JR逗子駅〜京急三崎口駅まで。

葉山御用邸🏰
長者ヶ崎の景観🏝
佐島漁港の賑わい🚣‍♀️
広大な陸海自衛隊基地🛫
小麦の種を蒔くところから作るパン屋
みつむぎ　充麦　🍞
三崎口駅のセブンイレブン🍙

134号沿い　交通量多いが割と歩道も充実している。
コンビニは欲しい時にはあるくらいに充実している。
佐島漁港は活魚が激安で手に入る🐟


三浦半島の相模湾側🌊

はましたん

真鶴駅スタート　真鶴半島先端の景勝地三ツ石を臨む　　真鶴半島のトレイル　
漁港　途中　湯河原駅近くのはなまる(回転寿司)で、真鶴伊豆幸を堪能😋
ゴールは湯河原日帰り温泉　みやかみの湯🍺

湯河原駅外にコインロッカー有　

真鶴半島と真鶴の幸と温泉

湘南の海を右手に。
ランナーがたくさんいます^ ^
サーファー、サッパーを見ながら、
余裕があれば披露山公園に登り、
高台から海を眺めます。
逗子のspicetreeは12:00から。
早めに着いたら、口頭で予約できるみたいなので、席確保してもらって追加ででラン‼️

海と漁港に丘。最後はインド料理で締め‼️

三浦海岸駅スタート
東京湾を眺めながら、
ひたすら走ります。
途中、
東京湾フェリーのりば、
浦賀の渡し船
キレイな東京湾
浦賀水道を行き交う船や
観音崎公園を楽しみながら、、、
ゴール地点は　馬堀海岸　湯楽の里。

私は、荷物は背負って走りましたが、
湯楽の里にあらかじめ荷物を預けることもできるようです。

ずっと海‼️海RUN好きにはたまらん😋

逗子駅スタート＆ゴールの約10k周回コース
おしゃれなカフェの誘惑あり♫

途中ハイキングコースはトレランぽく走れますが
ほぼロードです

田越橋を右に曲がって行くと海沿いの道になりますが
歩道が狭く車の交通量もそこそこあります
ちょっと注意が必要です

森戸神社の前を通るので気が向きましたらお参りしてもよいかと思います
眺めがいいですよ

真名瀬のバス停から少し御用邸方面に行ったところの左側に
「はやま三ヶ岡山緑地　真名瀬コース」と書かれた標識があります(写真1枚目)ので矢印方向に行くと
ハイキングコース入り口があります

標高150mもないくらいのかわいいお山ですが
450段以上ある階段登りと細かいアップダウンがあります

ハイキングコースはとても整備されていて危ないところはないです

山頂からは江の島方面の海の眺めがとても綺麗です
夕焼けも綺麗に見えると思います




プチトレイルやカフェの誘惑もあるよ@逗子葉山

小平駅発着のコースです。
小平駅から多摩湖自転車道で多摩湖までいき、八国山トトロの森を通って東村山のブルワリー。
ブルワリーは日曜日の午後だけなので注意！

※ブルワリーは現在試飲と対面販売を中止中です。ご注意を。

ブルワリーからは小平霊園経由で小平駅まで戻ります。

ロードもクロカンもあるコースです。是非気持ちの良い天気の日に走ってみてください。

小平駅発着　多摩湖→八国山→ブルワリー→小平霊園

あきあきた

逗子トレイルは、逗子駅付近の久木大池公園から始まる「やまなみルート」のことで、久木大池公園から朝夷奈切通までをつなぐ全長約5kmのコースです。途中の果樹園展望台からは富士山や丹沢の山も見ることができます。コースをアレンジすることで、鎌倉アルプスや横浜市最高峰の大丸山にもアクセス可能。

START 逗子駅：0km
→久木大池公園：2.3km
→果樹園展望台：4.3km
→朝夷奈切通：6.8km
GOAL 亀遊館(銭湯)：9.0km

詳しくはブログにも載せていますので参考にしてください。
http://team-montblanc.com/

逗子トレイル〜やまなみルートを走る〜

Ramujee1223

写真の様に川沿いに芝生の部分が多く、選んで足に優しく走ることができます。(万葉の湯の日帰り湯で汗を流しました)

