久々に大池公園をランニング！
アップダウンが殆どの約1.9キロ
公園内は子供遊べるスペースがたくさんあるのと、動物園もあるので、家族で楽しめるのが魅力です^ ^
久々だったせいか、前より走りやすくなってる気がしました。いつも綺麗に清掃をしてくれている証拠でしょうね〜

アップダウンで足腰強化

まさき#10

今日はとても暖かくて走りやすかったです。

Roy-Ninjo

二日連続で走れました。走れる事と、こうしてジャーナルに結果を残せる事に感謝です。

久しぶりの投稿。トレーニングは続けていましたが、これを機に記録も残していけるようにしたいです。

トレーニングはしているのですが、ジャーナル投稿を怠ってしまい、結局今月もまばらな投稿です😓

知り合いの方の家のミモザ、めちゃくちゃ立派で綺麗です🌼

梅の花🌸の綺麗な公園に行って来ました。今日はとても暖かくて僕にとって走りやすい日和でした。

これから花の綺麗な季節がやって来ると思うだけで、嬉しい気分になれそうです。

3月は投稿頑張る宣言した矢先に酷い風邪にかかり、一週間以上ダウンしてしまいました。しんどいプラス走れない事の辛さを味わい、改めて僕は走る事が好きなんだな♪〜と自分のランニング好きを自覚しました。

生きていられる事への感謝、走れる事の感謝👍

既に10日過ぎてますが、今日から頑張ります🏃‍♂️

とても久しぶりの10キロジョギングでした。こんなにのんびり過ごせた休日は久しぶりです。

今月は色々な用事に押されてしまい、なかなか走る時間を取れなかったので、3月はジャーナル投稿頑張りたいです。

雪が降る中で、身体を冷やさないようにいつも以上に身体を動かして走ったら、なんと20歳の時以来の21分でした。本当に身体に元気が戻って来た事を実感しました。

今こうして走れる事が、とても嬉しいし、楽しく感じられています✨

今月二回目のPark runに参加しました。前日にやったヨガがとても良かったみたいで、身体がとても良く動きました。とても寒かったにも関わらず、去年の自己ベストとほぼ同じタイムで走る事が出来ました。一人で走るより、一緒に走れる人がいるとやっぱり楽しいですね。

深刻な病気をしたにも関わらず、また走れる身体にまで回復してくれた自分の身体もそうですし、Park runに誘ってくれた友人やそこで歓迎して下さる皆さんに対して本当に感謝です。