名古屋城外堀大回り西側は、日差しを遮るものがありませんが、あとはほぼ木陰になり、夏でも走りやすいです。
西側以外は歩道も広く、どちらの方向からでも走れます。

名城公園ランニングコースは、左回り約1.3キロ。
季節の花も楽しめます。

ここは、名古屋で人気のランニングコースの一つです。

ランニングコースの周回が飽きましたら、名古屋城を眺めながらの外堀コース。途中で中に入れば金シャチ横丁にも入れます。






名古屋城外堀大回り＋名城公園ランニングコース5キロ

ランちゃん

岡崎公園の藤棚をスタートし、
花手水と美しい御朱印で有名な菅生神社によってから、
乙川の川沿いを走り
河津桜の桜並木(葵桜)
までを往復するお花見コース

2022年3月に
なるさんにご案内いただいた
素敵なコースです

なるさんありがとうございます😊


花を楽しむ乙川沿いコース

くみこ

知立のゆるキャラちりゅっぴが描かれているちりゅっぴポスト4つを巡り

https://www.city.chiryu.aichi.jp/soshiki/shimin/keizai/gyomu/1/1616024225826.html

東海道の松並木
https://www.aichi-now.jp/spots/detail/2007/

を通り

知立市の名物大あんまき
https://www.chiryu-kanko.com/sp/detail/view/57
をお土産に買って、

知立の39カフェ
https://39thank.jp/cafe/
で小倉トーストやふわふわたまごサンドのモーニング。
知立市満喫の9kmラン

ゴール後は知立駅前の天使のりんご飴のご褒美も❤️

かきつばたで有名な無量寿寺はこのコースには含まれていません。
ちりゅっぴポストのある、
かきつ姫公園から1kmほど先に行ったところにあります。
無量寿寺まで走ると11kmほど。

2022/9/3
コース一部修正しました

知立市を楽しむ9kmラン

１周１キロの周回コース。
夏でも木陰で涼しく走れます。

ドラゴンをモチーフにした遊具が目印です。

１周１キロ木陰のアップダウン周回コース　愛知県大府市　みどり公園

Pink Runner💖Ayu

タータンの周回ランニングコース

駐車場あり
ロッカーあり
お風呂あり



あいち健康の森公園

神田智文

久しぶりの飲み会🍻
中々こう言うのに参加出来ないですが
ラントリップのつながりって本当にありがたいです♪
お久しぶりの方も、初めてましての方も、
ランニングの話ですぐに盛り上がれる！
ランニング続けて本当に良かった！って
思える瞬間でした！

さぁ！明日の大会！張り切ります！

うにくん

2週間ぶりのノザ練！
ふとももにまだ違和感ありますが、刺激欲しくて参加しました！
今日のメニューは、800✖️5＋1000TT
800は全然ついていけなかったけど、
1000は最後上げれた！まだ本調子じゃないけど1人じゃ出来ないメニューこなせて久しぶりにいい汗💦かけた！
また来週も参加したいです♪

刈谷リレーマラソン参加しました
今回はスポンサー枠で！
先日痛めたハムがまだ良くならず、100%ではなかったけど、周回を調整頂き
1500×4本走り切りました、タイム気にせず楽しんで走る事が出来て良かったです
ラントリ愛知のメンバーにも声援📣頂き
力💪になりました！

今週も、トラック練、ノザ練参加させて頂きました！

今週のメニューは‥
2000アップ　300×10＋1000！
300なんて学生以来　笑
7本8本までいけてて、9本目で前にでたら
太ももが『ピキッ！』となり
その後の→1000はゆっくりで　笑
1人じゃゼッタイできないメニューで
NICEな RUNになりました。

初めてのトラック練、ノザ練参加させて頂きました！何回か行こうかどうしようか迷ってましたが思い切って飛び込んで行きました！

初めての、私にいろいろ話しかけて頂きありがとうございました♪
メニューは1000×5本プラス400×1本！
全然ついて行けませんでしたがfight貰いました！

これ、こなしてけばスピードつくかな😌

久しぶりの大会！
ホーム🏠コース
ランナーズカップ大高緑地！
最近長い距離ばかりだったから、初心🔰に帰り得意⁉︎の3.5キロ！出だし良かったから開けるかなぁ⁉︎って思ってたら
後半無意識に抑えてた（なんで笑）
結果男子4位！
相変わらず表彰に縁がないですが、仕事前に関わらずしっかりと楽しみ😊ました、夏レースは短いのがいいな♪

久しぶりにNewシューズをゲット👟
new balance 1080v14！
GW何処にも行けなかったから‥
久しぶりに自分にご褒美💝
ジョグシューズ欲しくて色々探してて、履いた瞬間✨コレだ♪って思い
決めました！これから日々のランニング🏃さらに楽しくなりそう〜

久しぶりのジャーナル！
名古屋シティで撃沈してイジケテました笑
その間走ってはいましたが‥モヤモヤ😶‍🌫️してました！
ほぼぼっちランですが、今日はラントリ愛知メンバーのmasaさんがお付き合いして頂きリフレッシュできました💪
いろいろランのお話できて楽しかったです♪
改めてランニング初めて良かったと感じた1日でした！

いよいよ明日は名古屋ウィメンズ&シティマラソン！
今日はマラソンEXPOを、楽しんで明日に向けて準備万端！明日は自分のレースも応援📣も出来る大会！目一杯楽しみます♪
いつもの🟢Tシャツですが、気持ちは
ラントリ愛知背負ってます🦜
参加&応援される皆様、最後まで笑顔で駆け抜けましょう！

大高緑地公園ランニングコースで1周2.5キロ程度
とても広いので、走るコース次第では色んな距離で走れます。
アップダウンのあるコースなので、いいトレーニングができます。
公園内には恐竜の遊具、ドッグランなど家族で楽しめる公園です！