みなさんは上着を脱いだ時、どうしてますか？
僕はタスキ掛けにしてます😆

Masashi

走った後は猪鍋でタンパク質補給！

今日は伊勢原駅から大山まで走りました！
絶好のランニング日和でした🏃‍♂️


今日はのんびり歩きながら大山を堪能しました☺️
ゆっくり歩いていると、走っている時には見えなかったものが見えて面白いですよね😆

大山といえばなんといっても階段。大腿四頭筋泣かせの山です😂

明日は走るぞー！

こま参道からスタート！
男坂〜阿夫利神社下社〜山頂〜阿夫利神社下社〜女坂
全行程1時間30分程でした！

階段が多くて前ももぷるぷる😅🦵
最高のランニング日和でした🏃‍♂️


大山こま参道から阿夫利神社下社まで走りました😄
階段が多い、、、
とってもいい刺激になりました！
神奈川県内のおすすめコースあれば教えて下さい😆

ラントリップジャーナル始めました🏃‍♂️