芝生を選べるコース(秦野市水無川沿い)

kotoha_anne

開成町スポーツ公園を起点に今回は上ってきました！
富士山、桜、酒匂川、青空...最高の時間でした。
酒匂川沿いを走って戻ってくる予定が途中松田城跡に寄り道。結構な勾配でヘロヘロ😵🌀それでも、またそこから臨んだ富士山は格別！！また途中ピョンピョン橋で川を渡り、これまた楽し！！
ちなみち川沿いだけなら起伏なしで気持ちよーく走れまーす！

酒匂川上りRUN🏃‍♂️🏃‍♀️💨

煌パパ☆

海を横に見ながら、海風を感じてランニング
海の公園と野島公園には、ジョギングコースがあり距離の表示もあるため走りやすい
少しアップダウンもある

海の公園~野島公園~追浜公園👟🌴

TOMOKI

真鶴駅からスタートし、真鶴半島の南端にある神奈川の景勝50選に指定されている三ツ石海岸まで走ります。
復路はお林のふかふかの地面をクロスカントリー。ちょうどお昼なら、ランの最後に、漁港で朝採れの海の幸を使ったランチを楽しむのが最高！

真鶴駅(START)→県道739号線→貴船神社→琴ヶ浜→魚付き林→三ツ石海岸
↓復路
魚付き林自然散策路→琴ヶ浜→真鶴町魚市場(ランチ)→真鶴駅

※近くに銭湯やランステはありません。ラン後のシャワーや入浴を希望する場合は、隣駅の湯河原町や、隣町の小田原市にあります。
※荷物は駅前のコインロッカーに預けます。


大自然と朝採れ海の幸を満喫！神奈川県真鶴半島10kmラン！

Ryodai3

小田原鶴川駅を中心とした周回コース。
鶴川街道と真光寺川の交差地点を起点に、真光寺川、鶴川台尾根緑地、真光寺公園、岩子山千手院、薬師池公園、鶴見川を経由して出発点に戻るコース。鶴川台尾根緑地のトレイルは景色が良いですよ。

ちょっと苦しいトレイルありの鶴川周辺15キロ

タクト

【概要】
小田原にプチトリップして、爽快なモーニングを楽しむコースです！
小田原を走る「おだわラン」を満喫します！

神奈川県小田原市は戦国時代に北条氏
が栄えた城下町。
難攻不落の小田原城や二宮金次郎を祀った報徳二宮神社。地元グルメ満載のかまぼこ通り、青くきらめく御幸が浜海岸など、見所満載！！
最後は、小田原城近くのパンケーキ店「湘南パンケーキ」でモーニングをしましょー(^^)

【コース】
①小田原駅東口からスタート
②お堀端通りを通って小田原城址公園へ
③小田原城を麓から眺める
④報徳二宮神社でご利益アップ
⑤国道1号線へ。ういろう博物館で記念撮影
⑥国道1号線を渡ってかまぼこ通りへ
⑦珍しいかつおぶし博物館を見学
⑧かつおぶし博物館傍の道から海へ
⑨かまぼこ通りに戻って市街地へ
⑩湘南パンケーキ前でゴール。美味しい食事を満喫！

※荷物は小田原駅のコインロッカーに預けて走ります。

※小田原城売店や報徳二宮神社傍のカフェ、かまぼこ通りなど、食べ歩きスポットも満載です。

※温泉に浸かりたい人は小田原駅付近にある万葉の湯がおススメです！ランステ利用は出来ないので注意。

小田原パンケーキラン〜城下町と海を眺めてモーニング〜

昨日の記録です📝

普段、NIKEは買わないけど💧
大迫傑選手のYouTubeにハマり✨
応援の意味を込めて💕

ランにもファッションにも使える✨

平日休みのLSD

雨で走れなかった先週分。
とにかく距離ほしい‼️と。

平日の鵠沼海岸は空いていて、
カフェ☕️にもすんなり入れそうだ(休日は混んでてムリ💧)

