最近股関節辺りが痛くて走ってなかったけど、何も考えずに走ったら取り敢えず5キロは気持ち良く走れた!(^o^)!
10キロと思うと…自信ない
またボチボチ頑張ろう！

三角由佳

まだまだ寒くてなかなか走る気になれず、段々身体が硬くなっていく様な…と思いながら取り敢えずウォーキングしてみた。終わってみると軽くなった感じで気持ち良かった！

静かな海に浮かぶ船を見ながらの散歩は気持ち良い。ほんのり身体が温まり良く眠れそう！

今日はお天気で気持ち良かった。けど、走ったら暑かった〜右股関節が
まだ痛いけど、どうにか走れて良かった！

まだまだ暑かったので今日も半袖。なかなか思うように進まず…ついつい歩いて、やっと10キロ。体力落ちてる〜これから頑張ろう！

久々ナイトランをしてみたら気持ちよかった〜しかも、暑くて暫く5キロ位しか走らなかったけどやっと10キロ走れた〜＼(^o^)／

10キロ目標だったけど…無理(-_-;)でした！涼しくなってから頑張りま〜す

あーナイトランでも暑かった〜
でも久々走ってみたら気持ちいい汗がダラダラ(^.^;　何もしないより良いですね!
明日も頑張ろ。

股関節の痛みで、半年ほどWalkingでしたが久々Runningやってみました。夜のゆるランでぼちぼち…気持ちよかった!