただし、車には要注意ですよ◎

毎週土曜日の7:30から、清澄白河駅A1出口を出発し5-10km圏内にある朝食を食べに行くランニングプロジェクト。2016年5月にスタートし、これまで100軒弱の朝食を食べてきました（2018年12月現在） このコースは勾配もなく、フラットなため楽しみながら走れます。フレンチトーストうまいので、ぜひ。

隅田川沿いを走り、築地経由で新橋に向かいます。きたかた食堂は朝7:00から営業しているラーメン屋さんですが、ここの朝粥はホント美味しいのでおススメです。 「ランニングと朝食」は毎週土曜日、AM7:30から朝食を食べるためにランニングしています。詳しくは下記のサイトで。 https://m.facebook.com/groups/285119958499315

毎週土曜日の7:30に清澄白河駅A1出口に集合し、朝食を食べるためにランニングする「ランニングと朝食」。今週は、銀座にある「しゃぶしゃぶ 山笑ふ 銀座店」にて、朝からしゃぶしゃぶを食して来ました。隅田川沿いを少し走り、休日モードなオフィス街を抜けて、まだ1日がスタートしていない銀座に到着。お値段も1,500円以下と夜にしゃぶしゃぶに行くことに比べればかなりリーズナブルに食べられます。オススメですのでぜひ。 また、一緒にランニングしてから朝飯を食べたいというかたは、ぜひ下記のページをチェックしてみて下さい。 どうぞよい週末を！ ランニングと朝食 https://facebook.com/groups/285119958499315

隅田川沿いを走るので気持ちいいです。