海の家で、シャワー貸してもらうのもあり‼️
なんなら走ったそのまま海に飛び込むのもあり‼️
夏RUNの楽しみを想像💡


大雨の一日。
午後止んできたので、
走ってきました。
今月1回目のRUN‼️

走れることに感謝😊
ありがとう　幸せだ‼️

今月も150kmover 走れた😊

トレイルランシューズ購入予定。
試着‼️


半年ぶりの友達と。

感染予防のため、
周りとの距離が取れる
ホテルのカフェで🍰☕️

夏RUNの必須アイテム😮‍💨🍵

疲れちゃったのでおやすみ😮‍💨

昨日のイベント✨
夏至のキャンドルナイトです🕯

一年で一番お昼の長い日の夜を、
電気は点けずに
キャンドルの灯りで過ごしました。


夏至の夕焼け空

もう夏至か、、
明日から昼間が短くなるんだな。
と、なんだか物悲しくなります。

そう言った意味では、
これから明るい世界へ向かう冬至の方が好きかも。

今夜はキャンドルナイトでまったり過ごします🥃

梅雨の晴れ間&涼しい‼️
ここを逃しちゃいかんと
いざゆかんruntrip✨

いつものコース境川流域から、
丘をいくつか超えて、
戸塚駅近くの柏尾川流域へ。
そのまま川沿いを下流に向かい、
藤沢駅近くの境川との合流点で遡る‼️

以前サイクリングして、
RUNならどうかな？と気になってたコースをやっと走ることができました😆
距離も大体予想どおり‼️

大船駅付近から、
北鎌倉ー鎌倉(グルメ)ー由比ヶ浜🌊
なんてtripもいいな💕なんて、
コースがどんどん広がります✨


馬堀海岸の直線道路（通称マボ直）にある横須賀温泉湯楽の里がランステとして利用できるのでここを拠点として、走水〜観音崎〜浦賀〜馬堀海岸を走る凡そ12kmのコースです。

パワースポットで有名な走水神社を参拝。波打ち際のボードウォーク（2019/12/14現在工事中）や観音崎公園内を走り観音崎灯台へ（ちょっと階段がキツいかな💦）
砂浜が綺麗なたたら浜を抜け浦賀方面へ向かい、浦賀港の東岸と西岸のそれぞれにある叶神社にも参拝。それぞれの神社のお守りが揃うと一つのお守りになると言われ、縁結びとしても有名な神社です。
東の叶神社から対岸の西の叶神社まではあえて走らず、浦賀港の東西岸を結ぶ渡し船で2分間の船旅を楽しみましょう😊
最後はマボ直に帰ってきて湯楽の里で♨️からの🍺でゴールです😁

2019/12/20追記
起伏の多さを「やや多い」に変更しました。途中にやや急な坂道があります。

2分間の船旅付き観音崎Runtrip

あらりば

同じ海でもまったく違う表情を見せる海岸たち。
心も癒される解放ラン🏃‍♀️

片瀬海岸〜腰越海岸〜鎌倉高校前〜稲村ヶ崎公園〜
由比ヶ浜〜材木座海岸〜逗子マリーナ〜小坪海浜公園

片道8k

コーヒー屋さんやスムージーに立ち寄るとより最高


🍩オススメカフェ
Pacific Drive-in@七里ケ浜
サンライズシャック@稲村ヶ崎
ミルコーヒー&スタンド@材木座

マリーナへGo☺︎湘南海岸16k

Sawa:)

陣馬山＆高尾でトレランしてきました。実は、このエリアに足を踏み込むのは初でした。
和田峠から陣馬山に上がって、そこから高尾山往復というコースを選択。

和田峠駐車場の道がかなり狭く、すれ違いも難しい。

距離は22km！！トレランでこの距離は初でした。
まぁ、復路はだいぶハイキング的だったけどw

いやー、結構疲れましたよ。でも、
やっぱりトレイルはいいですね。

陣馬山から高尾山往復トレイルラン

kakuta

藤沢市と横浜市の狭間にある境川遊水池公園の周りを走る1周2.5kmのコースです。信号もなく、途中にトイレや自販機、休憩スポットもあるので、初心者にも走りやすいコースです。2周で5km、4周で10kmと目標距離を設定しやすいところでもあります。
ただ街灯がとても少ないので夜ランには向きません。
川を挟んでおり自然も多いので、走りながら野鳥も多く見られます。

境川遊水池公園 俣野コース 周回2.5km

とよまろ

大晦日に走りました。
快晴で三浦半島、伊豆大島、伊豆半島もよく見え、稲村ヶ崎から見える江の島と富士山もとてもきれいでした。
鎌倉高校前駅横の坂から見る海も最高のロケーション！

鎌倉駅→江の島の海沿いラン(R134) ∴8㎞

コロンパパ

玉川上水沿いで緑に囲まれており、暑い夏も含め一年中、気持ちよく走れるコースです。小平グリーンロード（21km）の一部。

拝島上水橋の脇にある「昭島温泉　湯楽の里」で汗を流すこともできます。
https://www.yurakirari.com/akishima/